1樓：生活達人欒川
您好，黃瓜的用處有，清熱解毒。 黃瓜性涼，可以清熱利水，解毒消腫。 黃瓜還具有清熱解渴、利尿解毒等功效。
黃瓜清脆爽口，是不少人開胃的首選。但是，絕大部分人都是以生食為主，蘸黃豆醬、拌沙拉。但是，黃瓜加熱後食用更有利於健康。
黃瓜含有豐富的營養，包括維生素c、胡蘿蔔素和鉀，還含有能夠抑制癌細胞繁殖的成分。因此，從營養學的角度，是十分適合大家長期食用的蔬菜之一。
但黃瓜屬涼性食物，成分中96%是水分，能祛除體內餘熱，具有祛熱解毒的作用。
傳統中醫認為，涼性食品不利於血液的流通，會阻礙新陳代謝，從而引發各種疾病。
因此，即使是在炎熱的夏季，大家把黃瓜加熱後食用，不僅能保留其消腫功效，還能改變其涼性性質，避免給大家的身體帶來不利健康的影響。
因為煮黃瓜具有很強的排毒作用，如果最先進入體內，就能把後來吸收的食物脂肪、鹽份等一同排出體外。堅持這種方法，還能起到降體重的作用。此外，用黃瓜煮湯也是不錯的選擇！
食療作用。1.抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可**慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。
2.抗衰老：黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦**，有潤膚，舒展皺紋功效。
3.防酒精中毒：黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助**作用，可防治酒精中毒。
4.降血糖：黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢，血糖非但不會升高，甚至會降低。
5.**強體：黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。
6.健腦安神：黃瓜含有維生素b1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助**失眠症。
溫馨提醒：黃瓜不宜與花生同食，這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導致腹瀉。
2樓：闞幻蕾
黃瓜是非常具有營養價值的一種蔬菜，富含多種維生素，也富含多種微量元素，因此黃瓜對人的身體有很大的好處，大致如下：
第。一、能夠有效的補充水分，對於乾燥脫水，還有中暑，補充黃瓜是對於水分很好的保護。
第。二、黃瓜中富含維生素c，具有提高人體免疫的功能，並且有抗腫瘤的作用和目的，因此，黃瓜對於人體免疫力的增加有一定很好的促進效果。
第。三、黃瓜中富含維生素e，可以起到延緩衰老，抗擊體內多餘的氧自由基，美白**的作用效果。
第。四、黃瓜中富含丙氨酸、精氨酸、穀氨酸，對於肝臟病，尤其是肝臟纖維化、肝硬化、酒精性肝病，都有一定的輔助**作用。
3樓：唯心寒
大量的食用黃瓜後，通過排洩使溼熱往下走，達到消腫利溼排毒的目的。
黃瓜有哪些用處？ 10
4樓：念江
把鮮黃瓜放在食品櫥裡，蟑螂就不敢接近食櫥。
黃瓜平和除溼，可以收斂和消除**皺紋，對**較黑的人效果尤佳。將黃瓜取汁，用棉球蘸汁搽臉（皺紋處可反覆多次搽用），可防臉部**乾燥。
眼睛感到累時，可雙目緊閉，將黃瓜片蓋在眼上，平臥放鬆15分鐘，緊繃著的眼皮便會得到鬆弛和恢復。
黃瓜雖然可果，可蔬，但由於維生素及其它營養素含量較少，不宜單獨食用，最好與其它蔬菜、水果同吃，以保證機體所需的營養素。另外，生吃時一定要洗淨，以免引起腸道疾病。
5樓：趙長梅
黃瓜可以美容。每天晚上洗臉後切片敷在臉上，保溼。黃瓜洗乾淨後生吃，營養豐富。
黃瓜有什麼作用
6樓：騎彤
可以去斑，能消除黑眼帶。黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除**的發熱感，使發熱**平穩，同時排出毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。把一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦拭，接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。
鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最後再用熱毛巾把面部擦拭乾淨。黃瓜美容法堅持每天做一次，能使**更柔潤，毛孔內不會積存汙物，肌膚煥然一新。
當然據分析，黃瓜含水分為98％，並含有微量的維生素c、胡蘿蔔素及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需營養素。
黃瓜作為「**美容的佳品」，長久以來一直受到人們的青睞。
現代藥理學研究認為，鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用，因此，認為多吃黃瓜有**作用。黃瓜還有一種特殊的美容功能，用黃瓜汁來清潔和保護**，或用搗碎的黃瓜來舒展皺紋都頗為有效。最簡便易行的方法，是將黃瓜切片抹患處，每日2～3次，此方法適用於防治因日曬引起的**發黑、粗糙等，因黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線有良好的作用。
黃瓜敷面護膚法 將新鮮黃瓜去皮切片，立即貼於剛洗淨的臉部，再用手指輕按黃瓜片，使其不脫落，20分鐘後揭下。經常用此法，可使**細嫩滑爽。
1.將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
2.黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上，15分鐘後用清水洗乾淨，可以收緊毛孔。
3.一個蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，30分鐘後清水洗去，可使**光滑細膩。
4.將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恆之後，肌膚也會變得白淨。
5.黃瓜**：鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，具有潤膚、增白、除皺的作用。
7樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
黃瓜有很多作用，例如黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦**，有潤膚，舒展皺紋功效。望採納謝謝。
8樓：大連如心呂寧
黃瓜作為一種蔬菜，其實含有豐富的維生素，例如維生素c，能夠提高人體免疫力。
9樓：百金超市
黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫的功效，對肺、胃、心、肝及排洩系統都非常有益，能使人體機能保持和順，生吃能起到清腸的作用。還具有美容養顏功效以及對腸胃健康幫助消化吸收作用。
10樓：匿名使用者
黃瓜具有清熱解毒、利水的作用，黃瓜葉及藤具有潤腸、除溼、鎮痛的功效。多吃黃瓜有**作用，黃瓜汁可做美容劑，黃瓜還能**咽炎、扁桃體炎、膿皰瘡等。
11樓：撩人的卷積雲
黃瓜是可以美容的蔬菜。經常食用，或者貼在**上，有效的抗**老化。減少皺紋產生，並可防止唇炎，口角炎。
是很好的**品。因為有一種可以防止脂肪的作用。愛吃甜食的人，可以多吃些黃瓜，達到**目的。
另外，黃瓜可以提高人體的免疫功能，有降糖的作用。對於糖尿病人，黃瓜是比較好的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。
另外，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜頭中含有維生素c ，這種物質具有明顯的抗腫瘤的作用。另外，患有肥胖症，高膽固醇血癥。
和動脈粥樣硬化的病人，常吃黃瓜也大有益處。
12樓：知心答疑小仙女
黃瓜具有清熱生津、止渴除煩、利尿解毒等功效。有助於起到促進新陳代謝、**、降脂、降壓補鉀、美容護膚等作用。經常適量吃些黃瓜對人體健康有利。
中醫認為，黃瓜味甘，性涼，歸脾、胃、大腸經，有清熱生津、止渴除煩、利水解毒等功效，可用於輔助**咽喉腫痛、煩熱口渴、火眼目赤、溼熱黃疸、小便不利等症。現代藥理研究表明，黃瓜中含有多種人體必需的營養物質，主要有碳水化合物，多種維生素，及鈣、磷、鐵等營養元素，有降壓補鉀等作用，還有益於提高人體免疫力。黃瓜中的黃瓜酶有比較好的生物活性，能有助於促進機體新陳代謝。
黃瓜中含有豐富的膳食纖維，具有促進腸蠕動以及排便的作用，也有助於降低體內的膽固醇。因此，患有心腦血管疾病、肥胖、高血脂等患者可以經常適量食用黃瓜。
需要注意的是，黃瓜性寒，脾胃腸虛寒患者慎用。另外，有文獻報道，黃瓜中含有一些維生素c分解酶，所以，黃瓜不宜和含大量維生素c的蔬菜或水果同時食用，也不宜和維生素c製劑同時食用。
儘管黃瓜的某些成分在現代研究中具有一定作用，不過有效含量和效果都有限。食物及食品不用於疾病**，不能代替藥物。*
13樓：筆管教育
夏天吃黃瓜有什麼好處。
黃瓜有什麼作用
14樓：零佑平熊風
大家都知道黃瓜有很多的功能，許多愛美女性經常用黃瓜敷臉，具有保溼美白抗老化作用，但你們知道黃瓜還有其它什麼作用嗎？黃瓜的含水量達到96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。
以下來講講它的四大作用吧！
黃瓜有什麼作用之一：
黃瓜水分多，含有一定的維生素，是既可以。
美容又可以廚房裡的一道好菜，被稱為「廚房裡的美容劑」。經常食用或貼在**上可有效地對抗**老化，減少。
皺紋的產生，並可防治唇炎、口角炎。
黃瓜有什麼作用之二：
黃瓜有什麼作用。
黃瓜是非常好的**品，若想**的朋友們可以多吃哦！但要知道不是所有的黃瓜都有**的作用，像醃黃瓜就沒有**的作用，因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。必須是新鮮的黃瓜。
每天吃一條就可以了，不宜多吃。
黃瓜有什麼作用之三：
黃瓜含有鉻等微量元素，有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。
黃瓜有什麼作用之四：
黃瓜中的苦味素有抗癌的作用，並有。
清熱、解渴、利水、消腫之功效。
黃瓜的好處是什麼?
15樓：天蠍收藏家
黃瓜的好處有很多，例如黃瓜性涼，如肺、胃、大腸經，清熱利水，解毒消腫。黃瓜具有清熱解渴、利尿解毒等功效，常食有益於身體健康。
16樓：來自大覺山學富五車的桂圓
黃瓜的好處很多，例如黃瓜能夠預防老年斑、黃褐斑和雀斑。
的發生，因為黃瓜當中含有豐富的維生素，尤其是維生素c的含量比較多，維生素能夠調節**內色素的代謝，也能夠促進**內膠原蛋白的形成。望謝謝了。
17樓：帳號已登出
黃瓜的好處也挺很多，例如黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢，血糖非但不會升高，甚至會降低。望。
18樓：暴孝不詞
可以補維生素。
黃瓜還可平和除溼，還可以收斂和消除**皺紋。
19樓：真秀梅桓培
吃黃瓜對**好。
可以起到美容效果！
20樓：筆管教育
夏天吃黃瓜有什麼好處。
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雅思考試是為那些打算去英語國家和地區留學或就業的人設定的英語言水平考試，分為學術類 a類 和培訓類 g類 考雅思有哪些用處？雅思考試是為那些打算去英語國家和地區留學或就業的人設定的英語言水平考試，分為學術類 a類 和培訓類 g類 1 去一些英聯邦國家留學所必須的語言水平證明 2 不出國的話，找工作也...
失業證有什麼用處，失業證有什麼用處啊
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黃瓜有什麼用，黃瓜有什麼作用
黃瓜的用處 1 把鮮黃瓜放在食品櫥裡，蟑螂就不敢接近食櫥。2 黃瓜平和除溼，可以收斂和消除 皺紋，對 較黑的人效果尤佳。將黃瓜取汁，用棉球蘸汁搽臉 皺紋處可反覆多次搽用 可防臉部 乾燥。3 眼睛感到累時，可雙目緊閉，將黃瓜片蓋在眼上，平臥放鬆15分鐘，緊繃著的眼皮便會得到鬆弛和恢復。黃瓜的妙用 據分...