1樓：匿名使用者
首先，你父親的做法是不正確的。
其次，祝你早日找到順心的工作。
2樓：y小p孩
暈啊、 叫你姐姐好了...
姐姐啊、你不要傷心啊 也不要放棄、現在能找到一個合適自己的好工作 是很難、不過你不要著急啊 你離它不遠了...
你和你家人的問題嘛、ai ~ 怎麼說呢 （家家有本難唸的經啊）姐姐、我想你應該多和朋友們聊聊 一起出去玩玩 散散心、這樣你的心情會好些...
祝福你哦~
3樓：
我真的很同情你的不幸，有這樣的父母也真是沒有辦法，但是他們畢竟是你的父母，所以哪怕他們縱有千般不是你也得忍下來。調整你的心態吧，讓自己放鬆下來，傻事千萬不能做，須知生命的可貴。暫時自己先把心思放在找工作上，等以後再緩解你們家庭的矛盾。別放棄
我的心裡難過得。改為比喻句 40
4樓：島城小子
我的心裡難過得像退潮後被拋棄在沙灘上的魚！
5樓：妖媚人心
我心裡的難過如濤濤江水，一發不可收拾。
6樓：共
我的心裡難過的像晴天霹靂
7樓：匿名使用者
我的心裡難過得彷彿被這個世界所拋棄！
明明心裡很難過,為什麼沒有眼淚。
8樓：匿名使用者
因為曾經有過撕心裂肺的難過委屈
那時候哭的可凶了，那真是真情
可是，難過的多了，理性了，似乎也就沒什麼能真正深入你心裡看淡了，這件事雖然你明明知道對你傷害很大，但你已經沒那麼多感情了沒有多餘的感情愛，沒有多餘的感情恨。平淡，也不會再犯傻眼淚，心裡稍微流了一下，就消失了
9樓：匿名使用者
有苦說不出了，所以眼淚也幹了
心裡好難過怎麼辦
10樓：旁文玉建媼
一、心裡難受時要放聲痛哭。
哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的一個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。
二、心裡難受時，別一個人硬扛。
心裡難受時，告訴親人你的感受，找一個溫暖的懷抱或一個堅強的臂膀。或找一個密友，傾吐內心的煩悶。哪怕你哽咽得說不出話來，讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。
在述說的過程中，你也會得到一種宣洩。
三、心理難受時可以選擇轉移注意力
如果有些東西越想越難過，那麼就儘量不要去想它，讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它。你將注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街購物、聽**、看電視等。你還可以選擇一個空氣清新，四周安靜，不受打擾的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下，去想象一些恬靜美好的事物。
或者活動一下身體的一些大關節和肌肉，做一些簡單的運動
四、心理難受怎麼辦之終極方法：窺探內心深處
有道是：事出必有因。心理難受誘因可能是生活中的某些事件，或是情感上的問題遭遇打擊後，悲傷、孤獨、空虛等消極情緒縈繞心頭。
從根本上解決心理難受的問題，就要從它的原因入手。窺探內心深處，看看到底是什麼左右了你的心。儘量用理性的思維分析導致你心裡難受的原因，針對事件，徹底改變它。
五、心理難受怎麼辦之：用心另眼看世界
合理情緒**說：誘發心裡難受的原因不在於事件本身，而在於人的想法。所以即使在你找誘發心裡難受的生活事件後，我們可以通過改變我們的認知，釋放我們的心。
這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後!
生活的確不容易，而這個社會和你差不多的人還很多，但是都在快樂的生活著。只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信再難受的心裡都可以很好的渡過。
11樓：人生無處不風景
心情難受，一定是有事影響你.要想從低落的情緒中走出來,建議你採用以下兩種方法做做嘗試:
1.採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.
去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲--------意在分散注意力;或者週末時爬山,攀巖,游泳,打球,徒步......出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......意在發洩體內不良物質.
這些都可以算是發洩情緒的方式方法.
2.直面問題.仔細分析心情不好的原因,想辦法解決或改善它.也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近.
如果完全莫名其妙不知道為什麼難受，可能是生理週期引起的情緒低落,沒關係,過兩天自然就好了.試試看吧,你一定會慢慢好起來.
12樓：澄壯魯和志
讓自己忙一點！做自己最容易集中精力的事情，讓自己沒時間去想傷心的事情，就不難過了。在你身邊總會有真正愛你的人，想想他們。
或許因為某些事情，你把他們都忘記了，不要難過，你很棒的！！開心點！
13樓：仉凡鄲幼怡
應該放開自己，興趣自己不去想它，出去活動一下，把它給忘掉！或用興趣來忘記！希望你會變得開心！
14樓：尹憐夔文
大哭一場。不要壓抑自己的情緒，讓難過的情緒發洩出來，過分的壓抑情緒會產生一些毒素沉澱在體內，對身體不好。
15樓：馮鈞圖門振博
自己想著,難過的時候自己該怎麼辦啊,又不知道怎麼和朋友說,只能自己嚥著,可是,自己卻可以隨著時間的變化而改變自己的心情,心裡難過的話,就哭吧,哭不出來的話,吹吹風!知道麼
16樓：蔡樂性嘉玉
出去走走,找朋友陪陪.一個人會讓你更難受
17樓：匿名使用者
你必須要嘗試著把心態平靜下來，你要堅強的面對事實，所謂車到山前必有路。你需要淡定。習慣就好了.
18樓：一隻強大的工科狗
你要知道，很多事情的發展不是人為能控制的，你努力了，結果如何那就不是你能決定的了。該怎麼生活還怎麼生活，有的時候的難過只是你還沒有習慣。
19樓：甜甜的童話
她應該是你喜歡的女孩，既然她不想和你聯絡了你就放手吧，或許那樣彼此都會幸福
20樓：
有一種朋友叫做思念，有一種朋友叫做距離。或許躲避，可以讓他心裡感覺好一點。不是有一句話麼，相見不如懷念。
21樓：七彩虹霓
那個人，突然不聯絡你了，很正常。那個人，突然又聯絡你了，也很正常。這說明不了什麼。但是自己一定要知道，這只是生活中的一小部分，在其餘時間裡，要讓自己的情緒平穩下來。
22樓：敏王星不ai他叻
既然有扣扣可以聯絡、就在扣扣上委婉的問問清楚、如果她還是說散了、就不要再去挽留了、除非她得了絕症不想讓你傷心就是說明他不想和你在做朋友了、親愛的、想開點~
23樓：掉等等
就算再喜歡也要看看你們是不是在一個世界的，如果都不在一個平臺上怎麼相處呢，所以實在不行也就真的散了吧
24樓：子浩
這種朋友要了又有何用，她都不懂得珍惜友情，你再懇求的話又有什麼用？瀟灑一些吧，道不同不相為謀，或許是因為，她變了，變複雜了。。
25樓：sunny路冉
無論愛情友情 變成一個人的舞臺一個人的主角就不在是原來的味道了 有舍有得
26樓：匿名使用者
學會堅強，可以嘗試挽回，但同時要做好最壞結果的打算。早知道結果並勇敢面對並不是壞是，關鍵是你要學會自我堅強
27樓：生子
你可以跟他說你不想失去他這個朋友，或者問問他，就算散了也得給咱個理由不是。。好好做下來談談，這中間很可能有誤會的，可能你還不知道。溝通比胡亂思想好多了
28樓：匿名使用者
一般人無法理解到你的心情
可見你應該是個比較孤單的人，沒有幾個好朋友她對你來說甚至是比親人的關係還好好
可是天下沒有不上的宴席放開你的心扉吧
開始重新你的生活
希望我的回答可以幫助到你記得采納謝謝
29樓：超人考拉
身處兩地，有太多的因素，她不聯絡你，可能有他的原因，但不代表你們的友情不在，海記憶體知己，天涯若比鄰。
明明心裡很難過，為什麼還會一直笑？？
30樓：匿名使用者
因為笑可以掩飾自己悲涼的心情，縱使已經傷痕累累，不想讓人知道，笑就可以掩飾。有時候，笑得越多越空虛，只不過不同的人，不一樣，有的悲傷時想要別人瞭解，有的悲傷時卻想要一笑而過。
31樓：匿名使用者
為什麼人要去掩飾自己的內心，因為希望有人關心，但不希望要自己說出來我想被人關心，心裡只好忍著痛，在臉上表現笑容，哎........痛苦啊，這感覺真的很難受，很想哭啊，放鬆一下心情，去忘記一些事，
32樓：愛不只問候而已
成年人揹負得太多，有時不得不帶上面具，哭有時也不能當真
33樓：匿名使用者
這是為了不讓身邊的朋友和你一起難過.
為什麼突然心裡很難受
34樓：務驕卞虹影
心情呢與你的心是密切相關的，因為你的心在想著一些事情所以呀，去勇敢的面對解決你心中的問題根源就好了，祝你早些開心起來。
35樓：汐然0擲廥
是的，這種感覺其實是潛藏在你心底積壓而成的。只是讓你生氣時你及時的發洩出來，但是越是平靜，心裡越覺得莫名的慌，可能你很在乎某件事，但是你卻不願承認這件事。深呼吸，坦然面對，順其自然吧，明天的事就明天在說咯~~~多出去散散步，多和朋友聊聊天，希望對你有幫助！
36樓：匿名使用者
心情難受，一定是有事影響你.要想從低落的情緒中走出來,建議你採用以下兩種方法做做嘗試: 1.
採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲--------意在分散注意力;或者週末時爬山,攀巖,游泳,打球,徒步......
出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......意在發洩體內不良物質.這些都可以算是發洩情緒的方式方法.
2.直面問題.仔細分析心情不好的原因,想辦法解決或改善它.
也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近. 如果完全莫名其妙不知道為什麼難受，可能是生理週期引起的情緒低落,沒關係,過兩天自然就好了.試試看吧,你一定會慢慢好起來.
37樓：
想家了吧，因為他們也在想你，跟家打過**會好的，
38樓：匿名使用者
可能是閒的吧。還有就是最近發生的事不順心
心裡總是覺得很難過該怎麼辦？
39樓：匿名使用者
這是一個焦慮的時代，所有的人都迫不及待……與其隨波逐流，不如有意識地培養一些
讓你快樂的習慣，隨時幫助自己調整心情。」
親 愛 的 友 友 ：
調整好自己的心態
這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！
自己是自己最好的心理醫生
"其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態調整不好，開
著寶馬一樣發牢騷。」這是手機上的一條簡訊，它生動形象地說明了人的心態的重要。
心態就是人們對待事物的一種態度。每個人的一生都有許多欲望，都希望自己錢掙得多一點，
事業順利一點，官做得大一點，生活過得幸福一點。。。。問題在於人不可能事事順心，當這
些慾望不能得到滿足時，我們以什麼樣的心態去面對。
心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就
好。精神打起來，好運自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去他，就跳出去，
要學會調整心態, 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好
壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。
人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信「任
何事情的發生必有利於我」且「辦法總比困難多」，也就沒有流不出的水和搬不動的山，
有鑽不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個好心態。無論遇到什麼事，
會換個角度去思考，就會感到快樂。有人在一個好的單位工作，他每天會有許多得不如意，
惱總圍繞在他的身邊。有人工作單位一般，可他卻不捨不棄，每天都有工作目標，把此作
種鍛鍊、成長的機會，而且通過創造性地完成本職工作，受到人們的敬佩。陽光般的心態，
一樣的熱情。收穫著成果和幸福。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
初一要住校了，心裡很難過！
你現在已經是十幾歲的學生了，應該學會獨立了，為什麼要讓你住校呢？學校離家遠嗎？還是學校要求學生都要住校的呀？如果是家離學校太遠，那麼你可以去近一點的學校去上學呀，不就是個轉學嘛！如果是學校要求住校，我覺得很好，讓孩子們早早的學會獨立生活。現在的孩子都是獨生子，所以都很疼愛，如果中國的孩子們都在自己的...
男朋友為了我和他老婆離婚了 我的心裡很難過
與你的這個男朋友相處得小心了，他為你你可以曾經為他付出一切的老婆離婚，同樣他也有可能為了其她的女人與你離婚，也許他會指天發誓的對你說愛你一輩子，實際上有可能只是愛你一陣子。與這種沒有責任心的男人相處，說不定 心裡很難過 的日子還在後頭呢。但願我的 是錯誤的，不正確的。你明知男朋友有老婆還和人交往，你...
老婆好像出軌了，但是沒有證據，心裡很難過我對她那麼好，她暫時還是不承認，我們已經有6歲的兒子。我想給
朋友在沒有任何證據證明之前，不要輕易去懷疑和試探。以免引起不必要的誤會加深彼此間的矛盾，同時若此情況對您生活造成了一定的影響建議您嘗試借用痕準精斑檢測卡來解決該猜疑。女性出軌後，會在女性yin道內殘留別人的精ye，在 上，衣服上，坐墊，床單等處也可能會有殘留。少數在女性 內部或 口，大腿內側，會殘留...