少兒練武術的好處,孩子學武術有什麼好處?

2023-07-02 17:25:09 字數 3742 閱讀 8283

1樓:內蒙古恆學教育

練武術的好處:1、健體修心:武術始終讓個體的心身處於不斷的協調配合當中,並適當加以外在的壓力進行艱苦的訓練,達到與常人不一般的體質特徵。

如有力、強健、毅力等。練習武術的核心就是強身健體、修心養性、陶冶情操,講武德。

2、治安防身:通過智慧和力量的組合,可以完成特殊的除暴安良的防身任務。不僅可以有效治服壞人壞事的發生發展,還可以保全自己不受侵害。

3、娛樂審美:武術由於非常協調的系統動作、敏捷的反應、舒展的架式等諸多審美要素,越來越多的人把武術作為一種藝術搬上舞臺,向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律美。隨著人們生活水平的不斷提高,精神文化需要的增強,武術作為休閒娛樂節目會更加深入地走進消費圈中,為武術的原本定義帶來時代的革新和質的變化。

孩子學武術有什麼好處?

2樓:一語一生一世界

兒童學武術的好處。

校園的暴力事件越來越頻發,家長擔心自己不能時刻在身邊保護孩子,就選擇讓孩子去學習武術,鍛鍊保護自己的能力。孩子學習武術最重要的肯定是防身,所以實戰性比較好的武術是首選。因此近些年的兒童武術培訓班也是越來越多了,孩子學習武術,除了防身技能的增長,兒童學習武術的好處有哪些呢?

1、有助於煅練孩子的反應靈活性和協調性:學武術就是講究身法、步法、眼法的一致和協調。孩子通過長期的武術訓練,大腦皮質層會發生變化,對外部事物的反應會優於沒有訓練的孩子,做事和學習的自主能力也會有相當程度的提高。

2、有助於鍛鍊孩子的意志力:學武術是非常艱苦的過程,需要咬緊牙關挺過一個又一個難關,每一次可能都面臨身體極限;學習武術還是一個非常枯燥的過程,一遍一遍打著套路,站樁一站就是幾個小時,對孩子的意志力考驗極大。

3、有助於提升孩子的文化素養:中華文化傳承千年,長期在這樣的環境中浸潤能提升孩子的文化素養;而且傳統武術的休息要求學員尊師重道,禮始禮終,對同門團結友愛,對父母常懷感恩之心。

3樓:情感初心

孩子學武術能強身健體,對身體是非常好的。

4樓:阿戰愛車

學武術有什麼好處?農村30歲小夥做武術教練10年,聽他怎麼說,農村生活,三農,農民,社會。

5樓:晨光

學習武術可以讓孩子會更聽話很多家長擔心,孩子學習武術後,會更加的難管教,其實,這完全是不必要的顧慮。活潑、好動是孩子的天性,少部分孩子之所以比較「難管」,主要是由於孩子自我約束能力差。武術注重內外兼修,恰好能幫助孩子學會如何自律。

所謂「習武先習德」,武術教學中始終貫徹著武德教育,可以培養孩子尊師重教、寬以待人、嚴於律己等良好的道德情操。

學習武術可以認識國傳統文化的傳承任何一種運動都有它的起源。武術起源於中國古代的戰爭。在中國的文化背景下逐漸形成發展。所以武術的內容中延續著中國文化的歷史和痕跡。

學習武術,就是給孩子開啟了一扇通往中國傳統文化的視窗。這比在學校的課堂裡學習來得更真實。他需要親自流汗甚至流淚來感受。更深刻。

6樓:網友

學習武術的好處。

1.學習武術可以使孩子少玩或者不玩網遊,有利於孩子的視力保護、骨骼發育以及體態的健康成長,能增強孩子的體魄。

2.反覆練習成套的武術動作,可以提高孩子的記憶力、注意力,對孩子的文化學習很有幫助。

3.武術的訓練講究身法、步法、眼法的一致和協調。通過長期的武術訓練,能增強孩子面對各種反應的靈活性和身體的協調性。

4.學習武術是一件比較艱苦的過程,能鍛鍊孩子吃苦耐勞的品質、堅強的意志力和不屈不撓的精神。

5.學武術不僅能讓孩子體質一級棒,還能提高孩子的自我防護能力。

6.讓孩子學會自律,養成尊師重教、寬以待人、嚴於律己等良好的道德情操。

7.讓孩子面對紛繁複雜的世界能夠靜下心來,保持自我狀態,切切實實地關愛自我身體機能和心理世界。

學習武術的注意事項。

1.運動強度要控制。一定要控制耐力型、力量型的練習,可以進行柔韌練習,以及短時間的速度型練習,果斷拒絕長時間、枯燥地練習動作和類似百米跑等大運動量、高強度的練習方式。

2.注意營養。學習武術體力消耗很大,家長一定要注意增強孩子的營養,適當給孩子補充蛋白質、脂肪、維生素等。

3.做力量型練習要謹慎。力量型的練習,最典型的是舉重,倒是當時很有力量,可惜骨關節會提前鈣化,影響身高發育。

4.家長最好陪伴孩子上課。家長要跟蹤孩子的學習過程,注重師傅的練習方法,避免孩子受到意外傷害。

小孩子練武術的利弊

7樓:紅孩兒

好處:1、強身健體,通過武術的訓練,可極大的改善兒童的身體素質,如肌肉力量,身體的靈活性、柔韌度,動作的協調性,整體的運動速度等;2、能幫孩子樹立正確的價值觀,瞭解更多中國武術文化。弊端:

1、學習武術一般是封閉式教學,孩子缺少父母關愛。

孩子幾歲可以練習武術?

6歲時,孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快,注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高,這為學習武術提供了良好的條件,這時可以開始學習武術。

學習武術的好處

1、武術訓練可以強身健體,尤其是肥胖及體質較弱的孩子,在學習武術後體質明顯增強、精神更飽滿,通過武術的訓練,可極大的改善兒童的身體素質,如肌肉力量,身體的靈活性、柔韌度,動作的協調性,整體的運動速度等。

2、孩子學習武術,能從中學到中國文化的傳承,瞭解中國武術之道,不以攻擊別人為目的,不以傷害別人為前提,樹立正確的價值觀。

小孩子練武術是好處多還是壞處多

8樓:酸菜魚的娛樂

好處多,練武術的好處:

1、在學校,體育課總是不太受重視,所以課外可以選擇武術作為煅練方式。武術講究手、眼、身、法、步(腳),練習者可以全面鍛鍊身體。

2、孩子選擇武術作為興趣課程,可以使孩子少玩或者不玩網遊,這對於孩子的視力保護、骨骼發育以及體態的健康成長都有著極大的正面效果。

3、武術運動具有雙向的價值功能:強身健體,自我防衛。現代社會治安不太理想,學武術不僅能讓孩子體質一級棒,還能提高孩子的自我防護能力。

4、武術可以鍛鍊孩子的反應靈活性和協調性。武術的訓練講究身法、步法、眼法的一致和協調。通過長期的武術訓練,孩子的大腦皮質層會發生變化,對外部事物的反應會優於沒有訓練的孩子,做事和學習的自主能力也會有相當程度的提高。

5、武術講究禮貌,自古有師道尊嚴的傳承,武術教練都會給孩子講解禮儀和行為規範,這對孩子的人格形成大有裨益。

9樓:伏素花孫詩

你好。只要不過分的練,就不會影響長高,相反,會增強體質,讓身體更健康的。先不說身高會如何,一項技能,一件工具,要看掌握在誰的手裡,在好人手裡,會造福一方,在壞人手裡,會為禍一方,所以,只要好好引導,讓孩子用自己的技能走向社會,就一定會好處多多。

祝開心。

10樓:殘劍封心

看性格吧,你的孩子要是表現出爭強好勝的一面,武術反而會害了他。如果小孩兒性格溫和,練練武術一方面強身健體,一方面也能保護自己,磨練性格。

11樓:傲骨無痕

1. 有利於發達有力的肌肉。

2. 培養活動力,培養應付任何難關的能力。

3. 培養方向轉換的能力。

4. 培養在一定空間使身體迅速的從一個地點移到另一個地點的活動能力。

5. 使關節、肌肉及筋更加柔韌有節奏性。

6. 發達末梢神經和視覺。

7. 培養集中力,取消雜念。

8. 學會移動身體的方法和技術。

12樓:網友

好處多,就象是人當兵後悔一陣子,不當兵後悔一輩子。

學習少兒武術有什麼好處練武術有什麼好處?

1學習武術可以強健孩子體魄好身體是一切行為的前提。孩子學習武術不僅能強身健體,還可以培養孩子的忍耐力 增強意志力。不僅如此,反覆練習成套的武術動作,可以提高孩子的記憶力 注意力,對孩子的文化學習很有幫助。文化學習為靜,武術為動,只要合理分配 動靜結合,在尋求身體強健的同時,不過度損耗孩子的精力,就可...

練武術人的出路

很難!實話!樓主今年幾歲?有沒有對自己的前途做過規劃?有沒有想過學成之後作何發展?現在學武術的發展方向無非四個方向,軍警 影視 打拳 培訓 首先,樓主要明白一點,三百六十行,行行出狀元,武術也一樣!最優秀的一樣有好前途,但你憑什麼是最優秀的?所有這四個方向,都有一個准入門檻,至少是健將級運動員,或者...

小孩子練武術是好處多還是壞處多,小孩子練武術好還是跆拳道好?

好處多,練武術的好處 1 在學校,體育課總是不太受重視,所以課外可以選擇武術作為煅練方式。武術講究手 眼 身 法 步 腳 練習者可以全面鍛鍊身體。2 孩子選擇武術作為興趣課程,可以使孩子少玩或者不玩網遊,這對於孩子的視力保護 骨骼發育以及體態的健康成長都有著極大的正面效果。3 武術運動具有雙向的價值...