1樓：匿名使用者
從你父母的身高推測,你可以長到176cm.
為了你能長高,要儘量做到以下三項:
1.營養: 補充蛋白質（雞蛋，奶類，豆類，瘦肉如牛肉等），供給維生素（維生素a,維生素c,維生素d. 水果和新鮮蔬菜中含量豐富）和纖維素(素食),增加礦物質(鈣,鎂,鋅).
2.運動: 參加體育鍛煉.促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強。運動能促進生長激素的分泌，使骨骼、肌肉、發育得更好.
3.激素: 要保證充足的睡眠.人體入睡後，生長激素分泌比平時旺盛，並且持續時間較長，有利於長高.
未滿19歲,還有機會.
加油吧!!!!!
祝你成功!!!!!
2樓：小小穿梭人
不知道啊，我15歲就172了，現在17歲 177了。。應該還有的長
3樓：匿名使用者
能 男人可以長到23歲
4樓：匿名使用者
可以，打多點籃球就很快高的啦
我還能長高嗎，我還能長高麼？
這樣做，輕鬆長高3釐米 有用的但最重要的是保證睡眠和良好的心態哦 睡眠時伸長速度是平時的4倍呢 良好的心態心情能使你的新陳代謝正常,不會長不到潛力值.呵呵，你才只有17歲，肯定還有長高的可能性，現在主要的是要營養要跟上，還有就是加強運動，但別過量，適可而至，會長高的，彆著急，保持良好的心態！我16了...
我女友還能長高嗎，我女友還能長高嗎
女的比較早發育，因此也比較早結束髮育，18歲的女生很難再長高了，但並不是不可能，多喝牛奶多做縱向運動，還能在長個幾釐米。18歲才1米5多，她家裡人高嗎？如果家裡人也是矮的就改變不了了，如果家裡人高就可能是病變阻礙長高，就得去醫院檢查一下。能 叫她多運動，因為運動對骨骼都有長大的幫助，再適量的吃一些鈣...
我還能長高嗎
大部分女孩到19歲生長基本結束，極少數人可以長到21歲單從年齡來判斷，你還有長高的空間 身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚...