1樓：令糊塗衝
方便麵怎麼樣吃都沒營養!
2樓：匿名使用者
方便麵是屬於垃圾食品的
能不吃就不吃
實在沒辦法非吃不可的話就在裡面加點青菜，雞蛋一起煮著吃火腿腸最好就別加了
火腿也是垃圾食品
營養要均衡
3樓：茇蕾逝
方便麵屬於油炸食品，儘量是少吃。
而且最好不要吃桶面，桶內壁光光的，
其實都是蠟，主要是為了防燙手，
但吃多了卻對人體沒好處。
至於營養方面,加個雞蛋會好點.
雖然現在雞蛋被三聚氰胺鬧得人心惶惶,
但不可否認,雞蛋本身的營養價值還是蠻高的.
說句實話,雖然方便麵沒營養,
但本人還是超愛,
其實把方便麵煮了再加個煎雞蛋,
味道還是相當不錯的!
4樓：
少吃點.要不加點蔬菜,加個雞蛋?you can try.
5樓：藹奚
呵呵，方便麵本身營養就不是很好．如果不可避免要吃的話，可以在面裡面打一個荷包蛋，味道好，營養也能更豐富一點；如果個人口味能接受還可以在面里加一些西紅柿和蔬菜～（不過要是這麼麻煩的話還不如就吃飯了呢）或在吃方便麵時配合著吃一些補充維生素的水果，也能或多或少補充營養
6樓：匿名使用者
方便麵不好,吃用水煮的面
7樓：匿名使用者
方便麵怎麼吃都沒有營養 不要老吃方便麵
8樓：匿名使用者
第一次泡的水不能喝，因為有裡面有防腐劑
9樓：樗檑
樓上朋友說的很對，方便麵怎麼吃其本身都是沒有營養的。煮麵時加個雞蛋進去吧，還能好一些～^-^
10樓：匿名使用者
方便麵其實除了沒大有營養，其實還算是一種很好的食品了。要有營養的話，最好別泡著吃，加一個雞蛋，加點青菜煮著吃，就會營養完全了，並且這樣口感還不錯。我平時就這麼吃。
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