想要消除同事對你的敵對心理，你覺得該怎麼做？
1樓：小記聊汽車
引言：在不職場時，可能會有很多同事對你抱有敵對心理。對於這樣一種牴觸的情緒，會影響工作，還會造成心情上的不舒服，要通過合適的溝通以及娛樂活動來消除同事的敵對心理。
如果同事對你抱有一種敵對心裡，那麼這是一種錯誤的思想觀，畢竟大家都處在一個工作環境中，需要有一種團隊精神，合作精神。這樣才能讓工作效率最大化。這樣的錯誤心裡只會造成工作進度上的緩慢以及人際交往上的亂象，其實像這種敵對心理，主要原因就是工作上的落差，說明白一點，就是嫉妒心理。
可能是別人與自己之間有差距，有差距就會有一種落差。久而久之，就產生了一種嫉妒心理，而這種嫉妒心理慢慢的發展，就成為了敵對態度。所以要解決好同事的敵對心理，要與他進行溝通，拉近自己與同事之間的距離，用自己樂觀積極的態度和正確的價值觀來感染同事，讓他認識到大家是一個集體，應該共同努力，共同進步。
不管同事是否對我們抱有敵對心理，我們自己一定要懷有一個樂觀的工作態度，以及正確的價值觀。在與同事的交往中，保持著寬容，接納，合作的態度，因為只有這樣的態度，才能讓他們感覺到你這個人很好相處，久而久之，就消除了那種敵對心理。雖然對很多公司來說，存在很多競爭機制，但在並不代表著同事之間應該抱有一種敵對態度，我們要在平時工作中，與同事打好關係，讓他們能夠感覺到大家是一個集體，應該在工作中不斷學習，不斷進步。
在職場上，如果有同事對你有敵對心裡，那麼你就應該與他進行合理的溝通和保持著一種積極，包容，合作的態度與進行人際交流。
2樓：網友
分析自己這些年做了什麼，自己有什麼優點和長處，有哪些不足或者是被人討厭的地方，力所能及的幫助同事，多跟同事聊聊生活，培養感情。
3樓：遊戲的另類智多星
在職場需要提高自己的情商，這樣才能讓同事對你更加友好，所以要注意自己的說話方式。也可以主動的幫助別人。
4樓：無能為力大蒜
我認為一定要和同事多多的交談，讓他們認為你是友好的，把他們變成你的朋友就可以了。
在職場中與同事或者上級相處時，應該如何控制自己的情緒？
5樓：小顏
見人不要發洩感情。
只對有辦法解決問題的人發洩不滿是最重要的原則。向同事或沒有裁決權的人傾訴感情只會引起更多人的厭煩。解決方法是直接去找你能看到的最有影響力的上司，冷靜地和上司討論。
如果這個方案仍然不起作用，你可以向更高水平的上司尋求幫助。
抱怨的方式也同樣重要。
儘可能以稱讚的話作為感情敘述的開始。這樣可以降低對方的敵意，更重要的是，你的稱讚已經為對方設定了要遵循的標準。請記住，聽你感情的人可能與你的工作無關，甚至不知道情況是為什麼。
如果你一開始就大發雷霆，只會引起對方敵對和自衛的反應。
控制情緒。如果你怒氣衝衝地找老闆對他的安排或做法表示不滿，他也可能會生氣。因此，即使感到不公平、不滿和委屈，也要先靜下心來再說。
如果過於情緒化，就不能明確說明你的理由，對方會誤以為你對他的不滿，而不是對他的安排，所以你要另尋出路。
注意抱怨的地方。
發洩感情時要多利用非正式活動，少使用正式活動，與上司或同事私下交談，不要公開提出意見或表達不滿。這樣不僅能給自己留下餘地，即使提出的意見有失誤，也不會損害自己在大眾心目中的形象，有助於維護上司的尊嚴，不會讓別人被動和難堪。
因為有感情不是錯的，所以要怎麼應對感情。在工作中達不到想要的水平，心裡不安，煩躁，但要知道如何控制自己的感情。約翰肯尼迪，工作)人不是萬能的，但我們只要做好自己的工作就行了。
要懂得對讓你生氣的事笑。
6樓：雙魚愛仕達
我們的情緒千萬不要表露出來，而且遇到什麼不開心的事情也不要表現在臉上，一定要把自己的情緒壓下來，然後用笑臉去面對同事。
7樓：白珍全全全
應該時刻保持一個虛心求教的精神，而且和自己的同事和領導也要保持一個非常尊重的狀態，相處的時候要儘量為對方著想，站在對方的立場上想問題，這樣就能夠控制好自己的情緒。
8樓：王志剛剛剛
不應該為這些事情生氣，如果自己有能力的話，也可以和上級相處的很好，所以要放平自己的心態，不要讓自己生氣。
9樓：行樂樂樂行
首先就是要和對方保持尊重，而且一定要保持安全距離，還有就是不要讓自己的情緒釋放在他們的身上，而且在處理問題的時候，態度也可以謙和一些。
10樓：嘉玉玉寶貝
一定要很有情商，不會隨意的顯露自己的情緒。發生一些爭執的時候一定要及時阻止。可以適當的妥協，不要讓氣氛太過於尷尬，下不了臺。
11樓：愛情來了擋不住
首先要保持一個好的心態，而且遇到事情的時候不要急躁，要冷靜下來，讓自己慢慢變得成熟起來，時間長了，慢慢你就情緒會非常的穩定。
12樓：知也
就比如說我是一名教師，然後我在學校和同事相處的時候，我就不會去和他們比較什麼，和上級相處的時候就經常是採用一種比較恭敬的態度，用平和的心態去和他們交流。
13樓：樂樂在此呢
要懂得收斂自己的微表情，同時也不要跟他們進行斤斤計較，遇到事情要懂得合理控制局面。
14樓：陳遠紅紅紅
不論是遇到什麼事情都應該用一個冷靜的態度去處理，如果對方讓你感覺到不舒服的話，也不要和對方吵架，要心平氣和的去和人溝通。
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