1樓：匿名使用者
什麼東西都得有節制。
吃桔子有什麼好處？吃多了有什麼害處？
2樓：匿名使用者
好處中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。好處就不多說了。
壞處 吃橘子過多引起結石、兒童不宜多吃橘子。
3樓：碗的世界
吃橘子的好處：橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼，尤其是老年人、急慢性支氣管炎及心血管病患者的上乘果品。
胃寒、冬天怕冷、貧血、月經量多的人可吃些橘子，特別對經常服用降壓藥的老年患者有補鉀的功效。但體內有熱、發燒、感染性疾病患者、更年期女性要儘量少吃。很多很多的人吃橘子都不清洗外皮，認為只吃裡面所以外面沒必要清洗，這是很不衛生的，當你剝開橘皮。
手就已經髒了，所以吃橘子前要洗乾淨另外裝乾淨的袋子。
橘子吃多了的壞處：
橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。
4樓：雪竹
桔子的營養價值： 柑橘類水果所含有的人體保健物質，，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。 中醫認為桔子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。
5樓：匿名使用者
樓上說的很全面，但我想再加幾句，一般人一天最多隻能吃3個，吃多了容易上火或引起便秘，如果每天吃很多的話 你的**會變黃 對身體反而不好。
6樓：匿名使用者
柑桔不僅含有豐富的維生素c和類胡蘿蔔素等營養，還含有可控制炎症、協同提高維生素c抗氧化效果的柑桔生物類黃酮。而柑桔生物類黃酮中的佼佼者橙皮苷（尤其富含於果皮中）更具增強毛細血管韌性、降低膽固醇等作用。
7樓：國家級營養師
桔子含豐富的維生素a、b1、b2、c、e及胡蘿蔔素，含鈣等礦物質都很豐富，營養很豐富。但桔子吃多了會上火，而且胡蘿蔔素非常高，長期大量食用會引起胡蘿蔔素中毒，臉色發黃，不過沒什麼大的問題。
8樓：我們家小龜
什麼吃多了都不好啊~上火啊~
9樓：匿名使用者
容易上火，不過有豐富的維c
10樓：曉曉臭
我只知道桔子吃多了會上火~~
11樓：匿名使用者
多了上火 容易口腔潰瘍。
12樓：闕通施駿桀
吃橘子補充維生素，丹吃多了易上火，不過橘子皮泡茶喝去火。
13樓：員名酆明智
好處：橘有理氣止痛的作用，可以用來**疝氣、腰痛等症狀。
壞處：橘多吃容易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。橘子不宜空腹食用，也不宜大量進食，否則會出現**變黃的現場，俗稱「橘黃病」。
葡萄裡面多吃有什麼好處與壞處？
14樓：周丶乖乖
1.好處：補充維生素 壞處：
營養單一，容易造成某些微量元素過多，有些大量匱乏；其次糖類含量過高會對身體各方面造成影響，如齲齒、酸中毒等。 任何東西都要適當吃，大量吃一種食物有百害而無一利 2.多吃葡萄的好處 葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素和纖維素對肝炎患者十分有益。
中醫認為，葡萄性平、味甘酸，能補氣血，強筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴。現代醫學則證明，葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對它們的傷害。此外，它還具有抗炎作用，能與細菌、病毒中的蛋白質結合，使它們失去致病能力。
國外的研究證明，新鮮的葡萄、葡萄葉、葡萄乾都具有抵抗病毒的能力。 葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，對肝炎伴有的神經衰弱和疲勞症狀有改善效果。
葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食慾，防止肝炎後脂肪肝的發生。葡萄乾是肝炎患者補充鐵的重要**。用葡萄根100—150克煎水服下，對黃疸型肝炎有—定輔助療效。
多吃葡萄有什麼壞處，葡萄吃多了有什麼壞處嗎？
多吃葡萄的壞處 1 大量食用葡萄然後喝水容易導致腹瀉。葡萄本身就可以潤腸，如果吃完葡萄就立即喝水是不好的，因為胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水 胃酸急劇氧化 發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。而且葡萄和牛奶 海鮮不能同食，因為葡萄裡含有果酸，會使牛奶 海鮮中的蛋白質凝固，不僅影響吸收，嚴...
葡萄桃子吃多了都有什麼壞處葡萄吃多了有什麼壞處嗎？
葡萄吃多的壞處 1 首先可能會患有胃潰瘍。因為葡萄多吃了，然後會有太多的胃酸，胃酸過多了就會刺激胃黏膜，那樣子長期的話，就會有可能患有胃潰瘍。2 其次多吃葡萄可能也會得肥胖症。因為經常在生活中吃的葡萄，它含有很多的糖類，吃多了會蛀牙，還會發胖。3 最後也會誘發糖尿病。葡萄吃多了就會得糖尿病，因為，葡...
辣椒吃多啦會有什麼壞處呢，辣椒吃多了對人體有什麼好處與壞處
要是男的 就回駁起,女的就會發春 適量吃辣椒有益健康，但過度則有害健康。那要看你怎麼吃法了.而且研究表明,辣椒有 的功效呢 因此,吃法不同,效果也會不同.可以說是有利有弊吧 對胃不好。其它的也沒什麼 很辣唄。挺難受的 團椒就沒事兒。但是也得把筋拿下去阿。我很瘦耶 可是愛吃辣椒 好可怕哦 吃多了會得胃...