1樓：奧陶紀科技
腎氣虛是男性常見的病症之一，主要的症狀包括精力不足、腰痛、嗜睡、舌淡白、手足熱、盜汗等。腎氣虛較為嚴重，建議遵醫囑服用腎氣丸**。平時可以吃豬腎粥、燉豬腰、核桃鴨子等食物。
2樓：三代貧民
多吃補腎的食物，少吃寒涼、易傷陽氣的食物，以及滋膩味厚、難以消化的食物。可以多吃牛羊肉、豬肚、豬肝、狗肉、烏雞等肉食；也要多吃芋頭、藕、扁豆、蘿蔔、韭菜籽、黃花菜、香菇、海帶等蔬菜；水果的話，可以多吃山楂、石榴、櫻桃、楊桃、荔枝、龍眼等。平時可以吃一些核桃仁、松子、榛子、紅棗等乾果，多喝牛奶，可以喝一些糯米、黑米、薏米、紫米等雜糧粥。
3樓：匿名使用者
腎氣虛會頭昏眼花，腰漆痠軟。可以吃些補腎的食物或六味地黃丸等中藥進行調理。
4樓：結石寶典
腎氣虛，也就是腎氣虧虛的意思。其症狀主要包括以下幾個方面：
全身性症狀，表現為倦怠乏力、肌肉鬆弛無力、腰膝痠軟、自汗盜汗，還可能有頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等表現。
胃腸道症狀，表現為食慾不振、噁心嘔吐、胃疼腹痛、便秘、消化不良等。
精神方面的症狀，表現為失眠多夢，胸悶氣短、心悸不安、萎靡不振，或者情緒難以自控。
5樓：網友
第一，腰痠比較多見；第二，小便清長、小便淋漓不盡往往是腎虛的一個表現；第三，女性月經。淋漓不盡、月經過少或者說經期的腰痠、月經量少、月經週期短或者說長時間不來，也是腎虛的一個表現。第四，從情緒和腦力上有一些症狀，比方容易記性下降；性功能。
腎虛了以後，性冷淡或者說陽痿不舉這種都有；另外就是陽虛，還有一些其他的，比方早禿、乳腺下垂或者說腰、骨、膝蓋、雙膝疼痛等都可能是腎虛的一個表現。
6樓：天蠍憶晨曦
腎氣虛需要通過補腎益氣的方法進行調理，首先可以選擇中藥調理，常用的包括枸杞子、黨參、茯苓、白朮、附子等。還可以服用腎氣丸加減**。平時應多吃韭菜、山藥、小米、狗肉等補腎的食物。
腎氣虛是什麼症狀，吃啥藥
7樓：匿名使用者
你好；腎陰虛的臨床表現：1．腰痠腿軟。2．口乾、煩躁。
3．手心發熱。4．愛出汗。 平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。
腎陽虛的臨床表現：1．腰痛而且發涼。2．手腳冰涼、尿頻。
腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。
腎氣虛的人群都有哪些表現？該如何調理？
8樓：萬能情感小達人
容易出汗，食慾不振，面色差。可以吃一些人參、枸杞。多喝粥養養，適當做一些有氧運動。
9樓：a一此不懈
會容易疲乏無力，做事沒有精神，而且情緒比較容易激動。平時儘量不要熬夜。儘量早睡早起要鍛鍊身體，避免出現肥胖。
10樓：愛大樹苗
腎氣虛的人群一般都會滑精**、尿後餘瀝、小便頻數而清，甚則不禁、腰脊痠軟、聽力減退、短氣、四肢不溫、面色少華、舌淡苔白、脈細弱。如果情況非常嚴重的話，我們可以去吃一些補腎的藥物，其次就是我們可以多去吃一些羊腎分泌這些食物，對補氣也是有很好的效果的，經常運動也可以讓自己的身體變好。
11樓：教育知識之家
腎虛的臨床表現有：眩暈耳鳴、聽力減退、腰膝痠軟、夜間多尿、男子遺精**、女子帶下清稀量多、面色淡白、神疲乏力、注意力不集中，記憶力下降；舌苔蛋白、脈沉細弱等。
護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。
過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如蘆薈、苦瓜、雪糕、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎，應該多食黑色素含量高和溫補性中藥如黑米、黑豆等。
12樓：心理健康說
腎氣虛的症狀有哪些？如果身體出現這3種情況，你就該小心了。
腎氣虛怎麼補？吃啥好？
13樓：釋宇受慧麗
你好。最好找醫院中醫根據你的病情開中藥調理。氣虛的人可以吃西洋參或高麗參，西洋參性涼，補氣力弱。高麗參是產於朝鮮的人參，性溫。補氣力量比西洋參強。
14樓：知心知心大姐
腎氣虛就證實了你的身體虛，不可小視。建議首先吃濟生腎氣丸，補中益氣丸。另外最好去看一下中醫。
開些中藥調理一下。食物上要多吃些含蛋白質豐富的雞魚牛羊肉等有助於保護腎臟。還要吃些含維生素。
胡蘿蔔蘋果獼猴桃等。
15樓：厙爰爰
腎虛有腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛主要表現為心煩咽乾，五心煩熱，咽乾顴紅，溲黃便幹，舌紅少津，脈細數。腎陽虛主要表現為腰膝痠痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，脈沉弱；或陽痿，**，婦女宮寒不孕，或大便久洩不止，完谷不化，五更洩瀉。意見建議：
腎陰虛應該是滋陰補腎，可以用六味地黃丸，腎陽虛應該是溫補腎陽，可以用右歸丸，平時可以吃補腎的食物，如，黑芝麻，豬腰，杜仲，羊肉等。
16樓：孤夜星隕
別瞎補，分腎陰虛和腎陽虛的，補錯了會變重的。
腎氣虛的症狀是什麼。吃什麼藥**
17樓：心理健康說
腎氣虛的症狀有哪些？如果身體出現這3種情況，你就該小心了。
腎氣虛吃什麼藥呢？
18樓：鳳迪水施詩
腎虛指腎臟功能減弱，需要根據不同的症狀調治。腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，症見滑精**，尿後滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝痠軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。
腎臟屬於泌尿系統的一部分，在傳統中醫學中，腎臟屬於五臟之一。腎為先天之本，是人體生命的先天根本，關係著人類的生存繁衍。腎氣盈虧除了反應腎臟及其相關的組織健康與否，也代表生命力是旺是弱。
腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血迴圈，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。
冬天該吃些什麼，冬天應該吃些什麼？
傳統醫學將水果分為寒涼 溫熱 甘平三類。寒涼類，有柑 橙 菱 香蕉 柿子 百合 西瓜等 溫熱類，有橘子 棗 栗子 桃 杏 龍眼 荔枝 葡萄 櫻桃 石榴 菠蘿等 甘平類，有李子 椰子 枇杷 山楂 蘋果等。冬季應以選食溫熱類水果為宜，還可多吃一些具有生津止渴 潤喉去燥作用的水果。冬季最具有保健作用的水果...
人腎不好應該注意什麼？吃些什麼？拜託各位大神
腎不好應注意每天的營養搭配，注意鍛鍊身體。一定要吃早餐，而且要補充一定的水量，也就是要多喝開水，少吃鹹，少吃海鮮。當然心情也要保持輕鬆愉快。閒暇時間要經常褒些烏雞湯之類的。我國中醫理論，對食品的天然顏色與其功能早有獨到的見解 白色食品潤肺，黃色食品益脾，紅色食品補心，青色食品補肝，黑色食品補腎。而 ...
體寒該吃些什麼，體寒的人該吃些什麼食物好
吃點兒牛肉，羊肉，每天堅持用艾葉草水泡泡腳，每天喝點兒紅糖水。您好,這種情況建議你最好注意加強鍛鍊，最主要是腎虛的表現,吃些補腎的藥物，建議你最好注意觀察情況，對症 祝你健康。體寒該吃些什麼?吃點兒牛肉，羊肉，每天堅持用艾葉草水泡泡腳，每天喝點兒紅糖水。體寒的人該吃些什麼食物好 多吃羊肉，狗肉,多吃...