1樓：網友
膠原蛋白可以美白的，而且膠原蛋白對人體是非常重要的。
怎樣才能變得白一點？
2樓：城念之
首先，應從生活方面進行調理，平時應注意規律作息，在晚上10點以前必須入睡。因為晚上10點到半夜2點左右是**修復的最佳時間，合理睡眠有利於使**得到更好的新陳代謝，使**變得更好。
其次，飲食方面應吃一些清淡的食物，多吃含有豐富纖維素、維生素的蔬菜和水果，有利於幫助清除身體當中的毒素、垃圾，使**當中的毒素及時排出，也可使**變好。
另外，需要做好對**的日常護理，早晚用溫水洗臉，避免**部位堆積較多的灰塵造成毛孔堵塞。尤其要注意做好對**的保溼護理，為**補充足夠的水分，也有利於使**變好。
怎樣可以讓自己白一點
3樓：獸獸0000方法
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的 ，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
4樓：匿名使用者
一遇到這樣的問題，我首先想到的是多吃水果，健康美白。。其次當然是護膚品啦，用美白補水效果的，，夏天到了，儘量保護好**不要曬傷哦，，大家都知道會曬黑的。。所以防曬不能少。。。
希望對你有幫助。
5樓：原生命不在
不要經常曬太陽，經常要冼冼臉，買些化妝品。
6樓：nice瘋狂的渣渣
簡單拍一張照，開啟photoshop調色彩，完美！！！
怎麼讓自己變得白一點
7樓：真真皮兒了
我都想長黑，這個夏天好不容易曬黑了點現在又特別白了
怎麼樣可以讓自己變白點，怎樣才能變得白一點？
要想變白就用牛奶洗。用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持一個月，你就能變白了。怎樣才能變得白一點？首先，應從生活方面進行調理，平時應注意規律作息，在晚上10點以前必須入睡。因為晚上10點到半夜2點左右是 修復的最佳時間，合理睡眠有利於使 得到更好的新陳代謝，使 變得更好。其次，飲食方面...
我怎麼才能變得活潑一點怎樣才能讓自己變得開朗一點那
記得電影 撲克王 裡有這樣一段話 記住，不管任何 時候都要面帶微笑。任何時候 這就是挑戰。想要挑戰成功，必須一直戰鬥下去。還有一個觀點，有位主持人是這樣說的 當你面對別人拋來的話題，需要自己接過來時，一句兩句話真的不能說服任何人，有的時候連自己都說服不了。其實，也不必多，關於一個問題，提出自己的觀點...
怎樣才能變得大膽大方,怎樣才能變得細心
你能copy夠意識到自己的 這個缺點很好,告訴你一個道理,對待朋友大方一點,大度一點,別斤斤計較,可能暫時自己是吃虧拉,但是其實你贏了,你贏的拉別人的稱讚,贏的了朋友,這對你的以後都是有很大幫助的。舉個很簡單的例子 一個不太熟悉的朋友請你幫他畫個圖,這只需要花點你的時間,但是如果那到外面去做可能需要...