專門吃方便麵好嗎

2023-03-03 10:30:20 字數 980 閱讀 7812

1樓:猴母俸

危險的垃圾食物,空有熱量.營養素少.還會對人體造成傷害.

1,油炸類.猛火油炸食品營養素破壞極大.過度加熱的油會產生過氧化脂.

是一種有毒物質.再次汙染食品.油條中有明礬.

不易排出體外.易造成腎臟疾病. 2醃製食品.

醃的雞蛋,鴨蛋等.因鹽分過高.易產生高血壓和鼻咽癌等,裡面還有亞硝酸鹽等物質.

易在體內合成致癌物. 3肉類加工食品.肉乾,魚乾,烤魚片等.

這些都是劣質蛋白. 4糖果類.過多攝取糖會使胰臟負擔加重.

久之病變.患糖尿病.糖果中還含有鋁等重金屬.

不宜排出體外.易得老年痴呆症和關節炎等. 5汽水.

(碳酸飲料)可樂放一個牙.第二天就沒有了.對鈣破壞很大.

過多的喝碳酸飲料使人發育不良.易骨折.學習障礙.

多動症. 6,豆類加工食品.豆腐乾.

各種漿.加工時可能使用變質的豆類.加工後看不出來.

裡面有一種黃黴菌素.(又稱黃麴黴素)直接會造成肝癌.還有很多新增劑等.

對人有害. 7方便麵.防腐劑嚴重超標.

你買一塊肉.在室溫下.第二天就有異味了.

變質,而方便麵放一年都沒有事.過多食用方便麵加重肝臟負擔. 8果脯類.

膨化食品.餅乾等.這些東西只有熱量和新增劑,對人體沒有什麼好處.

9燒烤類.烤肉串.烤魚.

會產生一種焦油.是一種有毒物質致癌. 10罐頭食物.

營養素破壞嚴重.與包裝物中鋁錫接觸易汙染,易患老年痴呆症. 11打針的雞,豬.

等有激素.抗生素.長期食用對人體有害.

汙染的海鮮.有農區的蔬菜. 12藥物.

煙,酒等.對人體危害最大。

2樓:小凡凡

會營養不良的,但會營養不良並一定是瘦,相反會發胖加上它的熱量又高,但個人體質不一樣就不一定了

3樓:智代

不好 會營養不良 方便麵含有很多防腐劑

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