1樓:匿名使用者
你好,肩膀頭疼痛一般多是肩周炎的症狀引起的,肩周炎的症狀又稱漏肩風、五十肩、凍結肩等。是以肩關節疼痛和活動不便為症狀的常見病症。常因天氣變化及勞累而誘發,以後逐漸發展為持續疼痛,並逐漸加重,晝輕夜重,夜不能寐,不能向患側側臥,肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限,肩周炎引起的原因多是平時不注意肩部勞損或區域性受涼的原因縮引起的,所以**的時候得注意改變這些不好的習慣,再借助濤寶上苗『冖』父『冖』養泩』貼,趕腳不行可褪,另外平時注意多運動,具體運動可以:
a.按摩。鍛鍊之前要先熱身,可以快走,開合跳等,以身體微微出汗為宜!然後用按摩球(網球、高爾夫球)頂住肩關節前方痛點,做肩關節受限制方向的運動,頂的力度不要過大,會很痛,以疼痛還能忍受的力度進行就可以!
b.拉伸。一次做10~30個,做三組即可,總共時間5分鐘左右,做完之後再做肩關節受限方向的拉伸,例如,上舉困難,可以靠牆摸高,還是以疼痛可以忍受的力度進行!
2樓:匿名使用者
肩膀痠痛肩膀頭疼痛是肩周炎的主要表現。另外,如果肩周炎嚴重的話,還會引起肩關節活動能力的降低,比如不能刷牙,不能洗臉,一些日常生活工作都會影響。出現肩周炎,可採取適合肩周炎de描。。
父洋笙,堅池下去,一二個月時間是可以調理hao的,還有平常要注意保暖,不要著涼。多運動:
一,甩手:站立位,兩腳同肩寬,兩臂輕輕前後搖動,並逐漸增加擺動幅度,每組15次,每次5組。
二,畫圈:面向牆壁,伸直手臂,然後對牆做畫圓圈的動作,每組做15下,每次做5組。
三,爬牆:站立在牆前,手扶住牆,向上爬,直到最高點為止,做下記號,然後放下手,再次爬牆時以超過此記號為目標,每次30下,每天做2組。
左右肩膀痛是什麼原因?
3樓:網友
考慮是肩周炎或者頸椎病 或者是由外傷,建議到醫院做一個仔細的檢查。
4樓:餘額太多
可能的原因較多,只作參考,以醫生說的為準。
痛風性關節炎,膽結石、膽囊炎放射性痛,類風溼等。骨質疏鬆也可能有痛的表現。
5樓:陳越的寶貝老婆
左肩膀疼痛這種情況往往是肩關節周圍炎症的表現,是由於慢性勞損,受涼或者是外傷導致的肩關節周圍的無菌性的炎症。可以進行肩關節周圍的按摩,推拿,熱敷,理療,也可以加強肩關節的功能鍛鍊,必要時可以進行封閉注射**。
6樓:匿名使用者
你好,兩側肩膀疼痛一般是肩周炎的症狀的,周炎的**可以根據不同吋期,採取相適應的方法**,在急性炎症期,肩部疼痛明顯甚至難以忍受,此時**應以消炎止痛為主,肩關節適當休息,避免過勞,更不能進行過多的功能鍛鍊,平時可以採取苗亠◇亠父亠◇亠。 樣亠◇亠生亠◇亠貼在區域性外部護理就行,如此澈底不會反談,還有平時得注意肩周炎的一定運動,適度運動:①吊腕法將患側前臂懸吊起來,限制患側上肢活動,使肩關節得以充分休息,可以減輕疼痛。
②冷敷把冰袋或者冰箱裡其它冰凍的東西包在乾淨的毛巾裡,敷在疼痛的肩部,能緩解疼痛。每次冷敷5-15分鐘。③熱敷用熱水把毛巾浸透後擰乾,溫度以不燙傷**為宜。
為了減少散熱,可以蓋上一層塑料。熱敷時間為10分鐘。
7樓:子良說健康
是不是肩周炎坐骨神經痛,建議還是去醫院檢查一下。
左肩膀疼痛,是什麼病的預兆?
8樓:老張家膏藥
你好:左肩膀疼痛考慮頸椎病 肩周炎兩種可能,頸椎病一般會引起肩膀疼痛,麻木,漲,有時會伴有頭暈,手麻現象,肩周炎一般夜晚疼痛加重。主要症狀就是胳膊抬舉受限。
建議去醫院檢查一下,此類病屬於無菌性炎症,可以採用中醫傳統黑膏藥外貼**,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛,消除無菌性炎症,效果很好。
祝早日**!
9樓:匿名使用者
肩膀疼要注意肩周炎、頸椎病造成的疼痛表現,也要注意肩周炎造成的疼痛表現,以及風溼疾病造成的影響。注意對患處的保護,注意體溫變化,及時進行患處的光片的檢查、彩超檢查等,並且根據檢查結果制定合理**措施,確定原因最關鍵的。建議您注意肩膀保暖,避免受涼與勞累,適當鍛鍊鍛鍊,平時可輔祝(苗 ,父, 的 洋生 ,貼 )在區域性進行外fu就可以的,另外對於肩膀痠痛,多熱敷按摩,是種常見的護理方法的,平時要注意頸肩部的保暖,工作時注意保持正確的姿勢,時間長了起來活動一下,別總是保持一個動作長時間的工作,一般只要及時注意, 是可以逐步回fu的,問題不大的,
10樓:匿名使用者
有時是頸椎病,肩周炎。
11樓:匿名使用者
這個考慮是頸椎病,頸椎壓迫神經或血管而導致供血不足從而引起疼痛等症狀,建議你還是及時到雲南疼痛病醫院那診治吧,他家看這方面還是很可靠的。66△30△999△9連起來。
左肩膀疼痛,是什麼原因?
12樓:集秀榮稅卯
肩膀疼痛。
的原因:1、肩部肌肉痙攣:
造成肌肉痙攣的原因為——區域性受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等,因長期保持某一種姿勢,使肌肉一直處於緊張狀態,所以很容易引起肩膀疼痛。
2、頸椎病。
——可引起肩部疼痛,稱為頸肩綜合症。最常見的是頸神經根壓迫的症狀,疼痛一般不太劇烈,可伴有肢體發麻、無力等,但關節功能受限不明顯,檢查有頸椎骨質增生存在。
3、肩周炎:
肩關節是人體關節中活動範圍最大的關節。隨著年齡的增長而發生退行性改變,加之肩關節在生活中活動比較頻繁,故而易發生慢性勞損,發生肩周炎。肩周炎急性期,以肩關節疼痛為主要表現。
常有日輕夜重的特點。同時伴有不同程度的關節功能障礙,特別是在粘連期或恢復期,常影響日常生活,如提物、吃飯穿衣,洗臉梳頭等,可拍頸椎片,首先要除外頸椎骨質增生的情況,如無明顯頸椎壓迫情況,可按肩周炎或肌肉痙攣**。
以上均是引起肩不疼痛的疾病,大家都瞭解了吧!如果您有肩膀疼痛情況,不要大意,最好到醫院檢查一下,若有上述疾病,也好早發現早只**!
13樓:愛川伢衣
左肩膀疼痛,是氣血執行不通暢造成。傳統醫學中講,痛則不通,通則不痛。
它或是自身長期久坐,低頭,伏案,導致肩膀緊張,那麼肩膀處氣血執行過慢,久之,肩膀關節經絡血管將淤堵導致氣血不通暢。
或是肩膀處受寒,寒氣使得經絡血管收縮,阻塞了氣血執行。
恢復它,需要強健體質,養足氣血,加快周身及肩膀處氣血執行,暢通肩膀淤堵之處,通過體內發熱出汗,可以將淤堵垃圾及寒氣隨著汗液排出體外,久之,肩膀處氣血執行通暢,便會得到恢復了。
14樓:匿名使用者
您好,肩周炎以前是五十歲左右的人常見些,但是現在生活水品提高了,五十歲的人也注意保健了,一般到了六十歲左右才會常見些,反而是年輕人,長期的生活不規律,長期的對著電腦或是手機,不注意休息,而且不怎麼運動,反而出現肩周炎肩膀疼痛的情況會多些,所以說先在肩周炎年齡界限已經不清晰了,肩周炎的常見表現是肩部疼痛和活動受限,你可以仔細判斷下自己的情況,如果出現肩周炎的情況,平時注意活絡關節,活絡關節可外yong某寶的(苗、、父、、的樣、生、、貼)ji可,另外平時加強身體鍛鍊,**肩周炎可以做以下動作: 1、兩手抱頭法: 兩足站立與肩同寬, 兩手緊抱繞後腦;兩肘拉開,與身體平行;兩肘收攏,似挾頭部,週而復始。
2、單手壓肩法: 以右肩為例。兩足似弓步,右腳在前,離桌尺餘;左腳在後伸直。
右手收於桌上,左手掌按右肩,利用身體向下向後擺動。 3、擴胸分肩法: 兩足站立,與肩同寬,兩手放於胸前,兩肘與肩平直,手背在上,掌心朝下。
擴開胸懷,分開雙肩、吸氣;回覆時呼氣。注意堅持,希望對你有幫助。
15樓:匡吉月卷翼
對於許多依靠電腦工作的人們來說,肩部和頸部幾乎是不動的,所以患上肩周炎的概率很大。那麼,形成肩周炎的原因究竟有哪一些呢?1、不良的姿勢:
貓背樣弓背聳肩,頸部、背部肌肉的負擔加重,分佈不對稱不均勻。長時間維持這種姿勢,將使區域性肌張力增加,出現慢性勞損和炎症,誘發肩周炎。這是形成肩周炎的**之一。
2、得了肩周炎,可選擇舒筋通絡,活血止痛,溫和養骨的純中藥肩頸寧按摩膏。3、肌肉的廢用:由於職業和工作的關係,經常使用腕和手指,而肩部和頸部卻幾乎不運動,肌肉處於僵硬狀態,同樣可引起肩周炎,稱作腕源性肩周炎。
這也是形成肩周炎的**。4、長時間的某一姿勢:即使姿勢正常,長時間處於某一姿勢,可使頸、肩、背的部分肌肉過度緊張,甚至勞損,誘發肩周炎。
16樓:鄞家端木文心
如果是出現了左肩膀突然很痛,這種情況不能排除有頸椎病壓迫或者是有肩周炎,需要及時的拍片檢查,或者是看疼痛科醫生進行確診,根據病情口服藥物或者是做針灸按摩以及封閉注射**都有幫助。
17樓:諸升之以筠
存在左側肩膀疼痛,伴有頸部疼痛的情況,一般常見的原因有肩周炎,肌肉筋膜損傷,頸椎病等因素影響所致。建議區域性可以敷貼雲南白藥膏,配合中藥繼續**,必要時可以配合,中醫按摩推拿來進行**,幫助緩解,必要時進一步完善相關檢查,區域性拍片檢查。
18樓:網友
你好:你這樣的情況很可能是頸椎病壓迫神經引起的,建議你去醫院拍個頸椎四位片或頸部磁功振進行明確診斷後對症**。
平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久。
19樓:老張家膏藥
你好:考慮頸椎病引起的,建議去醫院做頸椎ct檢查一下,此病屬於無菌性炎症,可以貼膏藥**,根據穴位**,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是**後不易**。
祝早日**!
20樓:青良翰那渺
肩周炎多為單側發病,左側較右側多見,少數患者可雙側同時發病。好發肩周炎的年齡與肩關節產生嚴重退變的年齡相一致,肩部有損傷史或曾經有區域性外固定史。
受寒史、偏癱史等,也有無任何誘因而發病者。主要的症狀為肩關節疼痛。
、肌肉無力、活動障礙。
21樓:宮末雨
我跟你有一樣的症狀,但是我勸你 最好去醫院看一下我從小就不愛穿厚的衣服 棉褲 毛褲 我都沒穿過我的家還是東北的,很冷 有的時候睡覺 愛踢被子什麼的有可能是涼著了。
我勸你還是去醫院看看吧,老了以後是毛病。
22樓:羅布斯特莉
是痠痛…脹痛…疼痛…還是什麼痛…肩周炎??是感冒了吧……或者睡姿不正…
左肩關節突然疼痛是什麼原因引起的
23樓:蕭凝蕊諶蘿
左肩關節突然出現疼痛的情況,有可能是因為肩周炎或者是因為受了風寒造成的,也有可能是因為心臟供血不足造成。
左肩頭痛是什麼病
24樓:網友
肩膀痛的話,有可能是肩周炎頸椎病之類的東西,建議你去中醫館進行一個按摩針灸拔罐就可以藥到病除。
25樓:匿名使用者
你是說左邊頭痛嗎?應該是偏頭痛,要去醫院檢查一下。
26樓:再想你到了你
頸肩病。看看你是不是耷拉肩了。一般多是肩周炎。或肩袖挫傷。可以治的。多為小關節錯位。筋出槽了。不必太著急。
左肩膀疼痛,是什麼原因,左肩膀疼是怎麼回事啊
你好!你是肩周炎!建議 工作生活中 伏案上網超過30分鐘請起來活動一下頸肩腰,這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考 1 屈肘甩手患者背部靠牆站立,或仰臥在床上,上臂貼身 屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動。2 手指爬牆患者面對牆壁站立,用患側手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢儘量...
左肩脹痛,請教是何問題,左肩膀疼痛,是什麼原因?
肩膀疼痛可由多種原因綜合造成,引起肩膀疼痛的常見原因有 1 肩部肌肉痙攣 造成肌肉痙攣的原因為 區域性受涼 長期低頭伏案工作 或長期從事電腦操作 坐姿不正確等,因長期保持某一種姿勢,使肌肉一直處於緊張狀態,所以很容易引起肩膀疼痛。2 頸椎病 可引起肩部疼痛,稱為頸肩綜合症。最常見的是頸神經根壓迫的症...
左右腰眼疼痛什麼原因
你好,左右腰眼抄疼痛可能與襲高血壓合併 腎臟病變。高血壓可伴有心 腦 腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵 建議及時到醫院就診,行雙側腎臟彩超檢查,查明原因,及時在醫生指導下正確 改善生活行為 保持良好的心理狀態,消除緊張和壓抑的心理 適當休息,保證睡眠 宜低鹽低脂飲食,多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含...