1樓：大
嚴肅點唄。。。。。眼神保持憂鬱。。。。也就是微閉，剛開始發睏的那種狀態。。
說話隨和不笑就可以了。。。也就是儘量保持腮膀不要動自然些。。。也不要有啥特殊動作。。。
最重要的是眼睛了。。。這個要自己控制好。。。畢竟眼睛是心靈的視窗。。。
你可以保持憂鬱的眼神望著他。。。但不要改變視線。。。
2樓：猴於妊
當然感覺到自己心跳加快，血壓升高，臉紅氣粗時，你可以用如下方法克服自己的憤怒情緒，做到不生氣：第一：牢記錯的是別人，你來生氣，氣壞的是自己，特不合算。
第二：告誡自己要冷靜，生氣後你最常見的後果是跟人吵架，勞精費神，傷身傷心，要不得。第三：
感到生氣了，立刻對自己進行心理暗示：我不生氣，我很好，我不生氣……第四：感到生氣了，就把頭轉開，眼睛看向別處，或者交待一下，離開生氣的場景。
第五：找個朋友傾訴一下你的委屈。第六：
找個地方發洩一下自己的憤怒情緒。第七：感到生氣時可以立刻進行有節奏地深呼吸n次，放鬆自己的身心。
第八：感到生氣時，可以用手按摩自己手腕處的內關穴，以緩解自己的憤怒。
人怎樣控制自己的情緒，教師如何控制自己的情緒
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比...
如何更好地控制自己的情緒，教師如何控制自己的情緒
今天茜姐教你一招控制自己的情緒。你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 1.用表情調節情緒 煩惱時...
怎樣控制自己對人的想念，怎樣控制自己對一個人的想念
愛情是需要雙方付出的，如果你喜歡他就應該先弄清楚他喜歡不喜歡你。但首先你要摸清楚他的人品如何，不要只是看到外表就去喜歡一個人甚至付出更多，那樣受傷更多。請問你是個怎樣的人?想要怎樣的生活?你現在快樂嗎?在意他就應該讓他知道,單戀或一個人的想念,不知道對方或憑感覺猜測他人的意思都是不真實或不現實的,這...