1樓：等待彼岸
榴蓮含有多種維生素、豐富的蛋白質和脂類，是良好的果品類營養**。
榴蓮果肉香味獨特，肉色淡黃，粘性多汁，酥軟味甜，吃起來有雪糕的口感，有“水果之王”的美稱。
榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃，促進食慾的功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能****敏感性的瘡癢。榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂，還能用作**病藥材。
2樓：匿名使用者
榴蓮是一種熱帶水果，味道甘甜，性熱。榴蓮主要用於虛寒，比如形寒肢冷、少氣無力、大便溏洩，還可以用於男子的陽虛、遺精、陽痿，女性的崩漏、帶下等症狀。因為榴蓮中含有巨大的糖分，因此能給人體提供巨大的熱量，在進食的過程中，1天不要超過100g。
陰虛或者有溼熱內蘊的患者不宜吃榴蓮，並且榴蓮容易引起過敏，如果是過敏體質的人群，應該慎用或者不用。
3樓：匿名使用者
榴蓮具有補益脾氣，溫補腎陽，利膽退黃等功效，還有助於增強機體免疫力、緩解寒滯痛經、開胃促進食慾、通便、預防高血壓等作用。
榴蓮為木棉科常綠喬木植物榴蓮樹的果實。中醫認為，榴蓮味甘，性熱，具有補益脾氣、溫補腎陽、利膽退黃等功效，可用於精血虧虛鬚髮早白、衰老、風熱、黃疸、疥癬、**瘙癢等症。因為其性熱，食用後可以起到活血散寒、緩解痛經的作用，對於寒邪凝滯導致的痛經冷痛等緩解效果比較好。
現代研究認為，榴蓮含有人體所需的蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質和脂類等多種物質，經常適量食用有助於增強人體免疫力、緩解痛經、開胃促進食慾、通便、預防高血壓等。
需要注意的是，多食榴蓮易上火。熱性疾病、糖尿病、肥胖者等慎食。食用榴蓮同時不能喝酒，以防損害身體。
4樓：醇香巧克力餅乾
1、滋陰壯陽。
榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。
2、增強免疫力。
榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。
榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
3、**痛經。
榴蓮的營養價值很多，它還可以緩解痛經哦！因為榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。
4、開胃促食慾。
榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧！榴蓮的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦！這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食慾。
5、通便治便秘。
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，**便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。
5樓：網友
榴蓮中含有大量的維生素，能夠提高人體的免疫梨和抵抗力，促進新陳代謝活動，減少患有身體疾病的幾率。有些女性在經期時會有痛經的症狀，日常適當地吃一些榴蓮，能夠減輕痛經，起到保暖的作用，榴蓮性熱，體質虛寒的人吃一些榴蓮，能夠緩解手腳冰涼的現象。腸胃功能較差的人會有食慾不振的情況，榴蓮能夠增加食慾，起到開胃的作用。
6樓：凝凝
榴蓮味道比較特殊，但是它的營養價值是很高的，含有多種維生素以及微量元素，所以進食榴蓮最大的好處，就是可以起到有效的營養補充，而且還可以起到很好的潤腸通便效果。
7樓：匿名使用者
1、強健身體2、增強免疫力 3、**便秘4、預防高血壓。
榴蓮的好處是什麼?
8樓：匿名使用者
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，改善腹部寒涼的症狀。榴蓮的營養價值很高，富含糖分、蛋白質、脂肪和維生素，常食榴蓮能夠補充身體需的能量和營養，強身健體。
9樓：夾谷素枝達春
水果之王。榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有。
多種維生素等，營養相當豐富。榴蓮健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。
病後及婦女產後可用之來補養身體。
特別提示。成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久；當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。
因榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。
但是信用榴蓮要注意以下方面：
健康紅綠燈。
一次不可多吃，每天不不應超過100g。榴蓮營養豐富，腸胃無法完全吸收會引起上火。榴蓮富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食。
它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃。
不可與酒同吃。
酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，宜小心食用為妙。
榴蓮有什麼好處
10樓：井仁閭綾
榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。病後及婦女產後可用之來補養身體。不過，榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時會上火。
如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。如果你找不到山竹，吃點紅毛旦也可以，主要是起到下火的作用就行，不然很容易出一臉豆豆的！
吃榴蓮有什麼好處，吃榴蓮的好處 榴蓮怎麼吃最好
榴蓮都可以說是水果之王的，它有豐富的蛋白質和脂類之類對身體呢，也有很好的補養的作用，尤其是女生吃了的話也會對身體起到一個很好的作用。功效 榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養 榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。榴蓮的這種氣...
吃榴蓮有什麼好處啊，吃榴蓮有哪些好處和壞處？
女人吃榴蓮，會給身體帶來哪些好處？看完漲知識了 可以說幾乎沒有好處,多吃反倒容易得口腔癌.吃榴蓮有哪些好處和壞處？1 榴蓮含有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等 2 性熱，體質偏寒的人可以適當多吃 3 穀氨酸含量高，能調節體內酸鹼平衡。禁忌 1 吃後不宜喝酒，會降低人體中代謝酒精的能力，更易喝醉。2 不...
女人吃榴蓮好嗎，女性吃榴蓮有什麼好處
榴蓮被稱作是水果皇后，含有的維生素，營養成份對身體非常補。而且榴蓮裡面的鈣質，直接是被人體的骨骼和牙齒所吸收。而且女性朋友的鈣質比男性更容易流失，因此多吃榴蓮給身體補鈣。榴蓮是屬於熱性水果，吃了會讓不再怕冷，讓身體血液流暢。很多女性女朋友長期手涼腳涼，若多吃點榴蓮就會很好的改善怕冷的現象，讓你感受溫...