產婦可以吃水煮蛋嗎，產後可以吃煮雞蛋嗎

1樓：十二生肖之家

可以。孕婦在孕期的飲食一直都是備受關注的焦點話題。雞蛋是每天必備的食物，懷孕後的女士就會產生疑問，孕婦能吃煮雞蛋嗎？

其實，孕婦是可以吃煮雞蛋的。但是孕婦食用煮雞蛋的量要根據不同時期來劃分，孕婦在胎兒發育早期以多吃蛋為好。因為蛋黃中含有大量卵磷脂，對胎兒的神經系統發育有很大幫助。

這個時候的孕媽每天吃二到三個蛋都可以，蛋黃最好是二個。到了妊娠中晚期，以牛奶，蛋，和魚為主要蛋白補充**，這些蛋白更加容易吸收，煮雞蛋最好每天只吃一個。

孕婦到了妊娠最後一個月，要少吃碳水化合物，如米飯，糖等，適當調高面和豆製品比例。此外，更是要避免過多食用煮雞蛋，因為這個時候很有可能會造成消化不良等不良反應。同時，也可以防胎兒過大過胖，影響生產。

總而言之，孕婦是可以吃煮雞蛋的，但是要根據自己的身體和孕期的狀況來吃，不要過量也不要完全不吃，適當食用是很有益處的。

產後可以吃煮雞蛋嗎

2樓：愛喝粥

剖腹產能吃煮雞蛋嗎。

剖腹產也是生產方式的一種，產婦剖腹產後，身體非常虛弱，產後的恢復是極其重要的。剖腹產後在飲食上要吃一些容易消化的食物，幫助營養吸收。那麼，剖腹產能吃煮雞蛋嗎？

雞蛋富含蛋白質，營養含量較為豐富，因此剖腹產後適合吃煮雞蛋。不過要注意的是，剖腹產後需要等排氣完畢才進食，在還未排氣前，雞蛋一類的食物最好先不吃，因為吃了容易脹氣。在排完氣後，就能正常的食用雞蛋了。

煮雞蛋可以適量的吃，這也是為了能夠給寶寶提供有質量的母乳，幫助寶寶更好的成長。排氣之後除了可以吃煮雞蛋，也可以吃一些奶類豆類食品。不管是剖腹產，還是順產，都可以吃煮雞蛋，不過吃雞蛋要適量，一天一個就可以，以免加重腸胃消化負擔。

雞蛋除了煮著吃以外，還可以煮成蛋湯喝，這樣吃比較好吸收，也不容易噎著。剖腹產後，刀口的恢復還需要一定的時間，在這期間要好好護理刀口，儘量減少刀口和水接觸，以免影響刀口恢復。還有就是產後不要吃涼的食物，防止腹部出現不適。