1樓：堂弼
中醫養生前景光明，社會在發展，人類在進步，隨著時代的步伐，人們對中醫養生有新的認識，覺得沒有化學成分，***不大，人人能夠理解和接受。中醫理論的形成與發展，是客現的，是唯物的，辯證的，統一的，形於陰陽，發展於五行，即肝、脾、肺、腎、心，相生相剋，與自然的陰和陽，金、木、水、火、土，互通共融。
中醫是經過中國人幾千年的實踐總結出來的寶貴財富，中醫根據人的經絡、五藏六俯的作用、結合五行相生相剋的原理以及天地萬物陰陽學說，講求辨證施治對症下藥，既能治標又能治本，對於有些病相對來講比西醫的付作用小。
我對中醫肯定有興趣，我認為中醫比西醫好。因為中醫治好過以後不會留下任何的後遺症，中醫是流傳幾千年的中醫理論而來的文化必須要得到我國科學的認證。中醫最基本的觀點就是“天人合一”、“天人相應”的整體觀念及辨證論治。
中醫認為人不僅是自然界的一個組成部分，而且自然界是一個統一的整體，人體各個組織、器官也共處於一個統一整體中。
因此中醫理論即使缺乏科技驗證過程，也不妨礙其統計結果的正確性和有效性。大部分自然現象都可以通過概率事件的積累找到規律，再根據其規律提煉成理論，或者通過科技手段進行驗證。中醫是完善的，從培養人的機體健康，從根本上**疾病的有效方法。
西醫是直接用剪子去掉的直接**疾病的有效措施！各有優勢又互相補充。還有中醫講究對患者和病患綜合考慮，根據不同病人的身體狀況，年齡，性別採用不同的**方法，這個非常科學。
中醫的養生也非常好，通過中醫養生，真正做到防病健身，讓身體不生病，這才是根本。
2樓：依依很美的
不是很瞭解，因為我的身體特別好，基本上不怎麼去醫院，也沒有接觸過中醫養生這方面。
3樓：懶得可愛的小李
瞭解，通常中醫會開一些中藥，這樣可以調理身體解決身體中的隱患，效果非常的好。
4樓：行樂樂樂行
我瞭解，而且中醫比較講究的就是食療的方式，同時也會通過運動的方式來調養身體，而且有的時候也會喝一些中藥，而且在喝中藥的過程就是在補氣血，而且對於身體也沒有嚴重的***，然後就是要注意忌口。
對中醫養生，你有什麼看法？
5樓：愛吃西瓜的熊
我覺得中醫養生其實就是一個漫長的過程，也是讓我們在日常生活當中要注重一些飲食和其他方面的東西，是比較有用的。
6樓：一個
對於中醫養生我還是比較支援的，中醫養生的效果特別的好，而且也不會讓人的身體裡面有***，根據每個人的體質選擇不同的食材，所以效果特別好。
7樓：王志剛剛剛
我覺得非常好，因為中醫養生特別的不錯，並且可以讓自己的身體變得越來越健康。
8樓：大頭魚頭不大
推薦關注問止中醫，先弄清自己的體質，還可以順便學點中醫養生的體質。
對於中醫健康養生，你是怎麼理解的？
9樓：扒拉拉小魔娛
對於中醫健康養生，你是怎麼理解的？
醫理療養生，可以起到輔助作用，暫時性的緩解身體狀況，在中醫養生過程中更多的是提醒患者注意生活習慣，飲食習慣，達到標本兼治的作用，最好的藥房是廚房，最好的醫生是自己中醫、草藥醫、推拿、按摩、拍打、拔罐、針灸等中國傳統調理治病方法，都有一個共同特點，就是看貌似簡單隨意，實則醫道醫理深奧淵博，講究醫者功力深厚、辯證精準，還要熟悉經絡。
中藥是複方製劑，利用多種藥物的相互作用發揮**作用，補偏救弊，調和陰陽！對於病毒感染，抗炎，中藥不易產生耐藥性，對多種病菌，病毒有抑制作用！對病毒，細菌感染均有很好的療效！
我們祖先給我們留下的瑰寶！中華民族偉大復興，是與中醫學的貢獻分不開的！我們中國人口眾多，其原因就是中醫藥在**疾病的方面的獨特而神奇的療效，使得我們的祖先可以生存繁衍！
古代完全都是中醫藥**預防疾病，沒有現代醫學的參與，可見其療效的可靠與高效，為我們祖先的生存有巨大的貢獻！
中醫藥在**疾病的優點在於防病於未然，治未病！比如癌症，在癌症沒有發病之前，高明的中醫先生，可以通過望聞問切的特殊診斷方法，診斷出蛛絲馬跡，對於癌前的體徵狀況，用適當的**方法可以在一定程度上控制甚至預防疾病的發生！
中醫藥一個獨特的地方是虛則補之，實則瀉之！尤其是虛則補之！人體受之父母，稟賦條件好的，屬於先天因素好！
稟賦不足的，就需要用先天不足後天養的方法，來糾正**！可是這是現代醫學不能辦到的！人參大補元氣！
黃芪補肺氣聖藥！靈芝提高免疫，抑制腫瘤！鹿茸補腎壯陽！
肉蓯蓉補腎填精！熟地黃滋陰補腎，養血潤腸！等等！
都是其他醫學根本無法比擬的。
10樓：教育知識之家
第一， 食勿過飽，七八分飽。這很實用，大家按照這個去做就可以保證健康身體。千萬不能吃太飽，吃飽了就已經傷身體了，吃撐了可以說是要命了。
吃再怎麼好也沒有用，全部變成了垃圾廢物，阻滯你的經脈，破壞你的器官形成，所以食勿過飽。
第二， 宜吃清淡容易消化的食物。尤其身體差的一定要這麼做。為什麼清淡的食物容易消化呢？
它不傷脾胃，中醫講脾胃後天之本，腎為先天之本。我們中醫養生主要就是圍繞脾胃，保護脾胃這後天之本，後天之本保護得越好，身體越好，壽命也越長。
11樓：桃子本家
中醫養生指的是在中醫基礎理論的指導下或者中醫師的指導下，通過飲食的調理、起居的調理、精神的調理，以及應用中藥、針刺、推拿。
12樓：巨集盛巨集盛
我的理解就是通過中醫的方式來讓自己的身體更加健康，來達到一個非常好的養生效果，通過這樣的方式也可以預防一些疾病，可以提高自己的免疫力。
13樓：赫圖
一部分是可以的，還有一部分是不行的，不可不信，不可全信的，
中醫養生，你認為有用嗎？
14樓：小楊說時尚趣事
養生不是憑想當然，養生也需要知識，而且比較專業。好的養生不是隨處聽幾個片段，收藏幾個段子，一知半解就能夠做好的。好的養生也是一個人生的學習過程，實踐過程。
病是一種失調的現象，所以要根據病情、**進行調治。其次，失調也是輕重和量變、質變的過程，養生就是調整“過“的量變，以達致平衡協調，而不是功能性失調，這個過程也叫做“補"。
不是做個運動。喝杯礦泉水，喝杯果汁，吃個含富硒紅薯。養生之道是一套良好的生活習慣。
這個習慣的規矩要遵循大自然的規矩來做。違背了，都叫陰陽失衡。只有陰陽平衡了身體才會健康長壽。
都能達到性情疏暢，調理氣血，五臟陰陽平衡，增強體質，本固祛邪，吐故納新，養於自然。使人長壽，減少疾病痛苦，起居有節，飲食搭配恰當，注意風寒溼熱燥火蟲傷，勞逸有度等。
養生，你得知道什麼是“生”。它包括命和性兩個部分。性是決定一個人區別於其他人的東西，命是大家共同都有的東西。
在正常情況下是養生人體的，如果過極的話就會侵犯人體，人體就這樣發生病變，所以中醫提出了人們如何應對四個節氣的變化而應吃那種植物，這樣的做法就是中醫的養生，這樣的養生肯定很有用的。
對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過調養心神，調攝情志、健康的生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的，從根本使身體恢復平衡的好狀態。 頤養天年，無疰而終。
這樣才能將壽命活出數量和質量，個人無病患，不痛苦，不耗財，不麻煩別人，不受人辱，甚至還會為社會再做出新貢獻，灑灑過完人生全程路，令後世對其追念。
15樓：行樂先生
當然是有用的，養生確實可以讓我們的身體更加的健康，可以更好的保護我們的身體。
16樓：家博寶貝啊
個人感覺是沒用的，因為中醫養生只不過是自己的心理作用，真正的養生還是要靠平時的飲食習慣和生活上的習慣來調理。
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