1樓：仙麗女性網
在養生的基本法則中，除了口服的食用之外，泡腳是一個非常基礎的養生保健中的基礎，而且也是非常的有活血化瘀、排除身上溼氣和寒氣。那麼你們知道泡腳也是可以**腎虛的嗎？長期泡腳也是可以補腎的哦，那麼怎麼泡呢？
1. 現在大部分的女生男生都會出現手腳冰冷的狀態，為了讓我們的身體寒氣可以被祛除，我們可以拿幾塊生薑，打扁後放在水中一起泡腳大概20分鐘左右，可以在過程中慢慢的加入熱水，讓我們的小腳丫子一直屬於熱乎乎的狀態，我們的腎也會得到身體的呵護的，這樣子對腎功能有著很強大的提高哦。
2. 如果是對於有失眠的習慣的男人女人們，或者經常感到疲勞，感到整個人疲憊不堪，打不起精神的時候，我們可以用白醋泡泡腳，讓我們的**和溫度能夠得到白醋的激發得到一個全身心的調理，非常的有助於睡眠，有助於一個人的精神狀態的改變，所以我們就能夠有好的睡眠的提升，精神也會好起來，腎也就會強大起來。
3. 如果有些親們經常手腳淤青，或者感覺容易手腳發麻，血路不通的話，那麼我們可以用艾草加上點紅花可以是我們的血路更加的舒暢，讓我們的手腳的淤青可以化開，再也不會那麼容易手腳發麻了，而且也有這**靜脈曲張的作用哦。
所以，如果想要通過泡腳改善腎虛的問題，強大我們的腎功能的話就要努力的泡腳起來，畢竟這是要日積月累才能夠讓我們的身體強大起來的，所以我們要懂得照顧好自己哦。
2樓：影子
防凍瘡。材料：紅花10—15克。
使用方法：加水煎煮，用該水泡腳。能夠預防和改善凍瘡。
每到冬天，有人的手腳經常會發生皴裂和破皮，但是一旦出現這種情況，又需要很長時間恢復。選擇用紅花來泡腳，也可以在一定程度上預防這種情況的發生。
3樓：影子
緩解關節疼痛。
材料：艾葉20克，紅花 20克。
使用方法：水燒開後煎20分鐘，在最初很熱很燙的時候先用來燻腳，稍涼一點後用這個藥水泡腳，每天晚上可以泡20分鐘。
中藥泡腳的偏方
4樓：夕志畫
中藥泡腳的歷史是比較悠久的了。用中藥泡腳不僅可以減緩疲勞，舒筋活骨，改善血液迴圈，促進新陳代謝等等。甚至還可以**一些病症。
那麼，中藥泡腳的偏方有什麼？用中藥泡腳真的會那麼的有效嗎？趕緊來看看吧！
中藥泡腳偏方
肉桂吳茱萸泡腳
原料：肉桂50g，吳茱萸100g，生薑150g，蔥頭50g，花椒80g。
用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。主治腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力、遇勞更甚者。
吳茱萸米醋泡腳
原料：吳茱萸40g 米醋(白醋)適量。
用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。主治失眠。
夜交藤泡腳
原料：夜交藤500g。
用法：將上藥煎水去渣後，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。主治神經衰弱。
食醋泡腳
原料：食醋100毫升。
用法：將食醋混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘，每日1次主治腳癬、皸裂瘡。
透骨草泡腳
原料：透骨草，元胡，歸尾，薑黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒藥，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10克。
用法：上藥水煎去渣後混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。主治足支動脈痙攣病。
小茴香泡腳
原料：小茴香400克。
用法：將上藥煎水去渣後，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。主治痛經。
蘇葉梗汁
原料：蘇葉梗，防風，檳榔，羌活，當歸，木瓜，乳香，沒藥各3克。
用法：將上藥煎湯取汁，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日2次。主治腳氣足脛腫痛。
楠木湯泡腳
原料：楠木，桐木各適量。
用法：用上藥煎湯後加入溫水，用蒸汽足浴盆浸雙足，每次20分鐘，每日1次主治水腫足起水腫。
桂枝湯
原料：桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克。
用法：煎湯後去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日2次。主治血栓閉塞性脈管炎。
伸筋草泡腳
原料：伸筋草，透骨草，紅花各6克。
用法：5kg清水加入上藥，煮沸10分鐘後加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足，每日3次，1個月為1療程。主治中風後手足拘攣。
結語：用中藥泡腳的偏方有很多，當然泡腳的方法也是有很多的。如果你還沒有一個良好的泡腳的習慣的話！
那趕緊按照以上推薦的偏方試一試吧！不僅對身體有好處，還有很多治病的功效哦！趕緊試試吧！
有什麼好的泡腳方法
5樓：多肉大師
1 泡腳的方法是非常多的，可以選擇使用溫水泡腳效果比較明顯，每天可以選擇木桶泡腳，一般泡腳的過程中，水面最好應該達到人的小腿部位，泡腳的效果比較好，泡腳之後會引起明顯的身體免疫力明顯提升的情況。
2 選擇是用木桶泡腳的方法是比較常見一種促進身體免疫力的方法之一，也可以選擇使用溫開水泡腳的方法來進行調理，在泡腳的過程中，水溫最好應該在小腿部位，現在來說泡腳的功能是非常好的，可以有效促進血液迴圈。
3 泡腳的時間雖然是重要，但是不要泡的時間過長了，有的時候泡腳時間大概是在30分鐘到45分鐘左右，如果超過了這個時間段都可能會導致嚴重的身體不適的症狀，泡腳的患者在水裡可以放一些茶葉或者是選擇香草來緩解病情。
泡腳的常用方法
6樓：匿名使用者
**彆著急，可以在平常的時候堅持鍛鍊，戒菸戒酒，每天再堅持噴一點愛力久慢慢調養滋補會好的。
7樓：匿名使用者
去學校之後跟老師說明情況，老師不會為難轉學生的。而且六年級！小升初！這樣的時候不一定會收作業。
8樓：匿名使用者
治腳臭，先倒入醋泡一會之後，加入熱水，或者水中加入5o一100ml醋泡腳，連續7天。
9樓：匿名使用者
房事不超過五分鐘，甚至更快，這個就要注意了。可以用艾力久。
10樓：
首先是調理身體、增強體質，首先要加強身體方面的鍛鍊，二是適當用下哎力久噴劑，慢慢就會恢復正常。
11樓：匿名使用者
1.在浴足容器中加入3-4升左右溫水，溫度在38-43℃為佳2.放入一片浴足片，等待五分鐘後，將雙足浸泡於水中。
分鐘後抬起雙足，擦乾即可。我已經堅持半個多月了，堅持每天都泡，效果很好！
12樓：皇家一朝
如果有足浴桶的話調好模式和水溫就行了。
沒有的話推薦拿兩條毛巾，一臺濕濕裹腳擦腳，另外一條泡腳的時候擦擦。或者用同一條毛巾擰乾。可以在面盆裡放點理療藥物。泡腳的時候就舒展享受看會書吧，別老盯著螢幕看了。
13樓：匿名使用者
鹽水泡腳只有一個用處，就是鹽有殺菌作用，可以一定程度上殺死腳部的真菌，對於腳氣病有一定程度的療效。但是無法**腳氣等真菌感染疾病！也會有***。
鹽份對人的表皮細胞同樣會有滲透作用。用鹽水泡腳的次數過多，頻率過密會導致腳部**大量的出現死皮掉皮的現像。建議：
用鹽水泡腳不如用醋精！
14樓：網友
白開水泡泡就好了，最好買個專門泡腳的那個東西，幾百塊吧，自帶加熱功能的。
15樓：匿名使用者
泡腳的注意事項，附贈泡腳方。
16樓：養生真經
經常泡腳身體健康，教你一個泡腳方法，讓身體更健康！
中藥泡腳方法
17樓：小狼
1.溫腎壯陽。
配方藥材：陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨實。
2.活血祛瘀。
配方藥材：丹參、赤芍、澤蘭、王不留行、當歸、大黃、牛膝、川芎。
3.祛風除溼。
配方藥材：老薑、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨活、赤芍、徐長卿、防己。
4.消除疲勞。
配方藥材：黨參、北芪、茯苓、白朮、川芎、陳皮、石菖蒲。
5.袪腳氣。
配方藥材：苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、石菖蒲、蒲公英。
6.改善睡眠。
配方藥材：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、鬱金、百合、茯苓、柴胡。
求中藥泡腳藥方急，求拿中藥泡腳的配方
熱水泡腳的同時，如果加點中藥，對某些中老年慢性病患者來說，能起到事半功倍的強身保健作用。專家推薦了幾種配製方法簡單的泡腳藥方 氣虛的中老年人可選用黨蔘 黃芪 白朮等補氣藥。高血壓患者宜將菊花 枸杞子 桑葉枝 丹蔘等與冰片少許煎藥泡腳。冬季需要活血補腎的中老年人，可選擇當歸 赤芍 紅花 川斷等。冬天 ...
泡腳的好處有哪些？泡腳有哪些好處呢
泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 經常泡腳有哪些好處？泡腳的好處你知道嗎？泡腳有哪些好處呢?經常泡腳對你有什麼好處呢。泡腳，可以解除勞累，對於睡眠是非常有幫助的，泡腳可促進新陳代謝，加強體內迴圈，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓 心臟病及中風等高危險疾...
艾葉加鹽泡腳的好處有哪些，那艾葉泡腳有什麼好處？
常泡腳有什麼好處呢?能緩解風溼疼痛甚至 促進睡眠，養生先養腳，能有效的刺激腳底穴位，以及膝蓋的關節。楚醫艾絨沐 浴泡腳包區別於傳統的艾葉泡腳，省去了每次撈艾葉和怕下水道堵塞之苦，也不用怕用艾葉泡澡時毛巾變色，是現代家庭必備的保健佳品 楚醫艾絨包泡腳的使用說明 一 使用方法 將艾絨浴包先用水煮3 5分...