1樓：淡忘
燕思巢溫馨提示：有美容養顏。滋陰補腎。潤滋陰潤肺補而不燥；養顏美容 使**光滑、有彈性和光澤；益氣補中促進血液迴圈，增進胃的消化和腸道吸收力。
**肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等症；**胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、乾嘔等症； **氣虛、多汗、尿多等症。 燕窩作為天然滋補食品，男女老少都可食用。
針對不同的人群，燕窩的具體功效如下：
女性 女性常食燕窩能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性，這也是香港眾多明星熱衷食用"燕窩"保持容顏亮麗的一個秘訣。
男性 《本草綱目》稱燕窩"能使金水相生，腎氣上滋於肺而胃氣亦得以安，食品中直最則良者"。因此它具有潤肺、益氣、補脾等功效，長期食用可使人精神飽滿、精力充沛，不易虛弱，更能增加體力和體能。
孕婦 婦女在懷孕期間最需要營養的補助，在新加坡就有一半以上的孕婦食用燕窩。因燕窩裡含有豐富的活性蛋白，可促進人體組織生長，提高免疫能力。孕婦食用燕窩能使未來的新生嬰兒更強壯、白皙、增強抵抗力。
對於妊娠後的產婦，用燕窩進補吃燕窩可潤肺止咳、補中益氣。
老人 老年人通常腸胃不好，身體虛弱，或有骨質疏鬆、關節炎等現象。吃燕窩有助於改善這些問題。
吸菸者 吸菸會導致喉幹多痰，並可能引起支氣管炎、肺氣腫、肺癌等疾病。燕窩中所含有多醣抗體維生素，可以增強免疫系統，長期食用燕窩，還可以潤肺，化痰止咳。
對於小孩、體弱多病、病後健康以及工作忙碌勞心傷神者來說，燕窩更是上等、最佳的天然滋補調理食品。
青少年 青少年食用燕窩可加速新陳代謝，強壯身體機能，肺潤燥的功效。
2樓：雨過天晴太陽紅
燕窩功效與作用。
促進睡眠、美容養顏、滋陰潤燥。
燕窩，主產於菲律賓至緬甸沿海，以印尼燕窩品質最佳。富含燕窩酸、蛋白質、水溶性蛋白質、碳水化合物等，其中微量元素鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸，具有促進睡眠、美容養顏、滋陰潤燥的功效。
1、促進睡眠：燕窩能夠很好地起到滋陰作用，尤其是對於心陰不足、心血欠缺的人，如果適當的食用燕窩，通過滋補心血，都有著很好的鎮靜安神、促進睡眠的作用，因此燕窩有促進睡眠的功效。
2、美容養顏：燕窩中的優質蛋白含量非常豐富，而蛋白質是人體**、毛髮、肌肉的主要組成成分，是人體不可或缺的營養物質，對受損**起到快速修復效果。進食燕窩，可以增加**和毛髮的營養，具有美容養顏的功效。
3、滋陰潤燥：燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經，有滋陰潤肺的作用。對於肺陰虛所引起的盜汗、咯血、支氣管炎、久咳痰喘，陰虛發熱等津液脫失的病症有良好效果。
4、補中益氣：燕窩性平味甘，入胃經，有和胃止嘔、補中益氣的作用。對於胃陰虛引起的反胃、乾嘔、腸鳴聲，氣虛引起的多汗、尿多等症狀配伍相應中藥都有很好的功效。
3樓：乾萊資訊諮詢
1、改善膚質：燕窩中的豐富活性蛋白和膠原蛋白可以改善男士的**，增強**彈性，讓男士們精神矍鑠，盡顯自信魅力。
2、內臟器官：燕窩可以協助內臟器官營養補充和運動，有效預防疾病。降低膽固醇等對身體有害的因子。
3、呼吸系統：男人應酬比較多，吸菸、喝酒，長期這樣會造成對呼吸系統的損傷。加上工作壓力大，精神緊張、睡眠不足，身體會處於亞健康狀態。
燕窩對男士有良好的補腎強肺、防止虛損等功效，特別是對於那些「老煙槍」來說，燕窩是不可多得的「洗肺」、潤肺佳品。
4樓：網友
燕窩具有美容養顏滋陰養肺，提高免疫力，預防腫瘤等等功效。
5樓：北域名醫
1、燕窩對男性的功效：
男性食用能潤肺養胃、益氣、補脾，增強體能體質，可使精神飽滿，緩解壓力、消除疲勞。另外燕窩一個很好的效用就是清肺潤肺，對呼吸系統非常好。現代男性工作生活壓力大，經常要應酬抽菸喝酒，燕窩就是不可多得的「洗肺」佳品。
2、燕窩對女性的功效：
女性常食燕窩能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性並可調節內分泌迴圈，燕窩對於女性的護膚養顏，令**滑潤潔白，減少臉部皺紋，清除暗瘡，補血活血，去瘀生新，對婦女經期不適、經痛、月經過多有良好療效。
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6樓：笑笑科普
燕窩大家基本上都聽說過，它作為一種非常名貴的滋補品，風靡了好多年，那麼燕窩到底具有什麼樣的營養價值和功效？
7樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
8樓：網友
可以美容養顏，燕窩含有豐富氨基酸，能有效改善**狀態，有效美白**，祛除雀斑。
9樓：容寒玉
燕窩含有唾液酸，能有效抑制細菌生長，提高身體抗病菌能力。
10樓：莘宮女
補肺養陰，止肺虛性咳嗽，減少肺氣病變，燕窩能補虛養胃，止胃寒性嘔吐和胃陰虛引起的反胃，乾嘔，腸鳴聲。
11樓：無翼天使
燕窩椰汁同食，緩解疲勞，滋養身體，能夠迅速補充體力，經常吃燕窩對人體是非常有利的。
12樓：7180滅韓車憑
燕窩含有多種氨基酸，是天然增津液的食品，對食管癌，咽喉癌，胃癌，肝癌，直腸癌等具有抑制和抗衡作用。
13樓：劉千荷
電療，化療所引起的咽乾，咽痛，腫脹，便秘，聲嘶，作嘔等後遺症，都可以通過食用燕窩獲得明顯的改善。
14樓：達
孕婦在妊娠期，產前產後進食燕窩，有助於安胎，補胎，對胎兒的發育是極好的。
15樓：回憶
病後虛弱，癆傷，中氣虧損等各種症狀，均可配合燕窩作食，能夠收到滋陰調中效果。
16樓：c醬粉絲團
燕窩含有豐富維生素，微量元素鈣，磷，能有效改善健忘，有效提高記憶力。
17樓：峰佘無敵
燕窩可以緩解痛經，燕窩含有維生素，鈣，鎂，磷。氨基酸，能有效緩解女性痛經。
燕窩有什麼功效，燕窩有什麼功效？
燕窩大家基本上都聽說過，它作為一種非常名貴的滋補品，風靡了好多年，那麼燕窩到底具有什麼樣的營養價值和功效？女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？1.燕窩一次吃多少？100 純天然的燕窩，每日干品用量為3g 5g之間即可，每日攝入幹品量低於3g基本看不到效果，高於5g則超過身體每日的飽和吸收量，略顯...
燕窩具有養生功效？有哪些做法，燕窩有什麼功效，燕窩保養身體如何？
一 燕窩具有養生功效 燕窩中含有表皮生長因子和輔促細胞 成份，有助於刺激細胞生長及繁殖，對人體組織生長 細胞再生，以及由細胞發的免疫功能均有促進作用。加之燕窩還含有大量的粘蛋白 糖蛋白 鈣 磷等多種天然營養成份，有潤肺燥 滋腎陰 補虛損的功效，能增強人體對疾病的抵抗力，有助於抵抗傷風 咳嗽和感冒。因...
燕窩有什麼功效
燕窩具有美容養顏滋陰養肺，提高免疫力，預防腫瘤等等功效。1 改善膚質 燕窩中的豐富活性蛋白和膠原蛋白可以改善男士的 增強 彈性，讓男士們精神矍鑠，盡顯自信魅力。2 內臟器官 燕窩可以協助內臟器官營養補充和運動，有效預防疾病。降低膽固醇等對身體有害的因子。3 呼吸系統 男人應酬比較多，吸菸 喝酒，長期...