1樓：余千厹
維生素e在維持人體正常生育功能、促進發育，特別誰小兒智力發育和延緩衰老有重要的生理功能。新鮮蔬菜中含維生素e多的有：（每100克鮮重含量）萵苣毫克，番茄毫克，胡蘿蔔毫克。
常吃富含維生素的食物維生素對於防止**衰老，保持**細膩滋潤起著重要作用。維生素e在穀類、小麥胚芽油、棉子油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品中，均含量豐富。維生素e的作用，可減少維生素a及多元不飽和脂肪酸的氧化、控制細胞氧化、促進傷口的癒合、抑制**曬傷反應及癌症之產生。
一般來說，維生素e及維生素c若能合併使用，二者可相輔相成，增強其作用。維生素e為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***，須謹慎服用。 注意攝取富ve食物，如萵筍、油菜、花椰菜、植物油、玉公尺等，但在烹調過程中要注意溫度不宜過高，時間不宜過久，以免大部分ve丟失。
難道男人就應該老嗎？對不？呵呵。
男人吃維生素e有啥好處
2樓：匿名使用者
維生素e是抗氧化劑，男性可以長期服用，可以維持生殖功能，維持血管年輕，降低心臟病腦中風等危險性，也能起到延緩衰老，預防癌症的作用。
男人吃維生素e有什麼好處？
3樓：爾曼凡虞枝
好處有啊，但是要適量。
維生素e是一種脂溶性維生素，又稱生育。
酚，是最主要的抗氧化劑之一。
他在人體內作用最為廣泛，比任。
何一種營養素都大，故有「護衛。
使」之稱。在身體內具有良好的。
抗氧化性，即降低細胞老化。保持。
紅細胞的完整性，促進細胞合成。
抗汙染，抗不孕的功效。
缺乏維生素e，會導致動脈粥洋硬化，血。
濃性貧血，癌症，白內障等其他。
老年腿行性病變疾病。
形成疤痕。會使牙齒發黃；引發近視；引。
起殘障、弱智兒；引起男性性功。
能低下；前列腺肥大等等。
現在在防治心腦血管疾病、腫瘤、糖。
尿病及其他併發。
維生素e男人吃有什麼好處
4樓：帳號已登出
一，抗衰老維生素一的攝取可以使細胞功能正常。減緩組織衰老的過程。二，抗疲勞維生素易對身體清除氧氣自由基有非常好的效果，可以增強免疫力，保持健康，延長壽。
第三，維生素e對男性可以清除臉上隨著年齡增長而增加的色斑，具有美容的效果。第四，**胃部疾病，比如胃潰瘍。
紅桃K維生素E有什麼用，紅桃K維生素E有什麼用？
可以補充維生素e,如果搭配面霜 水乳等一起使用的話，有助於維e的吸收。紅桃k維生素e可以延緩衰老，能夠幫助 變得白皙 光滑，維生素e具有淡化色斑，清除臉部色素斑的效果，經常服用維生素e能夠幫助防治心血管疾病。天然維生素e也稱維他命e。又名生育酚或產妊酚。是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶...
維生素E有什麼作用？維生素e有什麼作用？
維生素e又稱ve或生育酚，具有預防不育症和習慣性流產，做抗氧化劑。一般麥仁和糙米里面含量較高。摘要。您好 這個問題由我來為您解答。維生素e有抗氧化 保護肺功能女人吃維生素e具有抗氧化的作用，可以清除自由基，保護 免受紫外線和汙染的傷害，減少色素沉積，還可以加速傷口癒合，減少皺紋的產生，延緩衰老。其次...
維生素C有什麼用，維生素C有什麼作用？
增加 彈性，抗疲勞，增加體力，促進傷口癒合，增強抵抗力，抗壞血酸，預防色斑，幫助鐵的吸收。維生素c是知名度很高的維生素 明星 婦女喜愛它美白 預防色斑的功能 中老年人喜愛它抗氧化 抗衰老 預防心血管疾病的功能 青少年也喜愛它防治感冒的作用。1 生產膠原蛋白 膠原蛋白占人體內蛋白質總量的三分之一，形態...