1樓：流人爵
我覺得這得根據各人的實際情況。每個人的適應情況不同，有的人他早上學習效率比較好，有的人反之。其實，只要學習的時候認真，專注，什麼時候學習效率都是最高的。
如果你早上或是晚上學習的時候不認真，就算選對了時間也於是無補啊！！
2樓：網友
應該是早晨。但開始時你可能不適應，會犯困，但堅持下來就會受益。可以前一天晚上早點入睡，逐漸把生物鐘調整為早睡早起。
3樓：不懂先生
每個人的最佳學習時間都不同，你需要找到適合自己的方式方法才能提高學習效率。給你分享一些我學習生涯中總結的高效學習方法，給你參考。
1、首先，規劃好自己的時間。①連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把複習任務分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。②同時，也不要整個晚上或長時間都學習（複習）同一本教材，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。
每晚安排學習（複習）1-2個小時，再換一本書進行學習（複習），這樣兩本書都能兼顧。
2、①要增強記憶，提高效率，適當的最筆記的不可少的，可以將老師歸納的重點內容在教材上勾畫出了，方便以後看書的時候抓住重點，人人都會遺忘，有了筆記，複習時才有基礎，課程當中典型例題與典型解法，這些是真正有價值的，也是必須去記的東西。②高效的快速閱讀必不可少，不僅有利於你抓住文章脈絡和重點，同時還可以節約學習、複習時間，為你贏得寶貴的時間，為考試或其他事情做充足的準備。（ps：
我練習過：精英特速讀記憶訓練，是專門的提高記憶力、速讀能力以及思維反應能力的學習軟體，對提高學習效率很有幫助，為我的考試贏得了很大的籌碼，建議你**練習一下）
3、做題的時候最重要的是選「好題」，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。
4、要想提高學習效率，自身心態的調節是避免不了的，乙個好的心態決定乙個人的成功：第一要自信，第二要用心。
希望我的能幫到你。
4樓：匿名使用者
我覺得這取決於個人~！因為每個人的精神時間段都不一樣~！只要是在自己很精神和願意學習的時間段裡面學習，那都是很有效率的~
為什麼晚上學習效率高？
5樓：網友
這個結論不具有普遍性。否則學校就應該白天不用上課了。
學習效率的高低受到各種因素的影響。另外，學習型別也有許多，有識記類、訓練類、創作類等，不同的時間段，效率也不一樣。
晚上，整個社會都逐漸進入休整時間，這個時間用來學習，各種干擾因素相對少一些。
從記憶規律看，峰終定律作用下，學習完就睡覺，學習內容記憶效率高。
6樓：網際網絡實踐人
其一，睡得很充足。每天八小時睡眠，還能享受上午的懶覺和熬夜的樂趣。其二，避免了不吃早餐對胃的影響。
每天中午起床，稍微運動一下就去吃熱乎乎的午飯，治好了我多年來胃疼的毛病。其三，下午上課效率非常高。13：
00開始的課同學都昏昏欲睡，只有我神采奕奕跟老師互動哈哈哈。其四，學習社交兩不誤。畢竟大部分局都在晚上到第二天凌晨這個時間段嘛。
很多學霸認為社交和學業衝突，但在我這裡就不會。
7樓：舟見青山
作息問題。當習慣晚睡的時候，一般是晚上更有效率；但是對於乙個早睡早起的人來說，通常是白天更有效率。說實話，我覺得早睡早起的效率更高一些，不太建議晚睡晚起，一方面對身體不好，另一方面大腦更容易疲憊。
那些晚睡晚起的人之所以不感覺到效率比早睡早起的人低，是因為他們沒有對比，沒有真正體驗過早睡早起，當堅持一段時間的定點早睡早起之後，再加上中午的午睡，一天根本不會疲憊，真的精力很充沛！
8樓：於沛杉
可能晚上的時候外面比較安靜，沒有什麼東西可以吸引你的注意力，你可以完全靜下心來學習，所以說晚上學習效率是很高的，但是這也因人而異，有些人會覺得早上的學習效率比較高。
9樓：修學的人
為什麼晚上學習效率高，因為學習的話晚上人比較安靜，這個時候做事情會比較容易。所以學習效率比較高。
10樓：穰珺
答：晚上效率比較高但有些人白天效率比較高，取決於個人。晚上效率高的人可能是因為晚上的環境寂靜，和自己相處、自己獨立思考的時間比較多；白天效率比較高的人可能比較適應人多的環境，感覺在人多的環境中更能被激勵去思考、學習和工作。
11樓：來自盤山手可生花的奇異果
因為晚上時間相對於白天要安靜一點，白天各種聲音嘈雜在一起不能夠專心學習。到了晚上。大家都睡覺了。這是學習效率相對於白天要高一點！
12樓：教育成就你
是晚上學習效率高，還是早上學習效率高，要因人而異。
一般來說，對於記憶效果好有兩種情況。一是百靈鳥型。這樣的人一般是在早晨頭腦清晰。記憶東西特別快。
另一種就是貓頭鷹型。這樣的人一般是在晚上學習效率高。也就是在晚上背誦東西特別快。
13樓：網友
因為晚上的時候環境十分的安靜，並且你可以很快的把自己靜下來，讓自己沉浸在學習之中，所以效率就比白天高。
14樓：來自深淵的麻雀
已經將熬夜學習養成一種行為習慣，高中生會把一定的學習任務分配給熬夜的時間去完成，以至於養成熬夜學習效率高的假象。
15樓：雨哥
其實大多數人，不過百分之六十以上都是上班族，都喜歡晚上辦公，我也是這樣，主要原因還是環境造成的，宣鬧了一天，晚上難得安靜，只有在好的環境中才能好好工作，晚上各方面影響不大，同時，經過一天的工作，心情也安靜下來，其實我也喜歡晚上工作。
另外，生物鐘其實就是一種生活習慣，比如：如果你從小就是六點起床，那麼現在每天早上六點左右就會自學不自學地自然醒，其它行為也一樣。
16樓：創作者歐元麻麻
因為安靜，晚上大多數人都入睡了的話身邊人對本身的影響比較小，不過不推介這樣的方式學習，畢竟身體才是最重要的。
17樓：情感諮詢曉蘇導師
可能很多人會有些誤區認為白天的學習效率比晚上的高，這個是對於大部分人來說的，但是也不排除少數人夜晚學習效率高的可能性，因為這和每個人的大腦結構息息相關的。
18樓：婆娑
晚上學習效率高的情況下，是因為你晚上的話注意力比較集中，所以說你可以在晚上的話能夠學習效率是非常高的，這個是有可能是因為每個人的行為去改變。
19樓：網友
因為晚上比較安靜，干擾因素更少，人比較容易把精神集中起來。所以學習效率比較高。
20樓：嗯哼哼啊啊啊啊啊
您好，晚上學習效率高，是因為白天特別的心浮氣躁學不上去，而晚上沒有了任何人的打擾，就可以好好學習了。
21樓：艾稚
多數情況還是因人而異，很多人喜歡晚上的學習氣氛是因為晚上比較安靜，更容易讓人靜下心來，注意力也比較集中，更有利於學習。
22樓：匿名使用者
這個還是因人而異吧！但是大多數人都比較喜歡晚上學習，因為晚上比較安靜，沒有太多人打擾，白天比較嘈雜，晚上能靜下心來！
23樓：魅力
晚上沒有干擾，周邊很靜，容易進去學習最高境界，學習效率高。事半功倍。
24樓：網友
因為晚上周圍環境會比較的安靜，然後自己心也沉靜下來了。
25樓：厙若楓
答1/答；1/提前預習可以提前把老師要講的知識先學一遍，就知道自己**不這樣的時有重點可以針對自己不會答題目型別進行專項練習2/認真完成老師布置的作業把自己不會的題目記下來可以課後去請教老師或者同學 3/掌握一些解題思路。數學很多題目都是有固定的或者是多種解題思想的，我們要善於發現和總結，比如歸納法4/遇到難題百思不得其解時我們可以暫時放棄等做完其他題目再回過頭來重新做難題。
26樓：牛奶女生
您好。晚上學習，精力是比較充沛的，早晨的時候說實話是最充沛的。但是早晨時間比較緊張～
早上起早學習與晚上熬夜學習你認為哪個更好？
27樓：互信互助互愛
要早起還是晚睡。首先要找到自己記憶最佳時段然後對症下藥。
熬夜和早起，究竟哪個學習效率更高？學霸幾句話說清楚了！
首先，從任務的角度看：
1.早上提前半小時起床，難以進入學習狀態，可以進行淺深度任務，比如記憶。
2.晚上延遲半小時睡覺，做難題可能導致大腦過於興奮，可以嘗試整理錯題，筆記，預習等。
3.另外，晚上學習，大腦會有潛意識複習功能。
其次，就個體差異來看：
有的人能夠接受延遲睡覺，有的人能接受提前起床，甚至提前後會有一種內心優越感，安逸感。
我們不必非得和別人同步，只要能保證對第二天不造成影響，自己能夠承受住，就是適合自己的。
熬夜和早起，究竟哪個學習效率更高？學霸幾句話說清楚了！
早睡早起對身體好，這是毋庸置疑的，但仍然有很多人選擇熬夜修仙！！！
那就送給夜貓子們一些小貼士，希望可以將熬夜的傷害降到最低~
熬夜更需要鍛鍊身體，記得定時運動。
熬夜餓了不能吃泡麵、油炸食品等，以免火氣太大。
熬夜就要對得起這兩個字，不可以中途休息！就像機器一樣，突然開關，對身體機能非常不好，所以熬不住就去睡覺或者熬到把事情解決掉。
多喝水，而且是溫熱的白開水。
熬夜時，大腦需氧量會增大，要時不時做深長呼吸。
熬夜隔天要中午小憩，補足前一天的睡眠債，時間控制在一小時內哦！
28樓：網友
首先我們來分析一下早起學習有哪些優點和缺點：
俗話說：一日之計在於晨。這也是很多人選擇早起學習的原因，因為在大部分人的認知裡，早上起來頭腦比較清醒，適合背一些英語單詞、語文課文或者是數學物理的公式等等，能夠為一天的高效率學習打好基礎，開啟滿滿正能量的一天。
但是對另外一些學生來說，早起學習會讓他們頭昏腦脹，也就是我們常說的「早起傻一天」，這樣的學生一時適應不了早起，可以慢慢循序漸進，不要正常每天七點起床，突然一下就逼自己五點起，會導致你一天都渾渾噩噩，這樣不僅對學習沒有好處，對身體也是一種傷害。
再來說說熬夜學習。
有很多學生非常享受夜晚寧靜的學習氛圍，因為沒有人打擾自己，開著檯燈做題，被自己的辛勤努力所感動，因為沒有別人打擾，所以注意力也非常集中，學習效率很高。
對於這樣的同學，首先你要保證一點，熬夜學習不會影響你第二天的上課情況，課上不會困得打瞌睡，否則你晚上熬夜學習就沒有意義了，而且熬夜對身體健康也有影響，夜晚本應該是各項器官也休息的時候，你強制讓它們工作，對你的身體機能一定會有影響。
其實，不論是早起還是熬夜，學習的效率都是差不多的，同學們只要把握好自己的學習節奏，就是對學習最大的幫助！
29樓：西北狼
在學生時代，尤其是中考或者高考的時候，相信每個人對熬夜挑燈夜戰，或者早起去加班加點的學習都有一些記憶，是否還記得哪種時候學習的效率更高呢？有過這些經歷的小夥伴，我們一起來討論下吧。
一、熬夜學習還是早起學習看個人習慣。
每個人的身體的生物鐘都不一樣，有的喜歡熬夜學習，有的則晚上熬夜之後，第二天一整天都會哈欠連天，一點點精神都沒有。所以這個熬夜還是早起，是根據個人的習慣來決定，自己感覺下哪個效率好，就在哪個時間段抓緊學習，用最快的時間，學最多的知識，刷最多的題。
二、晚上適合思考，早起適合背誦。
還記得高中的時候，一般是晚上都是做作業，做試卷，夜深人靜，是大腦適合思考的時候，可能做一些數學題之類的效果更好。而早起之後，大腦在休息了一整個晚上，才剛剛甦醒，這個時候適合大聲朗讀，背誦一些語文的字詞、詩句，英語的單詞、句子， 既能讓大腦慢慢清醒過來，也能起到比較好的背誦效果。
三、充足的休息時間才能有更好的學習效率。
無論是想熬夜，還是想早起的同學，學習是乙個循序漸進的過程，不可能一蹴而就。所以學習好的前提是要有乙個好身體，不能每天無限制的熬夜和早起，這樣效率不高，也影響身體的健康，所以建議在學習強大比較大的時候，每天中午午休半個小時，雖然時間沒有多久，但是這樣的休息很有必要，會讓你一下午一直到晚上，一直保持一顆清醒的大腦去學習，而不是渾渾噩噩的，看似在學習，其實一點都沒有學進去要好。
大家覺得呢，贊同不讚同熬夜或者早起學習呢？
早上早起學習效率高還是晚上熬夜效率高
早上7點至9點是來辰時,陽氣開始升發,大腦記 源憶和反映處在bai最佳的du狀態.早上4點不適合起床學習 zhi,應該好好的休息睡眠dao.因為晚上 3點至5點 是寅時,這也是一個比較重要的時辰,此時不休息,直接影響到心肺的功能。此時肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個器官裡,如果這時你不睡覺,肺...
怎麼學習效率高啊，怎樣學習效率高？？
每天都把自己睡的飽飽的 有足夠的精神 對自己有充分的信心 轉化學習方式 和時間鍾 學著愛你要學的每一科 你可能會說 那怎麼可能 因為不瞭解 所以沒有興趣的 那只是一個過度 咬咬牙 一下就過了 當你充分了解它 能駕馭它的時候 你就會覺得它很好玩 然後你會越學越輕鬆 越興奮 越學越好 然後你會覺得怎麼這...
天天心急,怎樣學習效率高
學習效率的高低取決於 1 學習是否積極主動。學習是自己的事，只有自己認識到學習的重要性，積極主動的學習才能感受到學習的樂趣，進而學有所成。2 學習方法很重要。1 學習最重要的就是跟著老師走，上課聽講，下來之後總結 歸納 理解記憶 做題實戰運用。一般來講，老師教授的知識都是根據教學大綱 考試大綱來進行...