1樓：易之影
豆角是一種營養物質，包括蛋白質、糖類、膳食纖維、維生素a、胡蘿蔔素等，日常生活中，豆角不但能降低血脂，提高人體免疫力，還能起到美容的作用。
豆角是一種美味的蔬菜，不但味道鮮美，而且有很好的補腎作用，對病人緩解和**尿頻、遺精等疾病有很好的療效。豆角適量食用能增強脾胃，對於緩解和**食物積聚、腹脹、打嗝等也有一定的益處。豆角是便秘患者的主要食物，它能讓身體吸收特別充足的膳食纖維，促進胃腸蠕動，幫助消化，對便秘有很好的效果。
豆角含有豐富的維生素c,可以增強人體的免疫能力，豆角含有豐富的維生素c,可以幫助產生抗體，增強人體對病毒的抵抗力，從而增強人體的免疫功能。豆角磷脂能促進胰島素分泌，參與糖代謝，特別是在糖尿病患者的日常生活中適當吃豆角，能起到降低血糖的作用。
2樓：遊醫明達
1、豆角含有豐富的維生素b和維生素c和植物蛋白質，能夠使人頭腦清晰，有調理消化系統、消除胸膈脹滿、解渴健脾、補腎止洩、益氣生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑，並起到青口的作用。
2、豆角所含b族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽鹼酶活性，可幫助消化，增進食慾。
豆角有什麼功效與作用 豆角的功效是什麼
3樓：雙麗劍
1、能夠和中下氣，因為從中醫食療角度上來講豆角入脾經和胃經，對於中氣不足所導致的噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、消化不良的人，適當食用豆角，通過滋補脾經和胃經，而有很好的和中下氣、緩解上述症狀的作用；
2、能夠通乳利水，對於產後乳汁分泌不足的人，適當食用豆角有很好的通乳利水、促進乳汁分泌的作用。
3、豆角的禁忌就是對於胃腸虛寒的人，在吃豆角時注意攝入量，否則可能會寒上加寒引起胃腸道的不適。
豆角的營養價值與功效
4樓：乾萊資訊諮詢
有健脾、和胃的作用外，最重要的是能夠補腎。李時珍曾稱讚它能夠「理中益氣，補腎健胃，和五臟，調營衛，生精髓」。所謂「營衛」，就是中醫所說的營衛二氣，調整好了，可充分保證人的睡眠質量。
此外，多吃豇豆還能**嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時候，用生豇豆適量，細嚼後嚥下，可以起到一定的緩解作用。
幹魷魚的營養價值，幹魷魚營養價值及功效
幹魷魚富含鈣磷鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效 貧血。幹魷魚富含蛋白質和人體所需的氨基酸。還含有大量的牛黃酸，這是一種可以抑制血液中膽固醇含量的成分，能夠緩解疲勞恢復視力，改善肝臟功能。幹魷魚還有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的膽固醇。能補充腦力 預防老年痴呆症，對容易罹患心腦血管方面疾病的中老...
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營養價值 甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱 生津解渴 除煩 甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養 甜瓜蒂中的葫蘆素b能保護肝臟，減輕慢性肝損傷 現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用 甜瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。功效與作用...