大學生為什麼會焦慮呢？
1樓：延焮
大學生焦慮的原因有很多，其實當代大學生並不像父母眼中那麼輕鬆快樂，他們的焦慮不安可能隨時出現或者爆發，很多時候他們需要更多的是理解和關心。
第一：技能焦慮；他們在學校學習各種知識和技能，興趣點和特長各不相同，當有同學在學習專業知識或者某項技能表現特別突出的時候，他們會產生一些對自己的懷疑和焦慮，認為自己是不是沒有別人聰明，其實這種心理並不是隨著年齡的增長就會消失的，會在學業甚至在就業都會影響著他們。
第二：經濟焦慮；大學裡，很多家庭優越的同學會表現得比較明顯，因為不像初中高中，大學我們更關注的會在容貌和打扮上的差異（女孩子比較明顯），所以由此產生的落差會讓很多家境不好的大學生產生經濟方面的焦慮，可能表現得不會很明顯，但是的確存在。
第三：未來焦慮；這是很多臨近畢業的大學生都存在的焦慮，他們即將面臨畢業可能對自己即將從事的行業產生各種潛在的焦慮和擔憂，他們會害怕自己是不是能適應或者被淘汰，由此產生各種消極的心理狀態會影響自己的情緒。
大學生的焦慮其實還有很多，希望父母朋友能夠及時發現並疏導理解他們，讓他們更自信更成功。
2樓：匿名使用者
大學生衝動，沒有計劃。也許是因為作為大學生的我們讀了一篇關於努力的文章，或者聽說某人做了一件成功的事情，自己也想嘗試一下。但是當事情剛開始的時候，遇到了很多以前沒有遇到過的困難。
於是開始想，也許這東西不是為自己而生的，或者以後有時間再學一遍！許多大學生可能只是一時興起，沒有適當的計劃。如果大學生真的想做這件事，需要了解這件事的基本原理，然後比較別人的例子，總結出你應該做什麼和不應該做什麼。
也許當許多學生看到這個的時候，他們已經不耐煩了。也正因為如此，所以才會感到焦慮，做不成一件事！
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大學生不自信，自卑。進入大學後，很多大學生還是和以前一樣，有很強的自卑感。對任何事情的第一反應都是退縮，從來沒有想過自己是否可以嘗試一下，所以機會總是留給第一個人。
當你看著別人做的時候，要相信你自己也能做到。這種事情積累多了，心裡就會出現焦慮。
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大學生拖延、懶惰。一些大學生會做很多事情事情，但是大多數大學生拖延，每當他們確定他們想要做的事情。他們會想，無論什麼時候做都會完成的，於是開始繼續刷手機玩電腦。
當事情拖到最後很著急的時候，他們會說自己很著急很焦慮。防止這種拖延懶惰的唯一方法就是依靠自己或別人的行動。告訴自己如果你不能完成它，你就會有很糟糕的結果。
或者給自己定下時間讓自己快速完成每件事，這樣你就不會有時間拖延。如果你不馬上做，事情就不會完成。當你習慣了這種效率，你將有效地減輕拖延！
當然這也只是緩解，最好的方式還是從根源上解決，這樣就不會焦慮了。?
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3樓：意識流
去文庫，檢視完整內容》來自使用者的內容：三年五年158大學生焦慮的影響因素及應對策略林端摘要：近年來，隨著教育體制改革和經濟發展，大學生的教育方式得到了改善，但部分學生的適應能力有所減弱，大學生焦慮成為一個值得社會關注的問題。
需要**其影響因素，找出合適的應對策略，對不同的大學生焦慮給予適當的幫助。關鍵詞：大學生焦慮；焦慮的影響因素；焦慮應對策略焦慮是一種異常情緒，也稱心理異常。
一般認為，焦慮是指個體因預期自己無法實現目標或克服障礙的威脅而導致自尊、自信受挫或失敗感、負罪感增加而產生的緊張、恐懼的情緒狀態。一、大學生焦慮的影響因素焦慮和焦慮障礙是大學生中常見的心理問題。近年來，教育體制的改革，學校收費的提高，學術競爭力的增加，人際關係的複雜化，就業的困難，給大學生帶來了很大的心理衝擊和壓力。
大學生作為焦慮的主要群體，已經引起了社會的關注。在大學生中，不同專業、不同年級的大學生在經濟、學習、就業、人際交往等影響因素上存在顯著差異。主要因素如下。
一方面，目前有的學生表示「家庭困難，交不起學費」是他們焦慮的最大原因。進入大學後，學費和生活費對於生活在貧困地區和貧困家庭的學生來說無疑是一筆很高的成本(二) (
4樓：匿名使用者
每個人都是有壓力的，大學生也是一樣，當他們準備畢業以後就要面臨著找工作這個比較煩惱的問題。
5樓：網友
我們的大學生活是非常地豐富多彩，校園活動也是非常多的，但是還是有很多大學生經常的感到焦慮。這是因為由於大學生進入了大學之後會開始獨立生活和學習，所以在大學期間如果遇到不順心事，就會產生焦慮感。我們要分析焦慮的原因，及時做出改變，要學會適當地自我調節，只有自己調整好了才能夠更好的適應大學的生活。
很多焦慮的原因都是因為我們能力不行，所以要好好學習，充實自己，讓自己更有實力。我們要做到一句話，放鬆心情，調整好心態。在大學生活中我們應該不斷地去做一些有意義的事情讓自己更加輕鬆舒服起來。
6樓：詩書古典
大學生活雖然比較輕鬆，但也有自己的壓力，剛剛開學，面臨著，要適應孤獨的焦慮，開學之後，面臨著學習上的壓力，知識掌握的不夠牢固，還有畢業就業的壓力，我們焦慮會因為，身邊的一些，讓人不開心的事，而焦慮，會因為壓力而焦慮。我們要做的就是調整好心態，每天快樂一點點，我們既然不能改變自己生活的環境，那我們就改變自己的心態，積極面對，快樂生活。
為什麼到大學還會焦慮？
7樓：搞笑小市場
你好上高中是為了靠一個好成績焦慮，而上大學考慮的事情多，大學就是社會的縮影，人際關係處理，自身能力提升，知識豐滿，技能儲備，為以後踏入社會承擔自己責任做準備。雖說現在大學生越來越多，但是這並不意味著所有的人都是優秀的。平和的心態做好當下之事，奮鬥的年紀不要貪圖安逸，很多大學生進入大學之後還是像大學以前一樣，唯唯諾諾，自卑心理極強。遇到任何事情的第一反應就是後退，從來沒想過自己能不能嘗試一下？於是機會就會留給搶先自己一步的人。
而當自己看著別人完成的時候，想想這件事情自己也能完成。這種事情累積的多了，心裡就會出現焦慮。想要改變，就要大膽一些，敢為人先這個詞聽說過沒？
8樓：遺忘記憶
一、焦慮努力者從開始就被焦慮驅使。
當代大學生焦慮有很多的原因，比如面臨嚴峻的就業形勢，比如面對激烈的競爭，這些都是大學生焦慮的基本**，因為內心渴望出人頭地，渴望出類拔萃，無形中不斷的給自己施加壓力，總會因為一點點別人的評價，就會懷疑自己，覺得自己這麼努力還是得不到認可，說明還是不夠努力，所以不停的在努力，焦慮和努力中間惡性迴圈。為了別人的認同而不停的努力，為了擺脫焦慮陷入二級焦慮，從而因為焦慮而延緩做事的進度，這就是焦慮怪圈。
二、做事的目的只是為了後果。
我們做事通常會先有動機，然後是過程，最後是結果，有的人享受過程，而有的人只注重結果。對於努力焦慮者來說，做事只重視結果，卻忽略過程中的酸甜苦辣，所以導致他們無法感受生活中的樂趣和享受生活，他們的生活中只有完成任務，制定下一個任務，從一個節點趕向下一個節點，彷彿人生只是用來完成任務。
三、過度求快。
凡事都需要過程，而有的人總想著一步登天。前段時間聽到女大學生**的事件，用無比極端的方法去**，只想短期之內收穫成效，卻不去想身體所需要的營養，不去想**期間心理和生理上的負擔。這樣的方式就是過度求快，我們不可能一口吃成一個胖子，也不可能一天減成一個瘦子。
每個人的成功都是依靠背後的積累和努力，沒有誰可以一步登天，也沒有誰可以一勞永逸。成功都是潺潺如流水，積少成多的，活著不是為了一個結果而努力，而是為了體會過程中的成功失敗和酸甜苦辣，即使沒有好的結果，也從過程中吸取了教訓，積累了經驗，這些才是最寶貴的。
作為新生代，作為祖國的希望，大學生們不要一味的去追求偉大的目標和結果，應該在過程中積累沉澱自己，腳踏實地的走下去，脫離焦慮怪圈。
9樓：網友
大學是一個新起點，面臨著許多挑戰和壓力，原因有如下幾種情況。1。對未來感到迷茫，缺乏方向感。
你就讀的大學不是名牌極，你學的專業又不是很熱門的。專業與社會接軌差，所以說你擔心將來的工作。失去前進的動力和目標。
2。經常性的懶惰。常立志而又無常至。
情緒波動變化很厲害，做什麼事不能持之以恆。是說想做什麼而做了幾天，興趣沒了，讓這樣惡性迴圈，就導致越來越沒有動力，沒有動力，也就是沒有前進的方向和競爭力了。3。
忙碌焦躁症，恐怕落在別人的後面。學理社團活動多，學生會組織的活動也多，社會實踐也多，學習也很忙，天天忙忙碌碌，不知不知不覺當中有焦躁症，老擔心落在後面別人的後面，覺得自己沒有特長，沒有能力。4。
有攀比的心理。一心想出人頭地。成為一個能力非常強的人，而成功不了，看不到成效。
可是別人卻活的有滋有味，而取得的成績很多。你想一下打消了自己前進的動力了，就產生了焦躁。
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為什麼說大學生是特殊群體，為什麼說大學生是一個特殊群體
因為大學生既是學生，但是在大學的學生已經有所涉足社會，可以在社會中做兼職之類的，而大學生的想法如今仍然比較不被社會感染，想法依然比較單純 總而言之，大學生就是仍然在學校，但是卻已經涉足了半個社會的學生 現在的大學生處在一個特殊的時代，世界格局變化了，經濟發展了，機會多了，相應的競爭也大了，對大學生的...