1樓：花中漫步芳香花開
1、消除煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活慣和生活態度是根本。、人生不過百年，做人還是輕鬆點-不要急於求成、不為瑣事所累；
2、心情煩躁的時候學會自我調控情緒，排除情緒，讓自己在愉快的環境中度過每天。積極的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心；
3、保持平常心，穩住自信心，煩悶時可以嘗試深呼吸；
4、多看書多學習，當知識量積累到一定程度的時候，就會變得很有內涵，那麼自然而然就會減去身上的浮躁氣息，慢慢地變得越來越沉穩；
5、學會欣賞**、瞭解**，有助於提高你的**修養，可以加速你沉穩氣質的培養。
怎麼讓自己不浮躁啊??
2樓：張氏雪蓮
人心浮躁、做事無法專注怎麼辦？教你一個方法不斷提升自己！
3樓：網友
閉上眼睛，前面有一片海，周圍很安靜，你拿起一塊石子投入海里，濺起了波浪，片刻後恢復了安寧，你就是那片海。
4樓：憑恩漆雕晶輝
心平氣和的對待每一件事，要一件一件做好，切不可貪多，如果這件事做一半，那件事做一半，像狗熊掰棒子，結果只能讓自己陷入煩惱，還一事無成。浮躁是一種習慣，既然是習慣就可改變，最好的辦法就是堅持自己改變它的信念，一段時間後你就會發現自己的進步！看開，放空；不以物喜不以己悲。
如何才能讓自己變得不浮躁？
5樓：情感愛戀
曾國藩在家書中如此闡述：
臘底由九弟處寄到弟信，俱悉一切。弟於世事閱歷漸深，而信中不免有一種驕氣。天地間唯謙謹是載福之道，驕則滿，滿則傾矣。
凡動口動筆，厭人之俗，嫌人之鄙，議人之短，發人之覆，皆驕也。無論所指未必果當，即使一一切當，已為天道所不許。
吾家子弟，滿腔驕傲之氣，開口便道人短長，笑人鄙陋，均非好氣象。賢弟欲戒子弟之驕，先須將自己好議人短，好發人覆之習氣痛改一番，然後令後輩事事警改。欲去驕字，總以不輕非笑人為第一義，欲去惰字，總以不晏起為第一義。
弟若能謹守星岡公之八字、三不信，又謹記愚兄之去驕去惰，則家中子弟日趨於恭謹而不自覺矣。
翻譯過來就是說：
弟弟在臘月底寄到九弟那裡的信，我已經看過了。弟弟閱歷越來越深，但是信裡不免流露出一種驕氣。天地之間，只有謙虛謹慎才是載福的正道。
驕則滿，滿則傾。凡是動口動筆的時候，厭惡別人低俗，嫌棄別人粗鄙，議論別人短處，指責別人失敗，都是驕氣的表現。不論所指所議是否正確，即使指責的都很恰當，也是違背天道的。
戒驕戒躁。我們家的子弟，滿腔驕傲之氣，開口便議論別人長短，嘲笑別人鄙俗粗陋，這都不是好現象。賢弟要想戒除子弟的驕氣，先要把自己喜歡議論別人短處，譏諷別人失敗的習氣痛加改正，然後才可叫子弟們事事處處警惕改正。要想戒除「驕」字，第一件事就是絕不輕易嘲笑別人。
要想戒除「惰」字，第一件事就是不要晚起。弟弟如果能夠謹守星岡公的八字訣和三不信，又記住愚兄的去驕去惰，那麼家中子弟自然會一天天變得自覺。
6樓：金牛座最後的倔強
當今社會資訊**，網路普及，人性使然，不得不說，對於大多年輕人來說，浮躁已經再平常不過了。如何控制浮躁，成為每個年輕人必然面對的難題。我總結了一些方法：
1、多讀書，多思考。俗話說，活到老，學到老。浮躁的主要原因是自己的知識儲備量不足引起，不能多維度分析問題導致。所以多閱讀，拓展知識，多深思，令自己更成熟。
2、形成一個良好習慣。好比說早睡早起身體好！一件事堅持下來就好了，它可能不會馬上產生效果，但是長而久之，就會有成效。
3、學會放鬆自己。面對巨大的生活壓力時，我們應該懂得放鬆自己，聽**、做運動、會冥想，通過這幾種心情釋放煩躁，讓我們的心情能夠平靜下來。
4、多做事，少說話。人生就是在不斷解決問題和不斷解決問題的過程中，所以專注去做一件事情，令自己專注起來。少去談論得失成敗。
希望能幫助到你，最後祝你生活順利，心情愉快！
如何才能讓自己不那麼浮躁？
7樓：剛剛
下面為您解答這個問題。首先面對重複的工作肯定是厭煩的，但是我們需要生活也是第一前提條件。所以需要我們去調整自己心態。
首先我們都是為了追求自己的幸福，就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，工作的每天是重複的，但要在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每一個人都要尋找自己的快樂。 我們需要樹立自己鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。
因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。自己去努力了，他去實現的過程心情就會快樂。
其次我們需要要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
最後我們學會自我調控情緒，調整好自己的心態。排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。
希望我的能夠幫到有需要的朋友。
怎樣才能不浮躁
8樓：忘卻
浮躁，指急躁，不沉穩。
語出《晉書·應詹傳》：「玫浮躁有才辯， 臨漳人士無不詣之」。
那麼怎樣才能克服浮躁心理呢？
1 切勿急功近利。
幾千年儒家思想的影響，國人一直把一個人的道德修養看的很重。但經歷近幾十年的大是大非後，尤其是在商品社會、市場經濟的今天，一個人的道德修養是越來越不值錢了。而那些不講道德，沒有信用的人卻都生活的人模人樣，很吃的開。
這就使受過傳統教育的國人心裡產生了疑惑，產生了浮躁情緒；大而公的平均主義的失敗，也使國人產生了逆反心理，對那些假大空的精神、理想失出了信心，沒有了理想與信念，有的只是一切向錢看的心態。
2 要有務實精神。
務實就是「實事求是，不自以為是」的精神，是開拓的基礎。沒有務實精神，開拓只是花拳繡腿，這個道理是人人應弄懂的。
3 遇事善於思考。
考慮問題應從現實出發，不能跟著感覺走，看問題要站得高、看得遠，切實做一個實在的人。
克服浮躁，腳踏實地，有容乃大、戒嬌戒躁、不緊不慢。
9樓：星辰大海遨遊天外
關於這個問題，首先要正視自己的浮躁，接納自己浮躁是每個人都會有的，或輕或重，如果想要變得不浮躁，首先要正視自己的浮躁，明確自己是存在浮躁心理的。並且我們需要做一個動作，將自己會出現浮躁的情景寫下來，比如當自己學習的時候會出現浮躁，為什麼？清晰地看到自己的缺點，並且接納自己，才不會讓自己覺得「自己是無可救藥的」。
並且我們還要有想要改變的心態什麼樣的人是不能改變的呢？那就是從內心深處牴觸改變的人，總認為自己是正確的人。就像學習，如果你內心一直牴觸學習這件事，那就一定不會學到什麼。
明白很多事是需要一步步來的我們還要讓自己明確一點，很多事情都是需要一步步來的。就比如寫作這件事，不少人都希望在短時間內，比如一個月，獲得很多粉絲和收穫，但如果你之前從未做過這件事，那你很難達成這樣的目標。而寫作這件事，就是需要一步步來，一天天寫，一天天學，並且一直持續下去，這樣才能慢慢有所收穫。
浮躁，不正是因為我們太過著急了嘛。
如何讓自己變得不浮躁？
10樓：
1.消除煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活慣和生活態。2.
心情煩躁的時候學會自我調控情緒，排除情緒，讓自己在愉快的環境中度過。3.保持平常心，穩住自信心，煩悶時可以嘗試深呼吸；4.
多看書多學習，當知識量積累到一定程度的時候，就會變得很有內涵。
在當今社會中，怎麼樣才能讓自己變得不浮躁呢？有哪些小技巧？
11樓：初於喜歡的樣子
其實我們在取得了一定成就後要在內心告誡自己，這樣的成績我以後肯定還會有，所以我要繼續努力，而不是產生了一點小小的成就之後就忘乎所以了，同時也可以靠別人的提點來告知自己要腳踏實地，不要浮躁。
在現在的社會中有的人取得了一點小小的成就，就會變得很浮躁，這是一種正常的生理現象，每個人都會對自己產生的成就，然後具有自豪感，但是適當的浮躁可以讓我們儘快的投入下一段工作或者事情當中，同時也是有利於我們工作繼續的發展和努力的，適當的對自己認可也可以讓我們在工作中的效率增加，而且尤其是每個人都是喜歡聽到別人誇讚自己的，使心情愉悅的同時也提升了自己工作的質量所謂是一舉兩得。
現在取得了一點點成就就內心浮躁的人越來越多，如果我們剛種樹就在想這棵樹以後結的果子又大又甜又或者枝繁葉茂，這些想法都是不切實際的，因為我們唯一要我想的事情就只有先去進行灌溉，因為不管他，以後產生怎樣的果實，是不是枝繁葉茂都是我們努力的結果，如果我們不努力控制想象的話，我們是得不到相應的報酬的，正所謂一份努力一分收穫。
在生活中，我們想要自己不浮躁腳踏實地的話，我們可以做做筆記，定好自己的目標，一步一步腳踏實地的去完成，多關注一下自己努力的成果不要去過分，攀比別人取得了什麼樣的成績，如果內心特別煩躁的話，我們可以通過做手工的方式來降低自己思考的速度，這樣也可以讓自己變得腳踏實地。
12樓：愛情來了擋不住
在日常生活中不要在意太多的事情；心態要擺正，可以出去散心，做自己感興趣的事情，可以進行休息，可以和自己的朋友傾訴自己的煩惱。
13樓：斯蒂芬斯
想要讓自己變得不浮躁，那麼就要放平心態，要管理好自己的情緒，首先你就必須要淡泊名利，不要去追求自己得不到的地位還有權利，這樣你就不會被慾望充滿，而且那些相對也會更加安寧；注意要把你的心理水平層次提高，而且還要完善人格，恢復平常心，要注意不要貪婪，而且做事情要有恆心，不要見異思遷。
14樓：侃世界趣聞
先沉澱自己的思想，再沉澱自己的心情，需要整理自己的狀態，將自己的目標理清，建議多看一些指導平靜的書籍。
怎樣才能讓自己不浮躁，如何讓自己變的不浮躁？
1.深呼吸 2.聽柔和的 3.沐浴 總之做一些適合自己，自己喜歡的事情，能緩解一下浮躁的心情。麻煩採納，謝謝 很多人心情不好就是 米語言表達就 吃冰的東西 或狂買東西 約朋友出去唱歌 在超市看到東西就狂拿 j基本都是這樣來麻痺自己 但是 以我的觀念 心情浮躁 找些幽默的笑話 或是看些高笑的電影 把浮...
怎樣才能讓自己長大？怎樣才會讓自己長大？
長大包含兩個層面 1。身體的成熟。2，心理的成熟。身體的成熟這裡就不多說了。而一個人心理成熟，主要取決於你的知識面。自己的心理成熟非常重要，那就需要磨練了。多看看書，多參加社會交流活動，不管什麼都能知曉。一 二，不一定要很精通，就象有人說的 三腳貓 那樣，別人就會覺得你的知識面很廣，不會覺得你幼稚了...
怎樣才能讓自己幸福，怎麼才能讓自己幸福
首先還是要祝您感情順利，幸福快樂。其實，人生就是一個五彩繽紛的世界，人生就像一團麻，人生就像一杯白開水，人生就是一個大舞臺，每個人都在扮演著一個角色，人生就是一連串的你我他。其實，一個人有一個人的活法 一個人有一個人的理想和志向，不同的人有著不同的人生價值和追求。其實平心想，靜氣論，放眼一條單程人生...