1樓：爰誼養
蔬菜沙拉是一道以圓白菜、番茄、黃瓜等作為主要食材製作而成的美食。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱，這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至於被破壞或流失。
柑橘沙拉是一種很健康的花園菜譜，每個人都可以在家裡很輕鬆的做。
食材。桔子（2個）、葡萄柚（1個）、蔥切片（3條）、櫻桃西紅柿（200克）、辣椒切碎（一個）、香菜切碎（2湯匙）、薄荷（2湯匙）、芝麻菜（2杯）
配料。青檸汁（4湯匙）、磨碎的檸檬皮（3湯匙）、龍舌蘭酒（2湯匙）、橄欖油（3湯匙）、新鮮研磨的胡椒（適量）、海鹽（適量）
1. 把桔子和葡萄柚去皮，然後切成粘狀。
2. 把處理好的桔子，葡萄柚，蔥西紅柿，辣椒，香菜和芝麻菜放到一個大沙拉碗。
3. 用碟子把青檸汁、磨碎的檸檬皮、龍舌蘭酒、欖油、海鹽和新鮮研磨的胡椒混合在一起，做成調料。
4. 把調料倒在沙拉上。輕輕攪拌。
5. 放在碟子上。
2樓：乒傑
秋冬季節，是各種水果成熟的季節，對我來說，每年一到秋天，那就是我發揮我吃貨本能的時候了，我很喜歡吃柑橘和橙子，還有柚子也不錯，而且我家裡種的最多的就是橙子和柑橘了，所以每年把這些水果摘下來的時候我就死勁的吃。
一般來說都是直接剝皮吃，但是吃多了話也會有點膩，所以我會嘗試個在吃法，就拿柑橘來說，我會嘗試著做柑橘罐頭吃，不過這個需要的時間比較久，我對我這種吃貨來說有點煎熬，我做了幾次就不做了。<>
還有蘸糖吃也吃了幾次，但是柑橘本來就甜，再加點糖拌著吃感覺甜到齁，用火烤著吃吃得比較多，一是覺得這個味道還不錯，二是聽人說這個可以治感冒，是不是真的我不知道，不過我有幾次感冒的時候吃了烤熟的柑橘感冒還真好了，不知道是不是巧合。
後來表姐看到我這種吃法，給我一個嫌棄的眼神，家裡每年都種這麼多柑橘，居然不知道柑橘最好吃的做法——柑橘沙拉，那才是發揮了柑橘的美味呢，我說，姐，那你快教我做柑橘沙拉吧，我已經迫不及待的想吃了。<>
準備食材：柑橘3個、橙子2個、柚子1個、檸檬汁1勺、生菜1棵、葡萄200克、鹽小半勺、植物油一勺。
製作方法：1、把柑橘剝去皮，然後一瓣一瓣分開。
2、把橙子也剝皮，然後切成一小塊。
3、把柚子也掉外殼，再去掉內皮，然後分成小塊。
6、拿一個大碗，把檸檬汁、植物油和鹽攪拌均勻。
7、然後把之前切好的水果和生菜倒進碗裡一起攪拌均勻，就可以了慢慢品嚐了。
3樓：網友
柑橘沙拉可謂是一道最簡單的菜，不需要接觸火啊、油啊這些讓人害怕的東西，而且在哪都可以做，學生黨可以學起來啦。
柑橘沙拉的具體做法如下：
1、準備好柑橘、橙子、柚子、糖、杏仁等食材；
2、取等量的柚子、橙子、柑橘放入碗中加糖攪拌；
3、去掉柑橘的籽；
4、將柚子、橙子切成粒，用勺子擠壓出汁；
5、在碗里加入糖、姜攪拌均勻；
6、撒上杏仁。
柑橘沙拉也是一道十分適合**的菜，它含有豐富的維生素。
用蘋果橘子，應該怎樣做水果沙拉呢？
4樓：小櫻聊國際
原材料：蘋果1個，鴨梨。
1個，橘子8瓣，荔技2個，菠蘿8塊，大櫻桃2個；
配料：白砂糖。
1湯勺，白蘭地。
1湯勺，碎甜杏仁、萵筍末、淡奶油各1湯匙。
1、將蘋果、鴨梨清洗削皮、挖核，切割成厚片；橘子一切2半；荔技切一小塊；菠蘿切薄片。
2、將以上原材料與萵筍一起放到瓷盤內，加白砂糖、白蘭地翻拌，撒上碎甜杏仁，擠上奶油花，裝點大櫻桃就可以。
原材料：蘋果1個、菠蘿1個、橘子2個、獼猴桃2個、西紅柿10個；
配料：水果沙拉調味品100克；
1、將菠蘿、獼猴桃各自切割成一釐米和半釐米的扇型片，蘋果去皮切成丁，西紅柿一分兩半，橘子削皮。
2、提前準備一平盤，將每2個橘子對放，放置一圈，將大半個西紅柿放到兩半橘子正中間，隨後由性格外向裡先後擺上獼猴桃片、菠蘿片，正中間裝滿蘋果丁；
3、最終將水果沙拉調味品擠在中間即克搏寬。
原材料：香蕉蘋果2根、橘子2個、蘋果1個（不適合很大）、獼猴桃2個、紅櫻桃。
20粒上下。
配料：冰淇淋適當。
1、將香蕉蘋果、橘子、蘋果、獼猴桃去籽、削皮，切片（尺寸隨便）與紅櫻桃一起放進玻璃容器中；
2、取冰淇淋（是多少隨便，但多一點美味，最好是能基型亮包起來新鮮水果塊），攪拌均勻就可以服用。
原材料：蘋租盯果20克。甜橘2瓣，酸乳酪15克，藍莓幹5克。
1.先將蘋果清洗。甜橘削皮、去籽，把蘋果及甜橘一起剁碎；
2.再將藍莓幹清洗，小水泡軟後剁碎；
3.將剁碎的蘋果、甜橘及藍莓幹一起與酸乳酪翻拌即成。
5樓：樂樂在此呢
需要將蘋果皮削掉，之後切成均勻的小塊，之後將橘子碼大毀剝成小瓣，放入其他的遲備食材，倒入仿如水果沙拉醬，攪拌均勻即可。
6樓：帳號已登出
把蘋果洗乾淨，然後切成小塊，把橘子的皮去掉掰成塊，把這些放在碗裡然後加入一些沙拉醬就可以。
7樓：happy薛醜醜
首先要將蘋果洗乾淨，切成塊，然後將橘子剝開，放入盤中加入適量的沙拉醬進行攪拌。
怎樣將橘子做成沙拉？
8樓：匿名使用者
橘譁猜子沙拉。
材料；橘子1個、哈密瓜100克、蘋果半個。
調料：沙拉醬適量。
做法： 1、橘子去皮，去子，切塊；哈密瓜去皮、子，切塊；蘋果洗淨去皮、去亂蘆宴核，切塊。
2、將橘子塊、哈密瓜塊、蘋果塊放入盤中，用沙拉醬拌勻即可。
貼心小提示譁銀：橘子所含有維生素b有收斂及潤滑肌膚的作用。..
沙糖桔能做水果沙拉嗎
9樓：植物網
可以的du。具體做法如下zhi
草莓 ：dao150
無籽小葡萄 ：40
車釐子 ：50
獼猴桃 ：2只。
藍莓 ：20
火龍內果 ：半隻。
香蕉容 ：1根。
沙糖桔 ：1個。
輔料沙拉醬 ：適量。
酸奶 ：適量。
具體步驟。第一步1.香蕉切塊待用。
第二步2.草莓洗淨切成塊狀。
第三步3.獼猴桃去皮切成小塊。
第四步4.藍莓、無籽小葡萄洗淨濾水。
第五步5.火龍果切成小塊。
第六步6.沙糖桔去皮掰成小片。
第七步7.車釐子洗淨切塊。
第八步8.將所有材料依次放入碗中。
第九步9.加入適量沙拉醬。
第十步10.最後加入酸奶，調勻即可。
烹飪技巧。沙拉醬我用的是香甜口味的，不要放太多，適量即可，否則口感會稍顯油膩酸奶選用原味的，用量比沙拉醬稍多即可。
怎麼做蔬菜沙拉，如何做蔬菜沙拉？
教你蔬菜沙拉簡單易學的做法 回答您好！我已經收到了您的問題，請稍等一會，我立刻為您整理答案！所有食材一併盛入容器中，按個人需要拌入適量的沙拉醬，一道時蔬沙拉分分鐘搞定啦 希望我的回答對您有所幫助！祝您生活愉快！更多1條 水果沙拉 a 材料 小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，...
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