1樓：td哥哥
1.**目的及原則
降壓**的最終目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發生率和死亡率。降壓**應該確立血壓控制目標值。另一方面，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險因素合並存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等，協同加重心血管疾病危險，**措施應該是綜合性的。
（1）改善生活行為 ①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運動。⑥戒菸、限制飲酒。
（2）血壓控制標準 原則上應將血壓降到患者能最大耐受水平。
（3）多重心血管危險因素協同控制 降壓**後儘管血壓控制在正常範圍，血壓升高以外的多種危險因素依然對預後產生重要影響。
2.降壓藥物**
（1）降壓藥物種類 ①利尿藥。②β受體阻滯劑。③鈣通道阻滯劑。④血管緊張素轉換酶抑制劑。⑤血管緊張素ii受體阻滯劑。
（2）**方案 大多數無併發症或合併症患者可以單獨或者聯合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。**應從小劑量開始，逐步遞增劑量。臨床實際使用時，患者心血管危險因素狀況、靶器官損害、併發症、合併症、降壓療效、不良反應等，都會影響降壓藥的選擇。
2級高血壓患者在開始時就可以採用兩種降壓藥物聯合**。
2樓：匿名使用者
看年紀，首先確定是原發性還是繼發性，一般服用高血壓藥物
3樓：中醫師東哥
教大家一個降血壓的日常調理方法
高血壓如何**？
4樓：浦濟堂
高血壓**的根本目標是降低發生心腦腎及血管併發症和死亡的總危險。降壓**的獲益主要來自血壓降低本身。對普通高血壓患者，建議在改善生活方式的基礎上，在引起血壓增高的原因有很多：
遺傳因素、生活習慣因素、肥胖、糖尿病、甲狀腺疾病等。建議：1、完善血糖、血脂、甲狀腺以及腎臟等檢查，明確血壓增高原因，以便於針對性**。
5樓：洪香芹荊夫
高血壓**的藥物有很多種，利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、acei和arb。**需要個體化，根據每個人不同的血壓等級，對藥物的敏感性和經濟情況制定不同的**方案。
6樓：左丘忠仙鶯
服降壓藥（用適合自己、對自己有效的），平時注意低鹽低脂飲食、避免勞累、戒菸酒
7樓：成都任我遊網路
1,吃：平衡膳食、均衡營養
2,喝：多喝水1500―2000毫升
3,吸：補充調養品、控糖、限酒
修養：舒壓、睡眠
身心生活平衡、中午小憩20分鐘、晚上8點以後不吃東西、晚上11點前躺平、睡足7-8小時！
保養：運動
8樓：全正肖安雙
高血壓的**方法很多，但是不辯證**會有風險，那麼不同人群如何**高血壓呢？
目的及原則 01
高血壓**的主要目標是血壓達標，降壓**的最終目的是最大限度地減少高血壓患者心、腦血管病的發生率和死亡率。降壓**應該確立血壓控制目標值。
02改善生活行為
①減輕並控制體重。②減少鈉鹽攝入。③補充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運動。⑥戒菸、限制飲酒。⑦減輕精神壓力，保持心理平衡。
03血壓控制標準個體化由於**不同，高血壓發病機制不盡相同，臨床用藥分別對待，選擇最合適藥物和劑量，以獲得最佳療效。
04多重心血管危險因素協同控制降壓**後，儘管血壓控制在正常範圍，血壓升高以外的多種危險因素依然對預後產生重要影響。
藥物** 01
每日給藥1次能控制24小時並達標的藥物，具體應遵循4項原則，即小劑量開始，優先選擇長效製劑，聯合用藥及個體化。
02降壓藥物種類
①利尿藥。②β受體阻滯劑。③鈣通道阻滯劑。④血管緊張素轉換酶抑制劑。⑤血管緊張素ⅱ受體阻滯劑。
03使用半衰期24小時以及以上、每日一次服藥能夠控制24小時的血壓藥物，如氨氯地平等，避免因**方案選擇不當導致的醫源性清晨血壓控制不佳；
04使用安全、可長期堅持並能夠控制每一個24小時血壓的藥物，提高患者的**依從性；
05使用心腦獲益臨床試驗證據充分並可真正降低長期心腦血管事件的藥物，減少心腦血管事件，改善高血壓患者的生存質量。
06繼發性高血壓的**
主要是針對原發病的**，如嗜鉻細胞瘤引起的高血壓，腫瘤切除後血壓可降至正常；腎血管性高血壓可通過介入**擴張腎動脈。對原發病不能手術**或術後血壓仍高者，除採用其他針對**的**外，還應選用適當的降壓藥物進行降壓**。
9樓：祺和堂談養生
高血壓患者怎麼控制血壓？
1.控制血壓要定期測量血壓
如果有家族史的患者，一定要注意定期檢查，在家也要量血壓。此外，預防勝於**，而且高血壓發病逐漸趨向年輕化，如果是生活作息不規律，經常抽菸、喝酒、肥胖等高危人群，也應該定期測量血壓，一旦發現血壓升高，能夠及時控制。
2.控制血壓要保持心情開朗
不良心理其實不利於血壓的控制，容易造成血壓波動。所以，高血壓患者要凡事想得開，不要生氣，遇事能自我開解，學會包容和理解，養成樂觀的性格，心情開朗有利於身體健康以及血壓的控制。
3.堅持用藥是控制血壓必要條件
如果想控制好血壓的話，必須堅持服藥。因為高血壓仍然是不可逆的慢性疾病，只能用降壓藥進行控制。但切忌血壓平穩後擅自停藥或者減藥，有可能造成血壓不穩定，血壓一旦突然升高，必定給生命造成威脅。
所以，堅持服藥是控制血壓必要條件。
4.低脂低鹽飲食控制血壓
高血壓病人的飲食原則是低脂低鹽，因為低脂低鹽的飲食降低心臟的負擔，同時也有利於血壓的控制，因此在飲食上要注意，儘量吃些清淡的食物。當然，清淡飲食並不是指吃素，要保證均衡營養，才能保證控制血壓的同時，又不會影響健康。
5.做好預防是控制血壓前提
做好預防也是控制血壓的前提，年輕人要戒菸戒酒，注意自身的體重，太胖的人要減重。同時，合理飲食，不要長期吃太重口味的食物，作息要規律，採取合理的鍛鍊方式，加強體育鍛煉。經過生活習慣的改變，血壓仍然偏高，則應該立即到醫院就診。
得了高血壓可以吃這些食物：
桑葉茶桑葉是生活中很常見的，桑葉是**疾病一種很好植物，桑葉有利水的作用，可以有效改善水腫現象。桑葉也能清血，能有效改善高脂血增加，也能強化毛細血管、降低血液粘度，在改善高脂血症的同時，又能預防心肌梗塞和腦溢血的作用。
山紅草茶
準備大紅棗6枚，山楂肉6到10克，鬼針草4到6克。先將大紅棗入鍋內炒一下，到有糊香味為止。然後將這三味藥水煎，或者用水來沖泡，每天用藥液來代茶飲，每天一劑即可。
靈芝燉豬蹄
靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、植物油各適量。將豬蹄去毛洗淨，靈芝切片。鍋內放油燒熱，切入蔥、姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、精鹽、味精、靈芝，用武火燒沸，再改用文火燉至豬蹄爛熟。
吃豬蹄喝湯，每日1劑。常食靈芝燉豬蹄，對心血管疾病，如冠心病、高血壓、高血脂症等有良效。
10樓：中醫師東哥
教大家一個降血壓的日常調理方法
11樓：勾婧劇含香
高血壓主要是在醫生的指導下合理用一些降血壓的藥物。然後。平時的飲食上多注意清淡。限制鈉鹽的攝入。多吃些新鮮的水果蔬菜。然後加上適當的運動
高血壓應該怎樣**？
12樓：漫閱科技
高血壓的各種合併症是引起死亡的重要原因之一，目前雖無**高血壓的藥物，但長期降壓**可推遲動脈硬化，減少併發症和降低病死率。
1.非藥物**：
主要包括減輕體重、限制鈉鹽攝入，適當運動等措施。
2.西醫藥**
〈1〉血管緊張素轉化酶抑制劑(acei)：開搏通(卡託普利)，每次12.5～50mg，每日宜從小劑量開始，逐步加大。
用量過大易引起***，包括皮疹、蛋白尿、白細胞減少、偶可影響腎功能。
〈2〉鈣拮抗劑：心痛定，每次10mg，每日3次。主要是通過阻滯ca內流及細胞內的移動而影響心肌及血管平滑肌的收縮，使外周阻力血管擴張而使血壓下降。
有尼群地平、尼卡的平、尼莫的平等。長效鈣拮抗劑有絡活喜。主要***有面紅、頭痛、心悸、下肢浮腫等。
〈3〉β受體阻滯劑：心得安，每次10～30mg，每日3次。
〈4〉利尿劑：雙氫克尿塞，每次12.5～25mg，每日2～3次。
〈5〉周圍交感神經抑制劑：利血平：每次0.1～0.25mg，每日2～3次。
3.中醫藥**
〈1〉肝陽上亢：頭痛頭暈，煩躁易怒，面紅目赤，尿黃口苦，舌紅苔黃，脈弦數有力。
治法：平肝潛陽。
方藥：杜仲、天麻、山梔、茯苓、黃芩、寄生、益母草各10克，鉤藤、牛膝各12克，生石決明、雞血藤各30克。
〈2〉痰濁中阻：頭暈頭重，胸悶心悸，噁心納差，苔膩脈滑。
治法：祛痰化溼。
方藥：半夏、天麻、陳皮、枳殼、茯苓、白朮各10克，竹茹6克，鉤藤、薏米各15克。
〈3〉肝腎陰虛：耳鳴頭暈，腰痠腿軟，心悸氣急，舌紅少苔，脈細數無力。
治法：滋補肝腎
方藥：熟地20克，山萸肉、丹皮、澤瀉、山藥各10克，枸杞子、龜板各15克，炙甘草6克。
13樓：浦榮花娰汝
高血壓發病的原因，主要是房勞傷腎、鬱怒傷肝造成的肝腎陰陽虧損。造成氣不載血而引起的使人體陰陽消長失調，特別是肝腎陰陽失調。因為肝腎陰虛，陰陽上亢，形成了下虛上盛的病理現象。
而且，肝氣鬱滯就會損傷脾胃的正常功能（肝木克脾土），並會因為氣滯而產生瘀血。所以選擇一種適合自己的降壓特別關鍵，前幾天我婆婆高血壓一直降不下來，後來我公公託人在網上買了一種叫做「高血壓**湯」的藥，現在還正在用，不過以前我婆婆眩暈特別厲害，自從用了這個藥就連以前失眠的毛病都好了。所以我把它推薦給大家，希望大家都有一個好的身體。
14樓：所才肇項
一般**高血壓，常用手段都是降壓藥，由於降壓藥大幅度降低血壓，造成血管硬化，藥物長期依賴，一旦停藥後果不堪設想，因此需要長期服用。但是傳統中醫有一良方，《本草綱目》說到陳醋泡花生米則是民間常用的秘方。
陳醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日後食用，每天早上吃10～15粒，不僅有降壓、止血及降低膽固醇作用。
由於有幾百年歷史，並不存在***，同時效果明顯。我在山西呆過一段時間，發現這邊很少有人高血壓高血脂，同時把醋泡發生介紹給老人家後，他們用後均有良效。說實話，陳醋才幾塊錢，花生也是，效果真的很明顯，你不妨試試，沒有害處的。
15樓：中醫師東哥
教大家一個降血壓的日常調理方法
16樓：西門飛蓮穆勇
看你是年輕人還是年紀大了，一般都要吃降壓藥的，最好每天多做有氧運動，少吃辛辣東西，平穩情緒…不熬夜不吸菸喝酒
17樓：興喆秘悅樂
到**買子雨禾高血壓糖漿喝，專門**高血壓的中藥製劑
高血壓應該怎樣治療，高血壓如何治療呢？
高血壓的各種合併症是引起死亡的重要原因之一，目前雖無 高血壓的藥物，但長期降壓 可推遲動脈硬化，減少併發症和降低病死率。1.非藥物 主要包括減輕體重 限制鈉鹽攝入，適當運動等措施。2.西醫藥 1 血管緊張素轉化酶抑制劑 acei 開搏通 卡託普利 每次12.5 50mg，每日宜從小劑量開始，逐步加大...
如何預防與治療高血壓，如何預防和治療高血壓
現在中老年人群中最常見的就是高血壓了，之所以會出現高血壓的現象和我們平時紊亂的生活方式有很大關係，想要預防高血壓就要合理膳食，尤其是低鹽低油，還應及時補鈣。1 低鹽 每天用鹽量應嚴格控制在2到5克，要儘量減少醬油食用量，醬油3 5毫升就相當於1克鹽。鹹菜 腐乳 鹹肉 醃製品 皮蛋 蝦米 以及茼蒿菜 ...
高血壓腦梗塞，常眩暈如何治療，高血壓引起的腦梗塞引起的頭暈怎麼辦
1 上次的腦梗，沒把梗塞物從血液中完全清除。2 現在的症狀象是要 的症狀。3 要不聯絡健康社群行專家工作隊吧。幾百塊錢的藥就可治徹底而停藥。如果以前血壓偏高,且一直用藥,在服用中藥期間不應當停藥,突然停藥會引起 如果有腦梗塞,用中藥的效果較好.有問題可隨時來我的空間.頭暈嘔吐，要注意腦梗塞引起的。在...