1樓：北域名醫
瘦腿襪的有好處，正確使用是沒有壞處的。
正確的使用瘦腿襪可起到防止靜脈曲張等問題，對人的健康是有益的，但是瘦腿的效果卻因人而異。瘦腿襪是經過特殊設計的，其壓力由腳踝處逐漸向上遞減，收縮小腿肌肉，促進血液迴流心臟。
由於瘦腿襪有一定的壓迫性，因此很多mm擔心瘦腿襪***。其實瘦腿襪有松有緊，應該根據自己的接受能力去選購適合自己的瘦腿襪，而不應該盲目追求效果，選擇壓力最大的瘦腿襪。
2樓：刺步幸
普通人正常使用幾乎沒有不良影響，但是想要有效果，就需要長時間穿著，短時間間斷的穿是沒有任何瘦腿效果的！
3樓：匿名使用者
瘦腿襪並不是很規範，使用不當很容易出問題，建議使用護理級別（一級）的壓力襪，這種襪子不僅可以預防下肢靜脈曲張，還可以有效瘦腿，而且可以長時間穿著，不會對身體有任何的不良影響！
4樓：匿名使用者
這個只要不是過緊就沒有什麼壞處，穿著感覺不難受就行，甚至睡覺時也可以穿著！
瘦腿襪的好處和壞處？
5樓：鄧利葉甲風
好處：縱向壓力由下向上循序減壓，符合人體靜脈血液迴流壓力需要，有效的緩解或改善下肢靜脈所承受壓力，改善區域性**營養不良、促進血液迴圈，緩解和消除腿漲腳腫，減輕疲勞感；橫向壓力均衡支撐，防止腿部贅肉下垂，保持腿形美觀。
壞處：在長期靜止不動的情況下，使用這種“瘦腿襪”存在一定的危害性。長期靜止不動的人群，在沒有醫生合理的指示下，濫用這種襪子，會加重下肢的動脈供血不足，使腿部產生疼痛感。
對於長年吸菸、患有高血糖、高血壓或高血脂的人群來說，足底動脈供血本身就不好，在沒有醫生的指導下長期使用，就會引發下肢肢體壞損，比如由肢端缺血壞死引發的**變黑，疼痛難忍，會影響正常行走。
6樓：阿亮體重管理
瘦腿襪只是區域性的塑形，而且僅僅是視覺效果。瘦腿是肯定不存在，另外，如果太緊，會限制血液迴圈，並影響運動時的氣體交換，反而對瘦腿有負面影響。
瘦腿襪對身體有害嗎
7樓：請下馬
如果你的腿有點靜脈曲張或者經常水腫的話你就可以穿瘦腿襪，非常舒服。我的腿就是經常水腫，現在在穿小腿瘦腿襪，感覺不錯。
穿瘦腿襪有用嗎？
8樓：華美**
這個瘦腿只是商家的一個廣告說詞，實際沒有這個功效的。不過有些款式的設計穿上去能夠給人視覺上瘦腿當然感覺。
瘦腿襪有效嗎？什麼品牌瘦腿襪最好？腿粗MM必看
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瘦腿方法 乾洗腿用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部，再從足踝部向上推拿十幾遍，每日數次，這樣能預防下肢靜脈曲張 水腫 肌肉萎縮。揉腿肚將腿平伸在床上，用兩手掌夾住腿肚，旋轉揉動，每側揉動20次 30次為1節，共做6節。這樣能促進下肢肌肉中血液的迴流，增強腿部肌肉力量。扭膝兩足平...