1樓：星姐心理料理
星姐心裡料理成片4：叢顫棗提公升自信洞衫的滲拆方法。
怎樣才能讓自己變得有自信？
2樓：歐君伶
有自信是一種積極、健康的心態，它能夠幫助我們面對各種挑戰和困難，充滿勇氣和自信地迎接生活中的挑戰。以下是一些提高自信的方法：
1. 接受自己：接受自己的優點和缺點，不要過分苛求自己。認識到每個人都有自己的獨特之處正旦蠢，自己也不例外。
2. 積極思考：用積極的心態看待問題，學會從失敗中吸取經驗教訓，不要過於自責和消極。
3. 培養自己的愛好和技能：發掘自己的興趣愛好，努力培養自己遲如的技能和才能，通過不斷的學習和實踐提高自己的能力和自信心。
4. 學會表達：學會表達自己的想法和感受，不要過於拘謹和害羞。通過表達自己的觀點和想法，可以更好地展現自己的個性和魅力。
5. 與他人交往：與他人交往可以培養自己的社交能力和人際交往技巧，同時也可以獲得他人的認可和支援，從而提高自己的自舉陪信心。
總之，提高自信需要時間和努力，需要我們不斷地學習和實踐，不斷地改善自己的心態和行為習慣。只有堅持不懈地努力，才能真正擁有自信。
怎樣才能讓自己變得有自信？
3樓：你是我今生傷疼
如果乙個人不相信任何人的話，那麼說明這個人的性格的話是非埋漏亂常孤僻的，也是非常自私的，對，這個社會是不認可的，應該曾經在這個社會上，因為相信搜寬某個人而被深深的受傷過，所以才導致他這樣的想法，但是不管怎麼樣？人是乙個唇值動物，你不可能乙個人生活，對不對？既然是純植物的話，你就要學會去接受和嘗試的去接受別人的想法彎檔，只有這樣才會讓你的生活變得更加簡便。
怎樣才能 讓自己變得有自信
4樓：可亭晚宰昭
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。
怎樣才能讓自己變得自信
5樓：堯子毅
自信來自於個人生活閱歷與知識技能的累積，人的生活閱歷與知識技能儲備是擁有自信的前提和基礎。一般來講知識面越廣、閱歷越豐富的人自信度就越高，缺乏知識和閱歷支撐的自信猶如水中月、鏡中花，是沒有資本自信的，就如沒有錢(知識和技能)的人，在面對琳琅滿目的商品(問題與困惑)時會不由自主的產生窘困與焦慮(不自信)。
如何提高自信心。
1、學會一技之長，實現自身的經濟獨立，不當伸手派、不依附他人生活，不求人或少求人就是自信之本；
2、以誠待人換取世人的誠心，由此形成個人良好的周邊人際環境，與他人交往要堅持價值交換的基本原則，不隨便接受他人無償的好處和贈與，心理上不虧欠別人什麼，自信便有了成長的土壤；
3、做事三思而後行，用理性思維處世，杜絕情緒化的行為方式，自信便有章可行；
4、自信猶如建造一棟大廈，謀生技能和生活經驗就是建造大廈的一磚一瓦，多一項技能、多一些經歷，大廈就能建造得堅固、偉岸，自信就有了前提和基礎。學習與實踐就是人們獲取自信的根本途徑。
6樓：羅熠
唉，真是同道中人啊。我以前也是這樣的啊！對於你的感受我深有體會，感同身受。
我是個很自悲，內向的人。從不敢在眾人面前說話，哪怕僅僅是站在眾人面前，我實在受不了他人的目光，他們的目光就像刀子割痛我自卑的內心，一說話就緊張，很怕出錯，而越是緊張，就越是腦子很亂，越是出錯。而現在上了大學，通過多參加一些集體活動，社交活動，自己也變得開朗，自信起來。
現在回想起當時的自己真是太愚昧了，其實完全沒必要在意他人的眼光，別人才不是你想象中的那樣呢，而是自己太在意，說不好聽一點是「天下本無事，庸人自擾之」罷了。況且時光會洗逝一切，有誰會記得曾今發生在你身上的小小錯誤呢？況且人非聖賢孰能無過，是人總會犯錯，犯錯不是什麼壞事，而是能讓你積累經驗的好事。
所以，敞開心扉，滿懷自信地去做自己吧！放手去幹吧！總有一天你會發現原來自己也能做到！
怎麼才可以讓自己變得自信？
7樓：二愣
2、培養一種興趣愛好。鋼琴、舞蹈、繪畫等。
3、多與人交流。鍛鍊膽量、從而樹立自信心。
4、多參加活動。是自己變得開朗起來，融入集體。
8樓：斜槓小時代
自信對乙個人很重要，擁有自信可以讓自己更樂觀，通過自信的人都有乙個奮發向上、不屈不撓的精神，做事比一般人更容易獲得成功，可以說，擁有自信心就意味著已經成功了一半。
1.增加內涵。
乙個人之所以會沒有自信，其實絕大部分跟自認不足有關系，所以更要好好充實自己的內在，不管是多看書、多學習都好，總之就是多精進自己的興趣還有專長，讓自己在某一方面可以成為乙個很優秀的人。
2.打扮自己。
打理好內在之後，接下來就是處理外在！但這裡說的打扮自己其實並不是說你一定要成為某個樣子才叫做自信，而是你可以學習為自己打理出乙個適合的型，從發型到穿搭讓自己變得更帥更美，久而久之你也會覺得自己其實很不錯。
3.別習慣低頭。
當你打理好內在也豐富了外在之後，接下來其實出門就是最好的練習。要提醒自己在走路的時候盡量不要低頭，但也不是要你用下巴看人家，很驕傲的感覺，而是只要保持在水平線就好，這一點在經常練習之後，你會發現自己變得更有自信。
4.嘗試乙個人。
跟朋友一起當然是很好，不過我會建議想要變得更有自信的朋友們可以試試看乙個人去完成一些事情，像是去外面吃飯、去咖啡廳坐或是去看電影、去旅行等等。
起初可能會讓你感覺很不自在，但是當嘗試的次數跟經驗多了之後，你會慢慢可以享受在其中，而且你也會發現，原來自己乙個人也可以辦到很多事情，這一點做起來非常地不容易，但成就感跟成長的幅度也是最高的。
5.面對問題。
當棘手的問題一來，逃避表面上看起來好像是躲過了，但其實它對你內心是造成很大傷害，每一次的逃避都會加深你的不自信，而且會讓你覺得自己是乙個沒用的人，什麼事情都辦不到。
9樓：情投意合張老師
回答自信的人，往往不習慣去表達自己，這種壓抑會導致他們認為自我不重要。學會積極表達自己，從本質上來說是尊重自己的智慧。事實上，從生命的角度上審視，每個生命都是最為重要的，每個生命都有其獨特的意義和價值。
真正的自信是建立在自我尊重的感受基礎上，當你意識到自我生命的重要性，你或許就會懂得學會積極表達自己就是最好尊重自己的重要方式。積極表達自己，從本質上來說，不是一味寡言少語，更不是不知道說什麼。積極地表達自己是一種對自我的相信，也是一種對自我的看見和展示。
如果你懂得積極表達你自己，你或許就會懂得，好的成長是學會表達自己，在表達中讓別人了解你，在表達中釋放自己的負面情緒，也在表達中建立真正的自我。
10樓：愛心大使
增加內涵，要多看書、多學習、多精進自己的興趣，讓自己在某一方面成為乙個優秀的人；
2.打扮自己，學習打理出乙個適合自己的髮型和穿搭，讓自己變得更帥、更美；
3.走路時盡量不要低頭，經常練習之後，會發現自己變得更有自信。
怎樣才能讓自己變得自信？
11樓：搵錢唔易
自我激勵，積極自我暗示，相信自己能行。注意儀表，保持精神風貌。練習正視別人。
不敢正視別人通常意味著：「感到自卑、不如別人。練習當眾發言，積極發言需要你有自信，一旦你有了機會，就要不惜代價抓住它。
咧嘴大笑，大部分人都知道笑的推動力，它是醫治信心不足的良方。切勿求全責備，我們不需要為自己的不足而整天自責，而要相信「天生我材必有用」。學會讚揚自己。
學會讚揚自己，悅納自己，不自卑，不自憐，不自責。
12樓：心理諮詢師蘇舒老師
提問怎麼不自卑。
親自卑的形成是很好多原因的，設及到認知，環境，及家庭教育的環境方。
你能詳細談談嗎？
提問以前不這樣。現在大了。就這樣了。不知道怎麼會事。
是否經常經歷失敗或者不如意。
提問不如意。願望太高了可能是。
所以追求完美的人更容易自卑，同時容易自己傷害自己。
目標低一點，符合自己的能力就好，給自己減壓，也給自己乙個自信的機會。
提問怕見人是不是也自卑。
13樓：社會觀察員大海老師
任何形式的自信都是建立在實力的基礎之上的，如果沒有實力基礎作為依託，任何的自信，那都是自負。要想讓自己變得更加的自信，那首先要提高自己的能力，尤其是在個人擅長的領域內不斷的鑽研和學習提高到一定的層次了。自然而然就會有自信了，此外乙個就是作息要規律，尤其是多參加1些積極的活動，還有一些體育鍛煉之類的。
這些都是可以為自己加分的。會贏得別人的讚賞，而別人的讚賞對個人內心的自信有著一種觸動。
14樓：律悅宜
怎樣才能讓自己變得自信？首先是。讓自己過得開心。
要有乙個幸福的生活。無論在生活上。或者在前廁上。
沒有什麼障礙，走擾。生活上能過得去。在愛情方面。
能取得乙個更好的效果。無論在什麼地方。都能活得開心活得快樂。
這就是自己能變得自信的一種性。生活。
15樓：網友
自信**以你的實力，修養，能力的表現，所以想變得自信就去學習。
16樓：僑冰昳
精心打扮自己的外表 （有很大的作用）多讀書 多鼓勵自己 慢慢提公升自己各方面。
怎樣才能讓自己變得有自信？
17樓：網友
態度決定一切，建立自信心：大方開朗的笑，和別人說話時注視對方，走在路上眼睛直視前方，走路步子加快30%，大聲說話，搶先發言，不管是搞活動還是開會都要坐在最前面。自我暗示：
我是最棒，最優秀的。
18樓：浮塵
自信是一種態度，從容的態度。害怕該怕的，不懼怕不該怕的。其實我也知道這樣說了也白說。最簡單的就是忘掉你想變得自信這回事兒，專注於你手上的事兒，盡力做好，自信自個兒會跑來找你的。
19樓：網友
先乾一些你能成功的小事，培養信心。
在乾一些有難度的事情，循序漸進的來。
20樓：青春勵志年華
你好，自信會讓我們沒有壓力，擁有美好人生，那麼如何讓自己更有自信呢。 1.日常生活中不要給自己施加太大壓力，通過心理暗示相信自己能行，一定可以做到。
2.平常多做自己擅長的事，這樣對培養自信心有一定的好處，多次的成功讓你更有自信。 3.
要多做自己喜歡的事，對自己做的事感行趣才會更有動力，這樣你就會堅持不懈直到成功。 4.當面對困難，我們不要太在意這件事的結果，那樣會讓你心情不安，更不會集中精力做事。
21樓：冉初晴
低調做人，高調做事。
22樓：匿名使用者
做自己 每天對自己說自己是最好的。
23樓：陳語好聲音演說智慧第一人
如何讓自己擁有自信的秘訣！
怎樣才能讓自己變得有自信啊，怎樣才能讓自己變自信？
要使自己變得更有自信,要做到以下幾點 1 客觀的評估自我，找準自己的位置，要確信天生我才必有用 2 建立目標意識，併為了達到這個目標而去努力 3 強化責任意識和勇於克服一切困難的精神。做到了以上三點，你就能在奮鬥中得到成功，有了成功你就能享受快樂，有了快樂的人就是最有自信的人。還有幾條忠告 不必以某...
怎樣才能讓自己變得自信，膽大起來
花鎮情感導來師 跟別人談話的時候眼神 自不要躲躲bai閃閃，不知道該du 往哪兒看，會給人一種飄忽，zhi 鬼鬼祟祟 自卑的dao感覺。學著正視別人，自然的跟別人的目光接觸。但也不要一直死盯著，在別人說話的時候目光專注一會兒後，可以將目光移到對方鼻子或者嘴脣上 膽子是需要練的,自信也是,首先你要學會...
怎樣才能讓自己變自信，怎樣才能讓自己變自信？
你是什麼 沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是一個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。這是上個世界心理學上的重大發現 自我意向。自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封...