1樓：情感初心
銀耳有去火的功效，吃銀耳是不會上火的。
2樓：匿名使用者
不上火，銀耳是涼性的，胃寒的人吃了會胃疼。
3樓：網友
答：吃銀耳不會上火。因為銀耳是清涼而營養豐富的食物，不但不會上火，還有調節火旺下降的功效，有利於身體健康的恢復。
4樓：包易戎
只***正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃銀耳會上火嗎？下面一起了解下。
1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效； 2. 銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力； 3.
銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效； 4. 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
是一種含有豐富的氨基酸和多糖的膠質補品中。它具有潤肺止咳、補腎健腦、健身嫩膚的功效，擅長補益肺氣，可以提高肺組織的防禦功能，白木耳是一種的滋陰補品。吃銀耳不會上火。
避免身體上火能減少身體出現疾病，所以飲食的調整是非常重要的，上面就是對吃銀耳會上火嗎的介紹，希望大家能更好的改善自己的飲食。
5樓：網友
吃銀耳不會上火銀耳是去火的，而且還是能。止咳化痰對。身體非常好。
6樓：王醫師的健康筆記
5吃銀耳不會上火。
銀耳性平，味甘，既有補脾開胃、益氣清腸的功效，滋陰潤肺，清熱潤燥的功效，食用之後是不會上火的。
6上火能適量的吃銀耳。
銀耳不但滋補而且還不膩滯，還具有滋陰清熱的功效，上火的人適量的喝點銀耳湯是可以幫助降火的，對於陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的人是一種好的補品。
7食材：蓮子50克，銀耳30克，冰糖100克。
做法：先將蓮子、銀耳分別用清水泡發，撈起。再把蓮子、銀耳放入碗中，加清水適量，在快半小時後加冰糖、紅棗入蒸籠用武火蒸1小時即可。
蓮子是可以起到清熱降火的作用的，加上銀耳的滋陰清熱功效，兩者一起食用，不僅能預防上火，對於因上火引起的口舌生瘡等症狀有比較好的調理作用。
食材：銀耳20克、鮮百合10克、枸杞1小匙、紅棗3個、冰糖1大匙。
做法： 1、銀耳洗淨，去掉根部，放入冷水中泡軟，取出撕成小塊；
2、鮮百合切除梗，剝片、洗淨；枸杞泡水5分鐘，撈出、瀝乾；紅棗泡熱水10分鐘，撈出瀝乾，去核備用；
3、將燉鍋中，放入適量水和銀耳，大火燒開後轉小火燉約15-20分鐘，再放入紅棗、百合，枸杞、加適量冰糖，繼續燉約10-15分鐘後即可熄火，熱食冷食皆可。
百合可以養陰入內，清心安神，而銀耳有滋陰潤燥，益氣養胃之效，兩者同食，可煮粥，做甜品，可起到潤肺滋陰，生津安神的作用。
81、銀耳雖然是有滋陰潤肺的功效，但是不宜長期大量食用，滋陰的食物都是會生痰的，每週吃2-3次就可以了。
2、銀耳性潤而膩，風寒咳嗽及溼痰壅盛者慎食，若食後有大便洩瀉者也不適宜食用。
銀耳吃多了是否上火
7樓：乾萊資訊諮詢
銀耳吃多了不會上火，反而是降火的優選。
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。可以滋補生津；潤肺養胃，補肺益氣。
銀耳也是一味滋補良藥，滋潤而不膩滯，具有益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，銀耳是種含膳食纖維的**食品，可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
銀耳會上火嗎 銀耳有什麼好處
8樓：生活軌跡
都知道銀耳具有美容養顏的功效，許多小姐姐都會在家裡自己熬煮來吃。像是這樣吃會不會引起上火呢？
銀耳會上火嗎。
銀耳湯它是一種很好的滋補食品，它本身含有的營養價值非常高但是不要大量的食用，大量食用還是很容易引起上火，平時食用銀耳湯它可以補充人體的微量元素，並且還可以起到美容的作用，但是在購買銀耳的話一定要去正規的地方，銀耳質量不好也會影響銀耳湯整體的口感。
銀耳有什麼好處。
1、增強免疫力 銀耳中含有大量的銀耳多糖，由酸性多糖、中性雜多糖、運算元那個低聚糖、細胞壁多糖等成分組成，能調動淋巴細胞，有助於增強人體免疫力。銀耳中還含有豐富的維生素d，能防止鈣的流失。
2、防止便秘 銀耳中還含有豐富的膳食纖維，有助於促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，消耗體內脂肪，減少脂肪的吸收，是**期間的良好選擇。
3、美容護膚 銀耳中含有天然特性膠體，還有其滋養作用，長期使用有助於改善肌膚，潤澤肌膚，有助於改善面部暗沉和消除黃褐斑等。
銀耳屬於涼性還是熱性。
銀耳屬於中性食物。銀耳又稱白木耳，雪耳，銀耳子等，屬於真菌類。銀耳富含纖維素，維生素c，銀耳多糖，鋅，蛋白質，脂肪和多種礦物質。
吃銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸，滋陰潤肺的作用。
銀耳與什麼食物相剋。
1、西蘭花與白木耳食物相剋，白木耳帶有豐富多彩的鈣、鐵等化學元素，一旦與含維他命c較高的西蘭花融合，金屬離子非常容易使維他命c空氣氧化而喪失自身的營養成分。因此，二者不可以同食。
2、銀耳蓮子羹留宿後不可以再服用，由於白木耳帶有較多的磷酸鹽類，煮開後如放的時間較為長，在病菌的分解作用下，磷酸鹽會轉變成亞硝酸鈉。人喝過這類湯，會造成瀉吐、不省人事，乃至身亡。
白木耳是滋潤調滋補品，風寒及咳嗽有痰的患者不適合服用。
銀耳上火還是去火？
9樓：北網域名稱醫
銀耳可以去火。銀耳性平，味甘淡，是一味滋補良藥，特點是滋而不傷陽，潤而不膩滯。首先是潤肺止咳。
凡有肺陰虛損，表現肺燥乾咳或痰中帶血，形體消瘦，咽乾口乾，五心煩熱者，都可用銀耳**或調養。其次是養陰益胃。
銀耳養陰生津，滋潤而不礙脾胃，對那些一吃黨參、黃芪、紅棗、桂圓就上火的人來講，可以用銀耳來代替，適用於胃陰不足、脾胃虛弱所致的胃脘隱痛、口乾咽燥、胃納不佳等症。再就是潤腸通便，適合陰虛腸燥，大便乾結者。
美味銀耳也需正確食用
1、糖尿病人不適合吃銀耳。一般銀耳主要是用來做甜品食用的，糖尿病患者不適合食用這些糖分比較高的甜品。
2、患有風寒感冒的人不適合吃銀耳，因為銀耳為滋陰之品，容易斂邪，外感風寒者服用會加重感冒症狀。
3、痰溼、溼熱體質不適合吃銀耳，銀耳能生津潤燥，但又容易助溼內生。
以上內容參考：人民網——天乾物燥之際 吃銀耳最潤。
銀耳是降火的還是上火的 銀耳是降火的嗎
10樓：健康達人雷恩
1、銀耳是降火的。
2、銀耳性溫，滋潤的同時不膩滯，養陰清熱、潤燥功效很強，對於陰虛火旺、不受參茸等溫熱滋補的人群來說是滋補效果非常強的食物。
3、銀耳尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病、免疫力低下、體質虛弱、內火旺盛、虛癆、癌症、肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結患者食用。
銀耳是否清火
11樓：乾萊資訊諮詢
銀耳可以清火。
銀耳性味甘平淡，入肺、胃、腎經，有清熱潤肺、利咽止咳、養胃生津等作用。銀耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纖維、17種人體所必需的氨基酸和鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等多種微量元素，每百克銀耳中，含鈣643毫克、鐵毫克。
同時，銀耳有「菌中之王」的美稱，是一種珍貴的食用和藥用真菌，銀耳還含有一種類似阿拉伯膠的物質，對**角質有良好的滋養和延緩衰老的作用，長期食用，可以使皮下組織豐滿，**細膩滋潤有彈性。
銀耳紅棗湯喝多了上火嗎
12樓：乾萊資訊諮詢
銀耳紅棗湯本身不上火，但是如果紅棗太多就會導致上火。
為紅棗是熱性的，而銀耳和冰糖都是涼性的，兩者放一起就是中性的了。而如果紅棗太多就會導致上火，此時可以適量減少紅棗的份量或者加入幾顆蓮子一起煮。
正是因為銀耳紅棗湯本身不上火，所以才有清熱祛火潤肺的功效。銀耳雖然富有天然特性膠質，有滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。但是如果烹煮太久反而會產生對人體有害的物質。
而且記住哦，不要放白糖而要放冰糖。
只有銀耳、紅棗、冰糖適量，並且火候掌握得好，這款靚湯才能發揮出它滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。
吃橙子會上火嗎，橙子吃多了會上火嗎？
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吃燕窩吃燕窩會上火嗎燕窩吃多了會上火嗎？
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大家放心使用，吃燕窩是不會上火的。在醫書 本草綱目 中記載 燕窩甘淡平，大養肺陰 化痰止嗽 益氣補中 燕窩含有豐富的水溶性蛋白質 微量元素及各種人體必需氨基酸，可以提高免疫力，延緩衰老，美容養顏。燕窩是男女老少都可食用的天然的滋補佳品。食用燕窩要少食多餐，堅持服用。純正的燕窩，正確的方法，是不會上火...