1樓：譚合英蟻申
絕對一點煩惱都沒有是不可能的，如果想讓自己減少煩惱，最好的辦法就是自己首先要對生活持一種樂觀的態度，想問題和看問題都要保持一種平和的心態，減少對物質的追求和。
慾望，多跟朋友在一起，參加一些有益的活動，少讓自己孤獨一人，要適當的開展一些體育鍛煉，讓自己的身體保持健康狀態，多找一些自己喜歡的事情來做，儘量充實自己，這。
樣你就不會有什麼煩惱了。
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來？我覺得真正快樂源自於對痛苦領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快。
樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定，只有這樣我們才能學會放棄，才懂珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生快意人生無悔人生，人生才有真正快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。因我相信人生是要我們面對的，不是逃避，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情，其實也滿愜意的。每個人有自己要面臨的問題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還是天天過，開心一天不開心也是一天，人要學會調整心態，或者用一種心理暗示方式來使自己愉快，可以對自己大聲說：我真的很愉快為什麼不呢，想想你擁有的別人沒有的，知足常樂啊。
三思行專屬。
2樓：網友
你好，生活就是這樣，有快樂也有煩惱，生活就是酸甜苦辣。我們必須接受現實，面對現實，改變現實，不要逃避，不要被目前的困難所打倒，不能坐於待斃，我們有很多辦法去解決困難和煩惱，知道很難，但是你要行動起來。不要對生活期望太高，這樣你就不容易對周圍的人或事感到很失望。
呵呵，理論上是這樣講，一切還要靠你自己努力，還有遇到不順心的事不妨找個信的過的人發洩一下，聽聽別人的看法，或許可以得到一些有用的啟示，至少心裡的鬱悶就會減輕很多，找一些自己感興趣的事做對心情也有好處。時間和你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。明天是周未，建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊，到外面去走一走玩一無，呼吸一下新鮮的空，感受一下外面的氣氛，相信你回來的感覺就不一樣，行動起來，加油哦。
希望我說的能給你一點啟示和幫助，祝你開心愉快。
3樓：道芳馨漆路
你好，這也許是你對生活煩惱無奈的一種真情流露，很多人所經歷的事都不一樣，但是都有這樣那樣的煩惱，煩惱是生活中不可避免的，只是自己要懂的學會如何化解，減輕，面對，認識煩惱才是最重要的，不要去指望別人給你解除煩惱，也不要去逃避煩惱，不要被目前的困難所打倒，不能坐於待斃，我們有很多辦法去解決困難和煩惱，知道很難，但是你要行動起來，還有不要對生活期望太高，這樣你就不容易對周圍的人或事感到失望而產生不必要的煩惱。呵呵，理論上是這樣講，一切還要靠你自己努力，還有平時慾望少點，攀比少點，心態平衡點，.知足常樂多點。
遇到不順心的事不妨找個信的過的人發洩一下，聽聽別人的看法，或許可以得到一些有用的啟示，建議白天不要老呆在家裡上網，先把煩惱丟到一邊，約好朋友到外面去走一走玩一玩，呼吸一下新鮮的空氣，感受一下外面的氣氛，相信你回來的感覺就不一樣。希望我的對你有所幫助和啟示，祝你開心愉快(*^
4樓：伊誠匡女
沒有煩惱是不可能的，我覺得你該問的應該是「如何排除遇到的煩惱。」
很簡單的，當然看個人的心靈承受力和控制力了，基本方法就是遇到煩惱就自己提問一下自己「為了什麼而煩惱，繼續煩惱下去會得到什麼？還是什麼都得不到，搞不好還傷了身體，何必列~~把煩惱從荷包掏出來，一腳踢飛，然後去做些自己喜歡的事，煩惱自然而然就消失了，即使再想起來也不會覺得這是個煩惱了。」
5樓：厙迎蓉慕螺
仁者見仁，智者見智，提倡修心，因為如果你人生觀很豁達，什麼煩惱都無法侵擾你，但如果你很悲觀，那什麼事都能讓你鬱悶。
怎樣才能沒有煩惱？
6樓：獨施詩業磊
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
7樓：堯玲然方幻
凡事不要想的太複雜簡單點，看開點，最重要的還是要有閱歷，當一個人經歷的多了自然懂得就多了，那麼解決問題的辦法就多了，那樣自然就不會有煩惱了。
怎樣才能沒有煩惱？
8樓：端木霞潛黛
每天都會遇到開心和不開心的事情，以前開心快樂不是因為沒有煩惱，而是重視自己身邊高興的事情，而今心情不好，不是因為惱人的事情增多了，而是忽略了生活帶給我們的滿足，如何讓自己心情好起來呢？試著把煩惱放一放，每天至少想兩件以上自己應該開心的理由，在情緒要宣洩的時候，給自己三分鐘的時間靜一下，想想宣洩過後是不是會傷及自己最愛的親人，不良的情緒不僅會給自己的健康帶來不良的影響，也會引起家庭成員的焦慮和不安，減緩自己生活的節奏，緩解精神上的壓力，不久你就會擁有一份屬於自己的快樂心情。
9樓：宓芬馥簡高
煩惱的定義應該是小的困擾，並不是啥大問題。首先，沒有煩惱是不可能的，只能說怎樣減少不必要的煩惱，還有當煩惱來臨時怎麼樣解決，樓上說的是一種如何減少煩惱，簡單說就是想開點，還有就是說不定哪天一不小心就掛了，所以還是每天都高高興興的吧，有煩惱時最好就是找人傾訴，或是做點什麼發洩一下，別內傷了。
10樓：善青易
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
11樓：夏侯舒蘭浮潤
多做一些。
開心的事情啊。
哈哈人生就好像是接力賽。
一樣啊沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的。
其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情事業。
友情你如果都想得到的話。
你就要保持好的心態。
要活的有聲有色。
很精彩去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊你想不開心都難啊。
例如聽**。
看電視劇。吃自己喜歡的。
美食看漫畫。
看電影玩玩跑跑。
玩遊戲打麻將。
讀**出去逛街。
找朋友聊天。
睡覺旅遊。做家務我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好啊呵呵。
祝你快樂。幸福一生。
永遠無憂無慮。
的開心平安。
請大家幫個忙。
這是我的專利哦。
謝謝大家]
12樓：納喇海融答敬
別當是一個煩惱，那你就不會煩惱。當他是一個問題，那你就好好的去解決問題。
你要是當他是煩惱那他就會令你不能冷靜的解決問題，無論如何也是要面對的。這樣的成長人才會活的跟有意識。
13樓：惠淑懿斯禎
人世紛繁複雜有煩惱是肯定的，但是一味的沉溺其中就會壓抑，學會心理暗示吧，時不時的告誡自己：快樂，快樂！注意，人一般都有一種掩飾的心理，容易自尋煩惱，在潛意識與意識之間不能很好的建立起一固守的防線，如果一旦願望不能滿足，煩惱就漸漸轉化為痛苦！
對個人心理素質的良好發展不是好事！
找不到人說話？你應該比較內向吧，心裡多少有些逃避，不太容易信任別人，其實呢，多多的傾述對個人情緒的緩解是很好的方法！試著去和更多的人交談，你會開心每一天的啊！
14樓：在蘊秀帖唱
保持愉快的心情在於心態，樂觀的人沒有所謂傷心。難過，整天笑臉迎人，悲觀者就是很幸福，他也天天煩惱。不快樂！。。
15樓：車語詩襲筱
不可能沒有煩惱的，只能說少一點而已，那就要看你的心了，樂觀的人就會少好多煩惱的，就比如說上班的。
時候上司繪了你一個不是你工作的事情讓你做，悲觀的人會想真煩，不是我的工作又要給我做，可是樂觀的。
人卻是這麼想的：真好，我又可以趁此機會多學點東西了，還可以打發時間，上司給我這個工作做而沒給別。
人說明他很看重我。自於怎麼選擇就自你自己了。
16樓：於融雪九餘
生活沒煩惱是不可能的，看淡些，開心一天，不開心也是一天，不如開心一天，想想開心的事情，心情就會好，旅遊，散步，尋找快樂的源泉。
17樓：應媚利澈
煩惱**於慾望，無慾無求了就沒有煩惱了。不過我們都是普通人，沒有欲求是不可能的。儘量降低自己對人事物的期望值，某些不能放棄的堅持也要有個平常心來對待。
即使有煩惱、不如意，記住時間可以解決一切問題！有些事情過了這個時候就不是問題了。但是時間有長有短，人生就是這樣！
祝你快樂吧！
18樓：宰父初藍焦賓
煩惱是人制造的，要想沒有煩惱，首先得你自己有耐心，不要一件事就弄的沒信心了，你可以轉移注意力啊，不去想那些，或是從其他角度想，或許會好些！
19樓：哈鴻風霜贊
朋友你好。
無形的煩惱都是由生活和社會帶來的。
好象你看到什麼。
想到什麼都會有煩惱。
想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成。
這樣首先解決了你的生活上的煩惱。
而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動。
讓自己感到並不是很孤單。
讓這個社會接受自己。
並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去。
還要時常的把自己的夢想和目標確定好。
建立自己的事業和學業。
多找一點有情趣的事情和物品。
調節自己的敏感神經和自己的大腦。
也要有足夠的休息時間。
常做一些有理由腦子的鍛鍊。
改變一下對這個世界的看法。
正確的對待人生觀。
社會觀世界觀。
在這裡祝你天天開心。
天天幸福吧。
怎樣才能沒有煩惱，怎樣才能讓自己沒有煩惱？
還能在這提問，可見你遇到的不是什麼大問題，人生在世，哪有事事順心的？遇到問題就解決問題 解決不了的問題也不要去糾結，前面還有新的問題在等著你。儘量改變 不能改變試著接受 淡定 沒有吃不了的苦 沒有過不去的坎 好好努力 加油 學會遺忘，有時候健忘也是一種優點，凡事都看的開一點，不要拿別人的錯誤懲罰自己...
怎樣才能忘記煩惱，怎樣才能忘記煩惱？
凡事有果必有因，大小諸事，只要找到其因，就不難解決。但是人非聖賢，不可能面面俱到，事事寬容，吾等都是凡夫俗子，那就免不了煩惱纏身。要說辦法嘛，也不是沒有，就是自私了一點點，只要你能在煩惱中獨善其身即可，用我們練拳人是說法就是，立身中正，含胸拔背，舌頂上顎，氣成丹田。終歸一句話，時刻保持一顆平靜的心態...
怎樣消除煩惱，怎樣才能消除煩惱
這個問題不是問題 如果哪個能回答那就不是人了 緣生緣起，緣起緣滅 只有時間能告訴你！不過可以試著忘掉煩惱 人由一或多件事而煩，煩而惱，惱而悲！一而衰，再而竭！是多麼可怕的事啊！其實也沒那麼嚴重，人有七情六慾，也有無脹六腑，這兩個是有密切關係的，根據中醫來講，人的身體狀況會影響人的情緒 人回惱也許是肝...