1樓：聰敏且獨特丶行家
序言：每一個媽媽都希望生出一個健康聰明的寶寶，所以在孕期一定要注重營養的補充， dha對於胎兒來說是非常重要的，在懷孕期間孕媽媽一定要及時的補充dha，這樣才能夠促進寶寶的生長發育，對於寶寶的大腦發育也有著很大的幫助。
dha有著很多的作用，不僅可以降血脂，降血壓，降低膽固醇，還能夠提高身體免疫力，降低血液粘稠度，以及預防心腦血管疾病的發生。在懷孕期間，對於孕婦也有著很大的好處，可以促進寶寶的大腦發育，神經發育和視覺發育，所以在孕期適當的補充一些dha，對於孕婦自身的健康和胎兒的生長發育有著很大的好處。可以選擇調整飲食，通過飲食來攝取dha，可以選擇適量的吃一些海產品，雞蛋黃和動物的肝臟，這些食物中都含有dna，能夠很好的被人體消化和吸收。
雖然dha對於人體有著很大的好處，但是一定要適量的補充，如果大量的攝入dha就會給身體造成負擔，也會容易讓身體出現一些不適的症狀。不同的人群在補充dna的時候，也要結合自己的身體情況來進行調整。如果我想要額外補充dha的話，孕婦可以選擇去醫院進行檢查，在醫生的指導下選擇合適的劑量，這樣也能夠避免攝入過多，平時也要調整自己的飲食習慣，通過飲食補充dha是非常合適的選擇。
現在市面上補充dna的產品非常的多，孕婦在選擇的過程中一定要注意，不要去盲目的購買一些營養品，最好是在醫生的指導下選擇合適的品牌，這樣服用起來也會更加的放心，平時可以選擇適量的吃一些堅果，因為堅果中的dha含量也是非常高的，比服用營養品更加的健康安全。
2樓：喵喵休閒娛樂
dha是人體需要的營養元素之一，所以在孕期應該多喝一些孕期奶粉。這樣可以補充相應的營養，促進寶寶健康。
3樓：右手年華
應該提前去醫院做好檢查，檢視自己是否缺乏dha，如果需要補充就要根據醫生的建議購買藥品，並且按規定服用，不可以私自吃很多的藥品。
孕婦需要補充dha嗎？dha有什麼效果呢？
4樓：景含雲
孕婦需要補充a嗎dhc？對孕婦的胎兒是非常有好處的，也就是說，胎兒會更加聰明。
5樓：淡月
現在孕婦都需要補充dha因為是預防胎兒畸形的，這樣，如果服用之後就不會出現胎兒畸形的狀況。
6樓：匿名使用者
dha 可以促進大腦發育，可以適當補充，建議問下專業的醫生或者職業藥師。
孕媽媽孕期多汗需要注意的事項
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做了媽媽的進來 孕期怎麼計算
你好 從你所述，如果有性生活，月經延遲7 10天以上未來潮，考慮懷孕的可能性大，醫學上懷孕是從末次月經的第一天開始計算的。你的情況，最好到醫院作早孕檢測 血hcg，b超檢查可以初步確診是否懷孕。確診懷孕，正常宮內妊娠，懷孕49天以內可以進行藥流，懷孕70天內可以進行 成功率大於藥流，藥流不全需清宮處...