胃部著涼之後，服用什麼食品可以緩解？

1樓：柵柵

可以服用生薑。胃部受寒以後，最適合吃的食物就是生薑。但生薑的味道比較辛辣，當然不提倡直接吃生薑。

我們可以煮薑湯，這樣的話可以將生薑裡面的物質全部過到湯裡面，湯還要熱熱的喝，出一場汗，這樣也能夠緩解症狀。如果大家覺得生薑湯的味道實在是無法接受的話還可以選擇在湯中加入紅棗一起煮，這樣的話可以使口感變好一點。

2樓：冉

適量多喝熱水，或者是生薑紅糖水，配合腹部熱敷，有利於緩解症狀，選擇清淡易消化的溫熱食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃產氣的食物，注意腹部的保暖，避免受涼，適當服用止痛的藥物。

3樓：溫柔的女人

經常服用一些小米粥大米粥，這樣的食物都能夠緩解，然後把體內的寒氣排出去，在這種情況下，你的身體慢慢就會恢復原來的樣子。

4樓：lingpao王

1、粥類：《本草綱目》當中有關於粥類的記載就達到了50多種，古人認為，「空腹胃虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之良。」胃受涼了可以食用熱粥，能夠使腸胃得到滋養，並且不會增加消化系統的負擔，使身體更加健康。

2、喝紅棗茶：每天取十顆紅棗泡水喝，堅持半個月左右胃寒涼的症狀就會有所減輕。紅棗就有補充氣血的作用，經常食用可以延年益壽，調節胃部受涼與不適。

5樓：網友

胃部受涼以後，最適合吃的食物就是生薑。但是生薑的味道比較辛辣，我們可以煮薑湯，這樣的話可以將生薑裡面的物質全部過到湯裡面，湯還要熱熱的喝，出一場汗，這樣也能夠緩解症狀。