1樓：帳號已登出
一般情況下，耳鳴可能是生理原因造成的，也可能是病理原因造成的，可以通過肌肉鍛鍊、使用藥物、手術**等方式緩解耳鳴，建議患者根據****，具體內容如下：
一、生理原因。
精神緊張、過度勞累、睡眠不良、大氣壓力、噪音等原因可能造成耳鳴，除耳鳴外沒有其他症狀，一般是正常的生理現象。建議患者注意休息、舒緩身心、規律作息、保持樂觀的情緒，若是因為大氣壓力引起的耳鳴可以通過不停張合嘴巴、嚼口香糖、捏住鼻子鼓起等方式緩解耳鳴的情況。
二、病理原因。
1.咽鼓管阻塞：咽鼓管在平時保持閉合狀態，在吞嚥、哈欠、噴嚏及擦鼻鼓氣時才使咽鼓管開放以平衡中耳內外壓差，咽鼓管阻塞可能會出現耳堵塞、脹悶感、聽力減退、耳鳴等症狀，所以耳鳴可能是咽鼓管阻塞造成的。
患者可以在醫生的指導下使用阿莫西林膠囊、氯雷他定片、注射用糜蛋白酶等藥物進行**。
2.外耳道狹窄：外耳道狹窄是由於外耳道畸形、腫瘤、異物、感染、外傷等多種原因引起的外耳道閉塞、畸形，可能會出現聽力減退、耳鳴、耳悶等症狀，所以耳鳴可能是外耳道狹窄造成的。
患者主要通過鼓室成形術、內耳開窗術等手術進行**。耳鳴是一個常見疾病，容易反**作，不容易**。**有外耳道的耵聹栓塞、外耳道異物、中耳炎、耳硬化症、梅尼埃病、突發性聾、噪音性聾、老年性聾、聽神經瘤。
還有全身性的因素，比如心腦血管疾病、高血壓、動脈硬化、自主神經功能紊亂、精神緊張抑鬱、甲狀腺功能異常、糖尿病、頸椎病、以頜關節紊亂等都可以導致耳鳴。耳鳴的**要針對****，結合藥物**，有以下幾種小方法：
1、儘量減少戴耳機，聲音要外放來聽。
2、要避免熬夜，避免勞累。
3、要低鹽飲食，要儘量清淡低鹽飲食。
4、用耳鳴的掩蔽**，比如晚上夜深人靜的時候，耳鳴聲音會更明顯更煩躁，可以聽柔和的輕**。
5、用吸附**，儘量病人要主動的接觸自然界的聲音，爭取和耳鳴共處，把耳鳴聲音比做類似馬路上的聲音、冰箱的噪音等，主動的習慣它和它長期相處。
如何緩減耳鳴的情況？
2樓：懿毓逸
如果考慮是神經因素引發的耳鳴，在**上可以考慮口服甲鈷胺分散片，還有谷維素進行調理。患者一定不要熬夜，不能吸菸飲酒。自己可以揉搓耳廓的周圍，促進血液迴圈。
同時建議避免吸菸飲酒，避免經常到噪聲環境裡面，這樣可能會加重耳鳴的症狀。
3樓：梧桐灰原
如何緩解耳鳴的症狀，首先要了解是什麼原因引起的耳鳴症狀，然後針對性**。因此考慮以下幾種情況。首先是耳道內耵聹栓塞，耵聹就是耳朵內的大塊耳屎，在耳道內進水或者掏耳之後出現耳鳴，一般需要到醫院處理，取出來之後，耳鳴逐漸緩解。
如果是在感冒之後出現的耳鳴，考慮是急性中耳炎或者分泌性中耳炎引起的耳鳴。急性中耳炎一般會伴有耳痛、聽力下降的症狀；分泌性中耳炎一般會伴有耳脹悶感。這些都可以用消炎藥**，並且加上促排藥**，促排藥可以用切諾或者吉諾通。
如果檢查耳朵之後，鼓膜和耳道未見明顯異常，需要做聽力檢查，明確耳鳴是由分泌性中耳炎引起的，還是由神經性耳鳴引起的。如果是神經性耳鳴引起的，需要用激素**，並且加上營養神經的藥物和擴血管的藥物，比如金納多和甲鈷胺等等。還要檢查顱內的情況，做中耳ct或者顱內ct看有沒有聽神經瘤，有的時候聽神經瘤也可能會引起耳鳴、聽力下降的症狀。
如果患者出現耳鳴，需先明確其具體**，耳鳴的引起原因有多種，常見的有腎虛、外耳、中耳及內耳炎症或損傷，或者是部分全身性疾病等。因此，耳鳴的**方法主要與其引起原因有關，常見**方法有：1、對因**；2、改善睡眠狀況，培養樂觀心態；3、藉助耳鳴**儀、耳鳴掩蔽儀等緩解耳鳴症狀；4、調整心態，學會與耳鳴共存，不能把它作為一個嚴重的心理問題或嚴重的疾病來對待。
4樓：洞醫
快速消除耳鳴的辦法適合哪些情況，突然耳鳴怎麼快速消除。
如何緩解耳鳴？
5樓：我愛我家
耳鳴的原因很多，主要確診生理還是病理的，生理的話要放鬆心情，保持充足睡眠，病理去醫院讓醫生對症**。
如何緩解耳鳴？
6樓：匿名使用者
耳鳴是耳科的常見症狀，耳鳴可以由很多種疾病引起來。外耳疾病可以引起耳鳴，內耳、中耳疾病都可以引起耳鳴。要緩解耳鳴，首先要找到**，外耳道炎症、外耳道腫瘤、外耳道癤腫、外耳道異物都可以引起耳鳴，當把這些**消除以後耳鳴就會自然緩解。
中耳炎也可以引起耳鳴，中耳各種炎症、中耳腫瘤也可以引起耳鳴，把原發病**好以後，耳鳴就可以緩解。內耳疾病也可以引起耳鳴，如突聾伴眩暈發生時會出現耳鳴，還有梅尼埃病也可以引起耳鳴，內耳腫瘤，如聽神經瘤也可以引起耳鳴。在這種情況下，首先要找到耳鳴原因，到底是因為什麼病引起耳鳴，在原發病**以後耳鳴自然就會緩解。
但是，耳鳴如果沒有得到及時**，遷延下來就會形成慢性耳鳴，一旦形成慢性耳鳴，**起來就有一定困難。可以用藥物進行**，也可以用物理的**進行**，也可以用聲音**進行**，這種情況下可以緩解耳鳴；也可以通過心理疏導進行**，緩解耳鳴所引起的情緒上的焦慮或抑鬱。
7樓：未給ni遞出的信
咽口氣 憋個幾十秒 在吐出就好了。
怎麼才能緩解耳鳴?
8樓：丫丫
1、首先，需要患者養成好的習慣。患者的不好的生活習慣是患上耳鳴的一大因素，例如吸菸、酗酒等。所以，要**耳鳴，首先要培養患者良好的習慣。
2、降低脂肪的攝入量。機體對於脂肪的攝入量過高會引起血脂升高，從而導致血液迴圈障礙，更甚者還會出現比耳鳴更嚴重的情況：耳聾。
3、維持穩定良好的情緒。大幅度的情緒波動，如焦慮、發怒、情緒失控等會導致自律性神經異常，身體僵硬、緊繃，血管出現異常收窄情況，從而導致了內耳缺血，造成萎縮、變性等病理現象。如果能維持穩定良好情緒，自我調節適應，耳鳴的狀況自會逐漸消失。
4、學會呼吸調節。夜晚安睡前可呈側臥位，兩手中指塞入兩道耳孔，儘量使自己放鬆，呼氣時注意力集中於足底，將氣體傳輸至足心。
9樓：在凌雲塔瞭望的玫瑰
如果說這種**不能緩解的就需要到耳鼻喉科就診，要做一下耳內鏡檢查，聽力學檢測，頭部的核磁共振，判斷一下具體耳鳴的原因。如果說是因為炎症反應導致的。
怎麼能緩解耳鳴
10樓：我的貓咪打呼嚕
首先是需要保證休息，改善睡眠，儘量避免接觸噪音環境，如果說這種**不能緩解的就需要到耳鼻喉科就診，要做一下耳內鏡檢查，聽力學檢測，頭部的核磁共振，判斷一下具體耳鳴的原因。
如果說是因為炎症反應導致的，需要考慮用抗生素抗感染**。如果說是因為神經性的原因引起的，可以考慮用營養神經，改善迴圈的藥物**。如果說是因為耵聹栓塞或者外耳道異物導致的，一般將耵聹或者異物取出來之後耳鳴症狀也就隨之緩解，因此需要及時診斷，及時**，而且需要定期複查，觀察效果。
如何消除耳鳴
11樓：匿名使用者
你好，耳鳴主要要注意：
1.要減少脂肪的攝入大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。
中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。2.多吃含鐵豐富的食物缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。
補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應少於12毫克。常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含46.
8毫克鐵，蝦皮毫克、海蜇皮毫克、黑芝麻26.
3毫克、黃花菜毫克、黑木耳毫克、莧菜10.
5毫克，香菜、木耳菜含鐵量僅次於莧菜，豆製品平均含鐵量約佔4至6毫克。3.多食含鋅食物導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。
耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
4.常吃有活血作用的食物活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
5.養成喝牛奶的習慣牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素。上述這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和耳鳴症狀很有幫助。
怎麼可以克服耳鳴 如何消除耳鳴？
耳鳴是耳科的常見症狀，耳鳴可以由很多種疾病引起來。外耳疾病可以引起耳鳴，內耳 中耳疾病都可以引起耳鳴。要緩解耳鳴，首先要找到 外耳道炎症 外耳道腫瘤 外耳道癤腫 外耳道異物都可以引起耳鳴，當把這些 消除以後耳鳴就會自然緩解。中耳炎也可以引起耳鳴，中耳各種炎症 中耳腫瘤也可以引起耳鳴，把原發病 好以後...
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如何判斷自己耳鳴的型別，怎麼判斷耳鳴的型別？
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