1樓：藍色時光
氣質由心而生，最關鍵的還是心態啊。
2樓：寒冰夜雨風飄散
首先有一個好的作息時間 有條理的積極的生活態度 良好的身體素質。
3樓：匿名使用者
第一步、先把錯別字該了、你就有氣質了、
4樓：全說商業車乘匯
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種。
5樓：秒懂心理學
培養氣質的四個技巧。
怎樣培養氣質
6樓：來自白水洞天真的甘藍
1、挺拔。
一旦養成挺胸的習慣，那麼無論何時何地，無論你是坐著還是站著，都會比那些站在你身邊縮肩弓背的人高一個等級。
2、少熬夜。
擁有氣質的秘訣之一是少熬夜。因為晚上睡覺真傷人啊。
3、靜氣。
沉著就是需要自己一個人面對自己最真實的想法和行為，**做得不好，**需要改進，**可以更完美，這些你都能知道。同時，我們也養成了自我反省和改正的習慣。每天，我們都要留出一點時間來反思自己，只有敢於反思的人，才能在將來做得更好。
4、行為。
一般說話時要注意控制身體過度擺動和擺動，即使有動作，幅度也不要過大。在與人打招呼或交談時，注意對方眼睛和鼻子之間的部位。小心經常微笑，走路的姿勢也很重要。
不能內八外八，坐或站時要靜下來，不能左右搖晃，更不能做沒完沒了的小動作。
5、健康。
在養成健康的習慣之後，你會發現你整個人的毅力和精神都在增長，並增加你霸氣的價值。
6、多讀書。
7樓：闞幻蕾
1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質。
4.所謂"近朱者赤，近墨者黑"很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書，多思考，氣質不是一個月兩個月可以改變的。是需要一年兩年甚至更長的時間。
很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了一個樣，其實就是校園生活薰陶出來的。 多讀書總有好處。 還有一點，想成為什麼人，就和什麼人做朋友，親君子，遠小人。
時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多，也還是沒有內涵啊~ 再說，讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
如何培養氣質啊？
8樓：全說商業車乘匯
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種。
9樓：秒懂心理學
培養氣質的四個技巧。
10樓：特卡不
心態提升，心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
11樓：匿名使用者
培養氣質分為內在修養和外在修養：
內在修養指：走姿、坐姿、衣著等等；
內在修養指：神態、言談、舉止等等。
以上是簡單寫的，你可以先從上面幾點入手。
12樓：匿名使用者
從改掉壞習慣開始。
如何培養氣質呀？
13樓：全說商業車乘匯
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種。
14樓：匿名使用者
氣質最好從小抓起，學習些文藝或表演。
就**、美術、t臺、形體之類的。
這些都可以讓氣質得到提升。
我就讓我小孩到南山 傾城文化 學習。
**、舞蹈、舞台之類的多去接觸。
學了沒幾節課就有點效果了。
15樓：櫻花樹下的書蟲
氣質有些人天生就有，有些可以通過後天培養。多看書，有藝術涵養，可以增加自己的氣質。
16樓：匿名使用者
多學學禮儀方面的··比方說書集··課程等等！滿意的話··請選哦！
17樓：匿名使用者
多看些好書，多結交寫好朋友，培養自己的邏輯思維，誠實守信。
18樓：寵yue月月
氣質是根據人的姿態、長相、穿著、性格、行為等元素結合起來的，給別人的一種感覺，就是氣質。氣質在現在的社會所表現的，是一個人從內到外的一種內在的人格魅力然後所發揮的一個人內在魅力的質量的昇華。所指的人格魅力有很多的，比如修養、品德、舉止行為、待人接物、說話的感覺等等等等，所表現的有高雅、高潔、恬靜、溫文爾雅、豪放大氣、不拘小節、立竿見影等。
所以，氣質並不是自己所說出來的。而且自己長久的內在修養平衡以及文化修養的一種結合，是持之以恆的結果 。當然也有有一句話叫做天生麗質！
有氣質的人，雖然長的不漂亮，但是給人一起種親近的感覺，百看不厭。
氣質，修於內，而顯於外！
19樓：全說商業車乘匯
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種。
20樓：匿名使用者
多看書，少抱怨，多笑，學點樂器。
21樓：若水蘭竹
文字 電影 鋼琴曲 禮儀訓練。 記住 任何情況下 淡然必然有點用。
怎樣培養氣質，如何培養氣質？
氣質是一個人修養的表現，美醜是天生的，我們可以通過後天的努力與學習，培養自身氣質與修養，使自己更加有魅力。可以通過一下幾個方面的學習 1，多讀書，特別是那些修身養性的好書，優美的文字能夠使人心曠神怡，畢竟 腹有詩書氣自華 嘛！2，進行藝術方面的學習，例如彈鋼琴，彈古箏，繪畫等，能使人變得生動，色彩能...
怎麼提升自我價值培養氣質
基本目標 僅供參考 一 要有大志向。人生如果沒有大志向,就沒有成功的動力。志向越大,成功的規模越大 志向不是對美好事物時有時無的嚮往,而是對一個清晰目標的追求,每分每秒都在為這個志向努力。二 珍惜生命,珍惜時間。我們生命的時間是非常有限的,所以我們要珍惜和善用時間,才不會使我們的時間浪費。三 要有才...
氣質是天生的嗎？怎麼培養氣質？我是男生
1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐，待人接物的方式態度等的總和。優雅大方 自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。2.說話不能說太多，也不要裝作什麼都懂。平時要多學東西，多看書。不是看8掛雜誌 沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。3.品味決定氣質 4.所謂 近朱者赤,近墨者...