1樓：小阿星
一定要注意營養的均衡搭配，可以給孩子吃一些麵包，三明治，水果沙拉，蔬菜沙拉，還可以給孩子喝一些牛奶或者是豆漿等等，應該以清淡為主，不要吃生冷辛辣的食物，而且一定要注意適量，應該吃八分飽。
2樓：權韻詩
早餐非常重要。因為一晚上沒吃，早上更要吃的營養豐富一點，比如早餐可以吃雞蛋、牛奶。全麥麵包能夠保證他的營養全面，h還可以加點水果什麼的。
3樓：愛仕達各色
可以給孩子吃雞蛋，喝牛奶，這樣就可以補充孩子缺少的營養，也可以還給孩子吃一些火腿，這樣也可以補充孩子的體能，讓孩子更加的有能量。
4樓：生活導師小馨馨
在早餐的時候也要注意營養均衡，配合上一些合理的膳食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，就更利於孩子的健康發育。
5樓：無能為力大蒜
我覺得孩子的早餐應該兼具蛋白質，纖維以及微量元素的攝入，這樣的早餐才會更有利於孩子的健康發育。
6樓：帳號已登出
最好以米、面為主食，可以給孩子的大腦活動提供足夠的能量，再搭配一些水果疏菜和牛奶就可以了。
7樓：來自亭林園性格爽直的白肩雕
牛奶是最佳早餐單品，營養豐富食用方便，而且是百搭飲品，和很多食物都能搭配在一起。
早餐對孩子的健康成長特別重要，早餐孩子適合吃什麼？
8樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得孩子早餐比較適合吃雞蛋，麵包牛奶之類的東西，因為這些都富含有蛋白質，所以我覺得給孩子吃一些是有必要的，也可以適當的加一些水果。
9樓：創作者
早餐的時候可以給孩子喝一杯牛奶或者豆漿，可以給孩子吃雞蛋麵包，包子，豆腐腦。這些食物是非常適合吃的，在吃完早飯以後也可以給孩子補充一些水果。
10樓：樂樂在此呢
孩子可以吃雞蛋，喝牛奶，可以吃麵包，或者是吃蔬菜，也可以吃麵條，一定要給孩子提供豐富的早餐。
早餐對孩子的健康成長特別重要，你覺得早餐孩子適合吃什麼？
11樓：今天退休了嗎
可以吃些豆漿油條，也可以吃一些豆腐腦，可以吃麵包，可以喝牛奶，可以吃紅薯，也可以吃玉米。
12樓：王芳芳麼麼噠
早上孩子比較適合吃三明治，喝牛奶或者是吃粥和麵條，也可以吃油條豆腐腦。
13樓：斯蒂芬斯
早餐孩子可以喝粥，喝牛奶，吃三明治，吃包子，吃饅頭，吃麵條。
啥樣的書包更利於孩子健康？
護脊書包要緊貼背部 由於書包過重，減輕背部壓力，保護脊柱就顯得十分重要了。香港執業矯形復健師吳昆英介紹，根據人體工程學原理，書包首先要能緊貼背部，符合人體的正常生理彎曲，這樣才能分散 舒緩背部承受的壓力，緊貼背部的一個重要特徵就是，背長與書包尺碼相稱，比如dr.kong護脊書包中，背長在30 32c...
怎樣是孩子的骨骼長得更健壯，孩子怎樣長得健壯
吃好 睡好 適量運動 加強運動，籃球，游泳，踢球等。一定要給孩子充足的營養，孩子長身體的時候營養要跟的上，骨頭湯，魚蝦，牛肉，牛奶，核桃等，對孩子生長都有好處。適當在醫囑下，補充一些鈣片，複合維生素等。注意孩子在晚上9 10點前入睡，這樣利於孩子長個子。吃好 睡好 多運動 心情好 和孩子交流心 不如...
孩子不愛吃早飯，如何提高孩子吃早餐的食慾呢？
第一天晚上就問孩子，喜歡吃什麼樣的飯，第二天就給孩子提前準備好，孩子喜歡吃的飯，當然是能夠增大寶寶的食慾呢。可以去做很多好吃的食物，口感豐富一些，造型漂亮一點，這樣可以吸引孩子去吃早飯，提高食慾。首先可以選擇孩子愛吃的早餐，比如說他喜歡吃油條，豆腐腦，你就要給他買油條和豆腐腦。另外，每天的早餐儘量不...