1樓：包痴靈
糖尿病人是可以在兩餐之前或作為加餐來吃水果的，下面就來推薦一些最適合糖尿病人吃的水果。
糖尿病患者應該吃什麼食物 6種食物一定要多吃
2樓：內科常亮醫生
糖尿病人建議口服輕利平改善胰島素功能，糖尿病人要低鹽低脂低糖飲食，別吃油大的，勾芡的，粥類，一頓飯要控制在2兩內，多吃蔬菜，青菜，以綠葉菜為主，可以用菜來填飽肚子，餐後一小時運動，有利於降低餐後血糖，一般動30分鐘就可以了，定期監測血糖，積極的控制血糖，有利於預防心腦血管病發生，謝謝。
糖尿病人如何飲食糖尿病患者宜吃的食物有哪些
3樓：懂視生活
常說病從口入，每每身體出現異樣，在就診時醫生都會囑咐要忌口。尤其是一些會因為不剋制飲食，而嚴重加劇病情的疾病，例如糖尿病。患有糖尿病的病人，首先要克服的一大難題就是飲食上的改變，因為病人喜歡的很多美食，基本要少吃或不能吃。
而糖尿病患者，也最常因為錯誤飲食，導致病情加重甚至誘發併發症。所以患有糖尿病除了要積極的接受**，長久的飲食控制也是必要的。
糖尿病人的飲食原則。
飲食定量。在對於糖尿病的患者來說我們一定要注意飲食上的控制，不要暴飲暴食，要做到有計劃進食，必要時要計算好每天攝入的熱量，食用糖尿病餐。
保持低鈉高纖維素飲食。
在發生糖尿病的時候我們就要從飲食中去改變，我們都知道過分的鹽也是會導致糖尿病**的，所以不要吃過多的鈉鹽，減少糖尿病併發症的發生，可以適當的吃一些可以溶解的纖維素，這些食物能夠改善膽固醇、脂肪以及糖類的代謝，並且可以減輕體重。
要控制總熱量。
糖尿病病人合理控制熱量能攝入是糖尿病飲食**的基礎。總熱量應根據病人的標準體重、生理條件、勞動強度、工作性質等而來制定。
少細多粗。主食全穀物、雜豆類佔1/3。奶類豆類天天有，每日攝入300g的液態奶，臨時加餐選堅果。
少喝酒。糖尿病人要少喝酒，即使喝酒也只能喝少量，並且要選擇低度的酒。
別吃糖。糖分也是糖尿病患者少吃的一種食物，我們都知道澱粉可以為機體提供所需要的能量，但是多餘的澱粉會在體內轉化為糖分，會加重糖尿病，所以應該限制澱粉的攝入，而糖類更是糖尿病的禁忌，食用糖類能直接加重糖尿病的發病，所以需要限制澱粉不要吃糖。
用大豆來補充蛋白質。
一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
不要吃油炸、煎、紅燒。
這類烹調方法會使肉中脂肪過度氧化，產生致癌物，增加脂肪量、增加熱量，對蛋白質、維生素破壞多，特別不適合肥胖人群和患有高血脂、糖尿病、高血壓、心血管疾病和消化道疾病的人。
少葷多素。多吃蔬菜、水果適量，種類、顏色要多樣。餐餐有蔬菜，深色蔬菜佔到1/2以上。
少稀多幹。幹粗糧在胃裡消化的時間長，所以升糖指數較低，對血糖的影響也較慢，可以抑制餐後血糖升高。
糖尿病患者適宜的食物。
新鮮蔬菜：如黃瓜、苦瓜、芹菜、冬瓜、番茄、花椰菜等。
少糖水果：如聖女果、獼猴桃、葡萄柚、柚子、雪蓮果等。
糖尿病人適宜吃哪些食物？忌諱哪些食物？詳細詳細介紹謝謝
4樓：希鴻飛
糖尿病人適宜吃哪些食物？忌諱哪些食物？詳細詳細介…2673
糖尿病人吃什麼好/糖尿病人食譜
5樓：匿名使用者
糖尿病患者"三宜"健康食譜：
五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；
豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯；
苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂。
請問糖尿病人應該吃什麼食物好
6樓：周若兔
吃苦瓜，它是天然的植物胰島素。多吃萵筍，它被稱為胰島素的啟用劑。多吃嗎？它可以有效地延緩血糖的上升。
7樓：最愛看雪的喵喵
糖尿病患者可選用的飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水等，不宜飲用含糖飲料。在攝入蛋白質食物較多、鍛鍊強度大、出汗多等情況下，都應適當多喝水。牛奶、豆漿是糖尿病患者補充水分的好飲料。
每天喝牛奶、豆漿能改善缺鈣狀況，豆漿還含有一定量的膳食纖維，因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。
很多糖尿病人都需要經常在外應酬，外面餐館的飯菜為了追求口感，總是重油重鹽，這對於糖尿病人來說是十分不利的，但是因為各種原因無法推掉的飯局酒局也是很多糖尿病人的苦惱，其實在外就餐對於餐桌上的菜餚品種以及烹飪方法很難控制，但仍然可以通過預先準備健康食物、多點清淡菜餚、少取食油膩食物等很多方法來改善自己的食物內容，比如可以先喝一杯自制無糖豆漿，增加一點飽腹感，以減少進食量，多吃一些蔬菜類食物，不喝飲料與果汁，在病情得到控制的前提下，可以適量飲酒，但是一定要是在吃下一定食物之後才能飲用。
糖尿病人一般是不建議選擇零食的，因為很多零食都是含有大量的油脂，糖，還有鹽，這些都是糖尿病人需要避免食用的，但是有一些健康的零食比如堅果還是可以食用的。堅果很多都是富含維生素e及b族維生素還有像鉀、鎂、鋅等礦物質，對於微量元素的補充還是十分有好處的。但是對於需要控制總能量的糖尿病人來說，堅果因富含脂肪或澱粉，能量較高，所以糖尿病人食用時要注意兩點：
控制食用量以及食用堅果後要注意減少烹飪用油的量。一般建議一週食用50克左右的堅果，因為堅果內一般都含有脂肪，有些堅果甚至含有高達70%的油脂量，如果在食用堅果作為零食補充之後，就應該相應減少烹飪油的量。
糖尿病人也可以適當的吃一些水果，一般建議食用量控制在100-200克之間，選擇的標準應以低食物血糖生成指數，低含糖量的水果為主，比如蘋果、梨、桃子、杏、李子、柚子等，像有些也比較常見的水果比如菠蘿、香蕉、芒果、西瓜等這些水果的升糖指數比較高，糖尿病人儘量不吃或少吃。食用水果的時間一般不建議和正餐一起食用或者是餐後馬上食用，最好是在兩次正餐之間如上午10點或者下午3點左右，或者是在睡前1小時，但是一定要控制總量，千萬不能過量食用。在食用一定量的水果之後，正餐的主食量也應該相應的減少，以做到不增加總能量。
8樓：小鐘養生
胡蘿蔔配兩寶，天然糖尿病剋星，每天堅持吃，血糖穩了人健康。
9樓：東清暉姒越
一是糖尿病人是否可以吃水果，我們認為病人在血糖控制理想的情況下可以考慮少量食用水果，水果的種類以選擇含糖量10％以下的水果為好，這些水果主要。
二是糖尿病人的飲酒問題，一般情況下，糖尿病人是應當禁酒的。若原本就有飲酒的。
10樓：芒堅鎮絲
糖尿病**必須以飲食控制、運動**為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。
11樓：韶友梅盍欣
選擇好適宜糖尿病病人的食物，對糖尿病的控制也是非常重要的。應注意以下兩點：
不宜吃的食物有：
易於使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生。
不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。
少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。
適宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。
大豆及其製品：這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
粗雜糖：如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉米麵含多種微量元素，維生素b和食用纖維。
實驗證明，它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米麵、豆麵、白麵按2：2：
1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條，長期停用，既有利於降糖降脂，又能減少飢餓感。
12樓：國彥友彥紅
如果是消瘦型藥物類可試一下黃安型別的藥物，最好是打胰島素。食物方面：要少糖類，少進甜食，很多木糖醇類食品都不太準，所以要止住口水。
13樓：真巨集邈夫美
主食多吃粗糧，要控制主食的量；
菜類多食綠葉菜，夏天多吃苦瓜、黃瓜、番茄；做菜不能放糖。
水果可以吃柚子、雪蓮果等。
14樓：虞鶴軒睢幻
糖尿病：
豬胰一條，冬瓜皮1兩，加水煮熟，少加些油、鹽和調料（勿加酒、糖）吃下，一日一劑，連吃20天。
糖尿病人吃什麼水果好詳細的，糖尿病人應該吃什麼水果？
糖尿病人可以吃什麼水果？糖尿病人應該吃什麼水果？這3種低糖 低gi水果，糖友首選 糖尿病人禁止吃水果？你錯了！3種夏季水果吃了反而降血糖。糖尿病人是可以在兩餐之前或作為加餐來吃水果的，下面就來推薦一些最適合糖尿病人吃的水果。糖尿病人能吃下列水果 蘋果 柚子 梨 櫻桃 荔枝 楊梅和桃子。香蕉 石榴 柚...
糖尿病病人應該多吃什麼食物呢，糖尿病人平時應該多吃什麼，少吃什麼。
得了糖尿病並不是在飲食上面什麼都不能吃，什麼都不敢吃了。人體內的糖是人體必要的營養物質成分，是人體新陳代謝和各臟腑器官運動的能量所在。人如果缺乏了葡萄糖 糖在身體內轉化為葡萄糖被人體吸收 就會產生一系列的病症反映，甚至會產生低血糖，昏迷 出冷汗 飢餓等症狀，時間長了，會加速人體內各組織器官的老化，降...
請問糖尿病人可以吃冰糖嗎，糖尿病人可以吃冰糖嗎
病情分析 這是相對來說,糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與.但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請患者慎食蜂蜜.意見建議 一,飲酒問題 由於飲酒可給糖尿病人帶來四大危害 1 飲酒干擾體內糖,脂,蛋白質代謝 2 飲酒促進糖尿病急,慢性併發症...