1樓：權於伊
營養養生角度來說：不適合！吃清火水果楊桃 苦瓜 喝清火茶比較好。不要喝牛奶了。
喝牛奶會上火嗎？
2樓：網友
中醫認為，牛奶味甘平，微寒，能夠補虛損，益肺胃，生津潤腸，還可用來**虛弱勞損、反胃噎嗝、消渴、便秘等。牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白質和脂肪極易被人體消化吸收。因此，在天氣炎熱的夏天，飲用牛奶可以補充由於人體出汗而流失的水分，更能增加營養，這對保持夏日身體健康極為有益。
此外，牛奶中含有多種免疫球蛋白，如抗沙門氏菌抗體、抗脊髓灰質炎病毒抗體等，能大大增強人體免疫抗病能力。所以，夏天喝牛奶不僅不會「上火」，還能清熱解毒。
尤其是對病後體弱的病人，如患呼吸系統或消化系統疾病的病人，還有糖尿病病人等，牛奶都是一種非常好的營養食品。
中國中醫科學院望京醫院楊國華主任醫師：對於民間流傳的「夏天牛奶的營養不如冬天好」的說法是沒有科學根據的。因為牛奶營養價值的高低並不決定於季節，而應取決於飼料的營養價值。
需要提醒的是，雖然在夏天牛奶依然是一種非常適宜的營養飲品，但由於夏天氣溫高，人體消耗了大量的水分，同時由於牛奶性偏寒，又富含蛋白質，加上中醫所謂暑溼天氣的影響，消化功能最容易受到損傷，所以有些人喝了牛奶，尤其是冰涼的牛奶，容易出現胃腸道不適的表現。所以，有以下情況的病人不太適宜在夏天喝牛奶：
1.胃虛弱者，也就是消化功能偏差，容易腹瀉或正在腹瀉的病人。
2.痰溼較盛者，比如患有支氣管擴張或慢性支氣管炎正在急性發作的病人，或者沒有食慾、胃腹脹滿的病人。
3.有飲食積滯的病人，比如最近貪食煎炸油膩或生冷食物，或者飲酒過量的病人。
4.營養過剩的人。(新華網-健康時報)
喝牛奶上火嗎，喝牛奶會上火嗎，喝牛奶會不會上火
3樓：蒙牛乳業
牛奶不僅味道鮮美，而且營養豐富，是大家公認的營養滋補佳品，認為牛奶容易上火是錯誤的。
牛奶味甘、性微寒，所含的優質蛋白質、脂肪、鈣、維生素是其他食品無法比擬的，所以被譽為「完全營養食品」。
4樓：網友
這要看個人體質，當然選擇好奶粉也是關鍵。
喝牛奶會上火嗎？
5樓：貢金蘭祭雪
牛奶不會讓人上火，因為現在市場上沒有純牛奶。只是中國人和西方人不同，有的人喝牛奶會腹瀉。
6樓：第幼安秦藝
你好飲牛奶則容易燥熱。其實這種說法是完全沒有依據的。中醫認為牛奶味甘性微寒，具有滋潤肺胃、潤腸通便、補虛損的作用，這說明喝牛奶是不會引起燥熱的。
雖然夏天氣候炎熱，人體出汗多，但牛奶中水分佔百分之七八十，蛋白質、脂肪也極易被消化吸收。
7樓：雪菊鎖璧
會容易生病，新增劑有害，能吃好三頓飯就不要喝。
8樓：使用者
我可聽說牛奶是涼性，不會上火，而且還會下火呢，你要是上火了或是口臭了你就什麼也別吃，喝一天的牛奶，第二天就好了。
不過這個方法不知你適不適合，反正適合我。
9樓：匿名使用者
看美女也上火，你信嗎？
10樓：寒江肅立
廣告上說南山奶粉不上火。不知道是真是假。
11樓：鳳艾完顏聽露
牛奶味甘、性平，有補虛損，益肺胃，生津潤燥、止渴之功效。牛奶中的蛋白和脂肪極易被人體消化吸收，牛奶含有多種免疫蛋白，如含沙門氏菌抗體等，因而喝牛奶有強壯體質的抗病能力，說喝牛奶"上火"是沒有科學根據的。
12樓：訾絹遇良驥
你好！至於喝牛奶上不上火？,這也要看個人的體質來定的。
熱性體質的人吃一些比較溫性，熱性的食物很容易就會上火。但寒性體質的人就相反，他們是吃了寒性的食物反倒容易引起虛火症狀。
牛奶是屬於寒涼的食物，如果你是寒性體質的人，牛奶少吃為妙，否則搞不好還會出到虛火上頭的症狀！
因為我們的胃有自保功能的，當受到寒涼的食物胃裡就會發出一種躁火來烘這個寒氣，這時胃裡的躁火就往頭上串，引起了我們平時所說的虛火症狀：
臉上長痘痘，口腔潰瘍，咽喉腫痛等症狀。
所以，牛奶不是不能喝，要看你的體質能否接受，如果你是熱性陰虛的人，那麼，喝點牛奶 還是對身體有好處的。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝：
1，(潤肺，清熱，化痰：雪梨，銀耳，南北杏，豬骨湯).
2，(養胃補氣血，健脾去溼：淮山，紅棗，薏米，茨實，百合煲骨頭).
3，（去溼清骨火：粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)
少吃煎炸的食物，多吃新鮮的青菜和水果。但不要吃一些溼熱助火的水果。
因為溼氣可以助火！
多喝牛奶會上火嗎？
13樓：baby鞋子特大號
不會。從牛奶的性質來看，中醫認為，牛奶味甘、性平，對身體有補益之功。《名。
醫別錄》說牛奶能「補虛贏，止渴」；在《千金要方》、《本草綱目》等經典著作中，也對牛奶作了很高的評價。在我國的新疆、內蒙古等地，人們以奶代茶，但並沒有出現「上火」的問題。
14樓：蒙牛乳業
牛奶含蛋白質、脂肪、礦物質和水分等，這些成分沒有導致中醫理論中「上火」的因素。
而且牛奶中水分含量佔85%以上，是一種良好的水分**。某些人喝牛奶「上火」,更可能的原因是，他們喝牛奶時正處於身體缺水、免疫力不足或者腸胃不適的狀態，誤以為是牛奶導致「上火」。
15樓：葛芳洲威贊
一般喝牛奶都不會上火，但是由於含蛋白比較高，有時候容易引起消化不良，出現胃脹，腹瀉等情況。
16樓：爾夢山柔通
牛奶主要成份包括水份、脂肪、鈣、蛋白質以及各種維生素，其中鈣的含量是雞蛋的倍，瘦肉的倍，而且更易被人體吸收。
按中醫說法，牛奶味甘性微寒，具有潤肺、胃生浸、潤腸通便、解熱等功能。由於牛奶中70-80%為水份，不僅不上「火」，能補充肌體因炎熱或出汗過多而丟失的水份。
17樓：匿名使用者
我沒有看到過關於牛奶喝多了會上火這樣類似的報告，這種說法沒有根據，牛奶不會上火。根據專家的研究，乳是最接近完善的食品，為什麼說它最接近完善？就是它裡邊的營養素是非常合理的，脂肪、蛋白、碳水化合物的比例是非常合理的，既有長肉的，還有長骨頭的，還有長膘的，就是說它的營養素配比合理。
第二，牛奶裡含有迄今為止我們人類已經知道的所有維生素，可能有的少一點，有的含量是很多的，這些維生素含量非常豐富。我們有時候說上火？上火可能是由於某些維生素缺乏。
所以，喝牛奶上火這個說法沒有根據。有人說喝一杯好還是喝兩杯好，我建議大家，如果有條件的話，一天喝兩杯500毫升，早上一杯純牛奶，晚上一杯酸牛奶。因為500毫升的牛奶，從經濟上我們都能承受，而且500毫升的牛奶從補鈣的角度，一毫升牛奶含有一毫克鈣，如果我們一天能喝500毫升的牛奶，我們至少可以得到600毫克的鈣，如果一天一個人需要800毫克的鈣的話，我們一天喝500毫升的牛奶就可以滿足。
18樓：檀夏菡第元
牛奶不會把。
奶粉會！新鮮牛奶應該不會，但奶粉好象就會，不能大量飲用，特別是已經上火了，就不要喝奶粉。牛奶什麼都好但也有不宜飲用的人。
19樓：響亮的文友
不會 中醫沒有科學依據。
經常喝牛奶會上火嗎
20樓：候芙牢酉
科學研究發現，牛奶具有很高的營養價值，對人體健康非常重要。坊間流傳著喝牛奶會「上火」的說法，那到底喝牛奶是否會上火呢？
專家表示，牛奶具有滋潤肺胃、潤腸通便、補虛的作用，喝牛奶並不會上火且，在炎炎夏季，人體為了抵抗高溫，消耗大量的體力，正是需要補充各種營養、優質蛋白質和多種維生素的時候，牛奶不僅富含人體所需的各種營養，而且，人體對牛奶中營養成分的消化吸收率高達92%，因此，牛奶應該是十分適合夏季飲用的營養飲品。
說到喝牛奶的好處，目前已經有了共識。尤其對於中小學生，牛奶是上佳的營養食物之一。除不含膳食纖維外，奶類幾乎含有人體所需的全部營養素。
更為重要的是，牛奶富含蛋白質和易於人體吸收的鈣等優點，是其它任何天然食物無法比擬的。
專家介紹，奶類蛋白質是一種優質蛋白質，可提供25種氨基酸，是最接近人體需要的。奶類含鈣量很高，每100克牛奶可提供鈣125毫克，吸收利用率也很高，是中小學生補鈣的最好的天然食品。鈣是保證兒童青少年骨骼正常發育必不可少的營養素，如缺乏或不足可導致骨骼發育不良，不僅長不到理想的遺傳身高，還會增加成年後患骨質疏鬆和骨折的危險。
因此，中小學生時期被認為是補鈣的最佳時期，而飲用牛奶則是中小學生補鈣和促進骨骼健康發育的首選途徑。
21樓：良啟西門爾雲
喝牛奶容易上火，是因為抄牛奶中含鈣量較高。bai在鈣的吸收過程中。
du，需要相對zhi多的水份，同時吸收不dao
了的鈣在排洩時也需要帶水份。另外，牛奶中鈉的含量也相對較高，就像我們的飲食中鹽太多，吃完後就要多飲水一樣，只要你在兩次餵奶之間多喂點溫開水或少量金銀花水，就不會上火，還有一個辦法就是在牛奶里加菊花晶。
22樓：何皎孔音儀
飲牛奶不僅不會「上火」,還能解熱毒，去肝火，中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰，解熱毒來發揮「去火」功效。而且牛奶中含有多達70％左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞，建議你多喝水。
23樓：剛珧富高峰
是感覺會上火噢，只能是喝一段時間停一段時間，呵呵。
24樓：駒益冀致
你好，這位朋友，你是要諮詢喝牛奶是否會上火長痘痘！指導意見建議你現在是出於青春期，體內雄性激素分泌過多導致的青春痘，屬於正常生理現象！
25樓：席雰於蘭澤
不喝什麼事不就沒了啊，嗬嗬。
26樓：錯漠所以珊
日前有關專家指出，夏天不喝奶，不可取；「夏天喝牛奶會上火」，說法欠科學。營養學專家介紹說，夏季出汗多、消耗大，牛奶中近80%是水分，其中的蛋白質等營養又易被吸收，夏季飲用牛奶，正好補充失去的水分和營養成分。中醫專家介紹說，中醫認為，牛奶味甘，性微寒，具有潤肺胃、通便、補虛、解毒等功效；夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能排解熱母。
專家們說，夏飲牛奶要注意衛生，防止變質；也不要將牛奶冰凍，否則會破壞其營養成分。營養學家特別指出，選購牛奶要注意選擇品牌企業生產的「無抗奶」，即不含四環素、土黴素等抗生素的牛奶，以避免人體產生耐藥性和抵抗力等不良影響。
經常喝牛奶會上火嗎？
27樓：松長征鍾春
喝牛奶有助睡眠，如果你不是脾肚特別溼熱，是不會上火的。
28樓：開葳不嘉淑
牛奶屬於高蛋白飲食，吃多了也會有上火等表現，當然是因人而異。
29樓：天神有海
會吧 好東西 多了也會成壞的。
30樓：皮峰梁格菲
沖泡些菊花精、綠茶等清涼飲料，會好些的。
六種人千萬不能喝牛奶 夏天喝牛奶會上火嗎
喝牛奶是不是很上火？
31樓：楊子電影
怒視上火。
的，說到夏天喝牛奶，很多人第一反應便是：上火。但醫生指出，從中醫角度看，「上火」是人體陰陽失衡後出現的內熱症，夏季由於天氣炎熱，人體血氣較旺盛，故而極易「上火」。
但夏季喝牛奶不僅不「上火」，還能解熱毒、去肝火。
中醫認為牛奶味甘、性微寒，有潤肺胃、生津、通便、補虛等功效，且牛奶中含有78%左右的水分，在易出汗的夏日裡飲用，正好可以補充肌體流失的水分。因此，喝牛奶不僅不會「上火」，還能起到清熱解毒的作用。尤其是隨著天氣的變暖，人們的排汗量會增多，而牛奶中近80%是水分，其中的蛋白質等營養又容易被吸收，只要飲用得法。
牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最「接近完美的食品」，人稱「白色血液」，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸，奶蛋白質是全價的蛋白質，它的消化率高達98%。
乳脂肪是高質量的脂肪，品質最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性維生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖類。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態，而且各種礦物質的含量比例。
喝牛奶會不會導致上火，喝牛奶會上火嗎？
牛奶具有滋潤肺胃 潤腸通便 補虛的作用，喝牛奶並不會上火且，在炎炎夏季，人體為了抵抗高溫，消耗大量的體力，正是需要補充各種營養 優質蛋白質和多種維生素的時候，牛奶不僅富含人體所需的各種營養，而且，人體對牛奶中營養成分的消化吸收率高達92 因此，牛奶應該是十分適合夏季飲用的營養飲品。說到喝牛奶的好處，...
牛奶會上火嗎？要怎麼才不會呢，喝牛奶上火嗎，喝牛奶會上火嗎，喝牛奶會不會上火
因為我國民間流傳著喝牛奶會 上火 的說法，因此許多人不敢喝牛奶，以致中國這個 牛奶小國 常出現鮮奶滯銷的奇怪現象。什麼叫 上火 一般是指中醫所說的口舌生瘡 咽喉腫痛等 火氣上炎 的症狀，也泛指頭昏 面紅 失眠等 肝火 症狀。可是，上述 上火 症狀是其他原因所引起的，與喝牛奶毫無關係。從牛奶的性質來看...
喝豆奶會不會上火？牛奶呢，喝純牛奶會上火嗎？
豆奶粉它由食用大豆粉 鮮奶 食用油等混合 噴霧乾燥而成。豆奶粉含有大豆 鮮奶的各種營養成份，同時具有調節腸胃成份，為集食療保健於一體的豆奶製品，喝豆奶上不上火因人而異，因為豆奶粉是經過高溫烘烤而成的，多少都會有點火氣，體質敏感者容易顯現。喝煮熟透的豆漿則一般不會上火，但豆漿滋陰，脾胃不好的人喝多了，...