1樓：唉沒名可取啊
1、去角質、按摩。當熬夜過後，又進入到新的一天，如果這時美眉們可以休息，一定要抓緊時間休息，除了很好的讓肌膚得當休息之外，我們還能夠做什麼呢？美眉們可以在清晨洗臉的時候為肌膚直接去角質，不管你什麼時候去的角質，經過了一整夜的肌膚沒有得到休息之後，一定要首先給肌膚去角質，再進行輕柔的按摩，可以搭配滋潤的臉部按摩霜，以喚醒肌膚，令暗沉的肌膚重新獲得明亮的色彩。
2、眼部的及時呵護。對於經常需要加班面對電腦工作的美眉來說，你需要一瓶滋潤的眼霜隨時呵護你的眼睛，白天面對電腦工作已經非常累眼睛了，夜晚還要繼續使用眼睛，眼部肌膚當然得不到休息，美眉們不妨在熬夜的過程中塗抹一下眼霜，讓你的眼睛在得不到休息的情況下，也能夠吸收一些眼霜中的營養。但要記得，在熬夜之後，要理解休息，讓眼部肌膚得到休息。
3、做簡單的面部按摩操。即使是在熬夜中，也不要忽略了對肌膚的保養與護理。做一些簡單的面部按摩操，用雙手十指，輕柔地按摩面部肌膚，每一寸肌膚都不要落下，同時，可以適當的在手指指腹上面塗抹滋潤的面霜，效果會更好。
這樣既讓肌膚得到了營養的補充，又可以增加肌膚的彈性。
女人要怎樣美容護膚
2樓：束山楣
臉上出現痘痘的時候，不要用手去擠破，要等它自然消失，如果一旦擠破的話，弄不好會在臉上留下疤痕的。要經常微笑，因為笑的時候可以使臉部肌肉得到放鬆，可以有效的預防皺紋的出現。不要經常用腮幫子託著臉，其實這樣最容易導致皺紋的產生了，平時生活中，要注意不要經常做這個動作。
敷**的時候，時間一定不要太長，時間久了臉上**會出現脫皮等不良反應。
女人該怎樣美容護膚
3樓：懂視生活
1、早晚兩杯白開水。女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。
補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
2、一瓶礦泉水。一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是**最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸溼一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，待紗布變幹後再次浸溼，如此反覆，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
3、一杯酸奶。從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。
4、一杯醋。女人還是有點「醋意」的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識。
如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
5、一個西紅柿或者是蘋果。在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素c含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿或者是蘋果，可以滿足一天所需的維生素c。
6、一袋茶葉。女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要**的女性，茶是最天然、最有效的**劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
7、一個簡單的**。每天晚上臨睡前，要做一個簡單的**，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使**作一次「緊繃運動」，然後塗上護膚品，這樣，晚間的**才能得到最科學的修復。
8、一個好的睡眠。睡眠對於女人來說是非常重要的，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是**修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了**的最佳保養時間。
9、每天泡一次腳。每天泡一次腳每日泡一次腳可以在早上(只需20分鐘)，也可在晚上(最好1小時)，用400c以上的熱水加幾滴醋泡腳，可以起到健身安神之效。
女性如何正確的護膚？
4樓：雙子小黑嘿
定期潔面，要定期敷**。要注意防曬，也要及時補水，可以一週貼兩次**。
5樓：勤奮的苦海
女性護膚秘籍：
第1點：洗臉前要記得先卸妝。
其實現在很多人都會有出門化個美美妝容的習慣，但是晚上回到家之後，也別忘了要先好好卸個妝，讓肌膚得到真正的清潔哦。我們日常化妝所使用到的一些彩妝之類的，比如粉底，口紅之類的用洗面奶是不能夠真正達到一個卸妝的效果的，所以我們正確的使用方法應該是先用卸妝油卸完妝之後，再用洗面奶達到一個二次清潔的作用。長期做好卸妝措施，能夠很好地預防**出現悶痘，長黑頭以及膚色暗沉等問題。
第2點：**要定期敷。
其實很多肌膚問題的**都是跟肌膚缺水是有很大關係的，因此日常做好肌膚的補水護理是很重要的，能夠讓**保持在很好的水油均衡狀態，那麼也是能夠避免**出現的很多問題。所以我們日常**一定要做好定期去敷，既不要太頻繁，也不要斷斷續續去敷，等到**感覺到比較幹缺水的時候，那麼**就會容易出現很多問題了的。所以我們日常敷**可以有一個週期去敷，比如一個周敷2次補水**，敷1次美白**，補水**可以隔天敷，美白**可以2天敷一次就可以的，然後要定期做一個**的深層清潔，清潔**可以半個月敷一次。
第3點、敷完**要記得用護膚品。
其實有些人會覺得，剛剛敷完**，**已經是處於比較好的狀態了，所以用不用護膚品都不是那麼的重要。其實這個想法是錯誤的，因為我們剛敷完**清洗乾淨之後，**主要只是能夠達到一個很好的補水效果，但是實際上鎖水效果是不足的。所以我們為了防止水分流失，在敷完**之後一定要記得還是要按照護膚的步驟去做，堅持用水乳精華霜去護膚，才能夠達到很好的補水同時，又有很好的補水作用。
女生應該怎麼護膚?
6樓：魏醫生說生活
平時護理**，要注意定期去除角質。洗臉時先用溫水溼敷，然後再用冷水擦臉，這樣有助於減輕面部**對低溫的敏感性。平時要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，以保證**的潤滑。
同時還要保證充足的睡眠時間和睡眠質量，適當的鍛鍊身體，提高身體的抵抗能力，保持心情舒暢，不要有精神壓力。
女人如何保養容顏？女人怎樣養顏美容？
女人怎樣養顏美容？堅持早起喝水的習慣。早上起床空腹喝一杯水，不僅能夠幫助體內輕鬆排除毒素，還能夠補充一夜直接體內的水分流失，讓 更加有光澤。2.堅持早睡的習慣。早睡的習慣，可以讓自己的 有一個非常好的休息狀態，這樣 的修復能力也會增強，讓自己看起來更加膚色健康。堅持晨練的習慣。4.注意 的習慣。不管...
女人應該如何護膚
不要去用手去擠痘痘，我想在青春期的我們都是會長一些痘痘的，尤其是對於一些漂亮的妹紙來說，如果臉上有了青春痘是不好看的，其實我們也不用擔心的，最好是自己不要去用手去擠的，因為那樣以後會有疤痕的。學會微笑，很多的女性都是會做一些 啥的護膚措施，那麼不要做一些臉部的誇張動作的，要學會如何去微笑的，甚至在眼...
怎樣尊重女人，男人該如何尊重女人
一 沒有美麗的女人，便沒有美麗的世界。所以男人從一出生，就應該學會讚美女人。二 如果你愛一個女人，就要經常對她說 我愛你。因為這是女人最愛聽而且感覺最甜蜜 最陶醉 最快樂 最幸福一句話。三 當一個女人讓你看她新做的髮型或新買的衣服時，你一定要說 好看 即使你覺著 不好看 也不要當面說出來，否則就傷了...