常穿平底鞋對身體有害處嗎 如題謝謝了

2023-03-13 10:15:23 字數 936 閱讀 1496

1樓:北期仔

平底鞋近日,有報道說平底鞋對健康是不利的,由於足底受力不均,容易損傷足部健康,而且不避震,會損傷脊柱和大腦,類似的說法經常見。那常穿平底鞋真的會損傷脊柱和大腦嗎?和您一起了解一下!

平底鞋簡單來說就是底沒有坡度的鞋子,其實底不一定是完全平的,但是基本上成平形,於高跟鞋、坡跟鞋相對而言健康一些,像板鞋、豆豆鞋這一類的鞋子也屬於平底鞋,而有很多鬆糕鞋也是平底的,但是底子非常厚,新形式的高跟鞋。鞋與健康是大家都關心的,常穿平底鞋真的會損傷脊柱和大腦嗎? 從專業角度看,平底鞋不存在任何不利健康的可能,沒有任何人曾因穿平底鞋而受到損傷。

首先,平底鞋最接近於赤足狀態,醫學界公認赤足 有益於健康,沒有任何分歧,所以平底鞋也不可能有問題,而且平底鞋最有利於運動。避震也沒有科學依據,相反,人體運動所產生的震動對人體非但無害反而有益。 目前為止,沒有任何嚴肅的科學研究認為平底鞋的不利,所以的平底鞋不利 於健康的說法,都沒有科學依據,主要是源於望文生義的主觀臆斷,某些科普作者的以訛傳訛,使人誤以為是科學界的結論。

這是一種嚴重的誤導,是對科學研究的 不尊重,也有違科普的基本原則。「科普」是科學界主流觀點的普及,必須要以科學文獻為基礎,必須要以科學事實為依據,不能想當然的憑空杜撰,然後再冒用科 學界的名義,這應該是科普作者的基本操守。 再看看關於減震的不利。

權威機構的研究結論已經證實,由於人體運動而形成的震動對健康非但無害反而有益。當我們從事 劇烈運動和重體力勞動時,震動肯定要比日常生活大得多,而大家所穿的不都是平底鞋嗎?如果穿平底鞋真的會損傷脊柱和大腦的話,那麼,赤足行走的早期人類該 如何存活?

我想通過以上收集到的資料,大家應該很清楚常穿平底鞋是不會損傷脊柱和大腦的,所以大家放心的穿平底鞋吧!讓我們一起釋放雙腳,放鬆自然的生活吧! 檢視原帖》

2樓:鸞凰帶鳳頭

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