1樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
2樓：鮮活還飄逸丶才子
荔枝含有單寧、甲醇等，多食容易生內熱，患有陰虛所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者忌用。 荔枝一次不能食用太多或連續多食，否則可能導致以低血糖症狀為主的「荔枝病」，嚴重盛會發生昏迷、抽搐和迴圈衰竭等症。 荔枝具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。
記得采納啊。
3樓：浮生夢魘
荔枝營養豐富，果肉中含葡萄糖高達66％，並含有果糖、蔗糖、蘋果酸、多種維生素及遊離氨基酸等成分。性溫，味甘酸。荔枝富含鐵元素及維生素c、鐵元素能提高血紅蛋白的含量，使人面色紅潤，而維生素c能使**細膩富有彈性。
食鮮荔枝能生津止渴、和胃平逆；幹荔枝水煎或煮粥食用有補肝腎、健脾胃、益氣血的功效、是病後體虛、年老體弱、貧血、心悸、失眠等患者的滋補果品。 但是因為荔枝性溫不可多食，多食則發熱上火；可引起牙齦腫痛、出血或鼻妞。在體內引起糖代謝紊亂。
有人過食荔枝會得一種低血糖症的「荔枝病」，老年人多食荔枝可加重便秘。因此，凡陰虛火旺者不能吃或少吃，老年人少吃。
4樓：網友
中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠**貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。《本草綱目》中記載，荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心」等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。
但是食用荔枝也有禁忌：中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易「上火」，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有「一顆荔枝三把火」之說。明代醫家李時珍認為：
「荔枝氣味純陽，其性畏熱。鮮者食多，即齦腫口痛，病齒及火病人尤忌之。」
近年來的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖，輕者頭暈噁心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷等症狀，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝，引起突發性低血糖所致，被稱為「荔枝病」，以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏，會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的症狀。
正確食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥。
2.每日進食荔枝一般不超過300克。3.
不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。4.對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。
5.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火症狀。6.
因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，症狀嚴重者應及時送醫院進行**。
5樓：巧賦陶嵐彩
荔枝上火是因為荔枝含有單寧、甲醇等，多食容易生內熱。
所含營養。1.荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症；
2.荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力；
3.荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用；
4.荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令**更加光滑。
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；
果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；核具有理氣、散結、止痛的功效；
可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。
6樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
荔枝吃多了為什麼會上火
7樓：析綠柳來丙
荔枝屬於溫熱性質，過量食用會上火。
另外，多吃荔枝很可能會患上荔枝病。荔枝病的實質是一種「低血糖症」，荔枝中含大量的果糖，果糖經胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血後，必須由肝臟內的轉化酶，將果糖轉化為葡萄糖，才能直接為人體所利用。如果過量食入荔枝，那麼就有過多的果糖進入人體血液，「改造」果糖的轉化酶就會供不應求。
在這種情況下，大量的果糖充斥在血管內卻轉化不了能被人體利用的葡萄糖。與此同時，進食荔枝過量影響了食慾，使人體得不到必需的營養補充，致使人體血液內的葡萄糖不足，就會導致荔枝病。
荔枝病通常的臨床表現為：頭暈心悸、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷，有些患者還可出現口渴和飢餓感，或發生腹痛腹瀉症狀，個別嚴重患者可突然昏迷，陣發性抽搐，脈搏細弱而速，瞳孔縮小，呼吸不規則，呈間歇性或嘆息樣，面色青灰，**紫紺，心律失常，血壓下降等。一旦發生荔枝病，應該積極**，如僅有頭暈、乏力、出虛汗等輕度症狀者，可服葡萄糖水或白糖水，以糾正低血糖，補充生命必需的葡萄糖。
如果出現抽搐、虛脫或休克等「荔枝病」重症者，應及時送醫院**，靜脈推注或靜脈點滴高濃度的葡萄糖，可迅速緩解症狀，**後不留後遺症。
8樓：月亮小仙女
中醫上來說，人的體質有寒熱之分，水果也是如此。
荔枝性熱，是溫熱水果。
所謂溫熱水果，指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去後，肝臟的葡萄糖磷酸化的反應加速、肝糖合成增加、胰島素與升糠淚素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝臟充滿了待送出的油脂和糖，就容易上火，身體能量增加，就比較「熱」。
溫熱類水果有：棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質燥熱的人吃這類水果應適量。
9樓：匿名使用者
這問題很簡單``
只要是個人都知道。
你還是去問你的媽媽吧```
`夏季到了，各種水果讓大家大飽了口福，但是孰不知，水果如果吃得過多，也會給人體的健康帶來一定的影響。
現在正值荔枝上市，不少市民紛紛買回家嚐鮮，有種「過這村，沒這店」的架勢。荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經，有生津益血、健脾止瀉、溫中理氣、降逆等功效，能夠**貧血、脾虛久瀉等。
病。俗話說「一個荔枝三把火」，「荔枝營養雖然豐富，但是體質較弱者多吃荔枝容易加重體內的虛火。」中國醫科大學附屬第一醫院營養研究室的副主任醫師徐甲芬說。
「糖尿病人應絕對禁食荔枝。在夏季裡可適量的服用綠豆湯來減少荔枝上火的症狀。荔枝雖可升高血糖，但如果正常人多食荔枝還可引起低血糖症狀，這是因為荔枝中含大量的果糖，果糖經胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血液後，必須由肝臟內的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖，才能直接為人體所利用。
如果過量食入荔枝，那麼就有過多的果糖進入人體血液，肝臟內的轉化酶就會供不應求，出現低血糖症狀。」中國醫科大學附屬第四醫院消化內科苗豐副主任指出。
正確食用荔枝的方法是：吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預防「虛火」。或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃裡冰後食用，不僅可以預防「虛火」，還具有醒脾消滯的功效。
另外，成年人每天吃荔枝一般不要超過300克，兒童一次不要超過5枚。
10樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
11樓：網友
食物不論是水果蔬菜肉類，荔枝屬於性熱，所以吃多了易上火。
12樓：鈔秀芳鄔妝
食物不論是水果蔬菜肉類，藥物分為性涼性溫性熱，荔枝屬於性熱，所以吃多了易上火。
13樓：買桂花伍辛
因為荔枝裡含有很多糖份，糖類是3大熱量中的一種，所以很容易上火，最好吃完以後喝或吃點鹹的東西，
14樓：龐亮鄂風
一顆荔枝真有三把火。
根據科學研究，荔枝含有大量天然葡萄糖、蛋白質、檸檬酸等成分，多吃會使果糖充盈在血液中，肝臟又來不及轉化為葡萄糖，致使口渴出汗、頭昏腹瀉，腸胃較弱的更會導致肚痛。荔枝因為糖分太高，易引起代謝失調。而且按照中醫學理論，荔枝屬於熱性，多吃易上火不消化，醫生建議實熱體質或胃腸機能不佳者，不宜多吃。
吃荔枝為什麼容易上火
15樓：吳登平
因為水分比較少。糖分比較高。荔枝橘子橙子都容易上火。
16樓：匿名使用者
因為荔枝吃了之後會上火。
為什麼吃荔枝會容易上火
17樓：匿名使用者
荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症狀；荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力；荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用； 荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令**更加光滑。果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；核具有理氣、散結、止痛的功效；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。
儘管荔枝營養豐富，但其性溫熱，多食易上火。陰虛火旺者慎服。《食療本草》：
多食則發熱。《海藥本草》：食之多則發熱瘡。
《綱目》：鮮者食多，即齦腫口痛，或衄血。病齒及匿火病人尤忌之。
18樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
荔枝吃多了會不會上火？
19樓：勿忘心安
荔枝吃多了容易上火，荔枝吃多了會出現上火的現象。
預防荔枝上火現象：
1、喝鹽水：喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20-30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。
2、先泡鹽水冰凍後食用：還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰箱裡冰後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食慾。
20樓：匿名使用者
三、荔枝是熱帶水果正如一方水土養一方人，一方的水果也有一方的特性。荔枝在我國分佈最廣的是在廣西，廣東一帶，那裡的氣溫是非常高的，所以基本上熱帶的水果，多半帶有一定的熱性。比我們熟悉的龍眼，芒果等等，吃下去的那一瞬間，感受到的是涼意但在身體裡會轉化成熱量。
因此，荔枝作為一種熱帶水果，對於北方或者中部地區的人們而言吃多了是會上火的。最後無論是從它的糖分還是對食慾的影響，抑或是水土的養成，荔枝都是不可貪多的水果。
21樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
22樓：王籽時尚
吃多了荔枝會上火，很多人不敢多吃，試試這幾招能夠大膽吃！
23樓：網友
荔枝吃多了容易上火？學會這個小妙招，吃再多都不會上火。
24樓：須心宗德業
這個情況荔枝是一種熱性的水果，可能導致上火的，一般的如果是吃3-5個荔枝，就可以導致上火的，
25樓：12tall是我
會的，廣東有句話叫一個荔枝三把火，夏天吃多了很容易上火熱氣的。
26樓：仲未夠班
南方人有句話叫做：一把荔枝三把火。
27樓：昊東的帳號
吃多會上火，我以前賣水果，深有體會。
來月經能吃荔枝嗎，荔枝吃了會上火嗎
28樓：芭田生態工程
生活中女性的生理週期很敏感，正常情況下以28天為一個週期，在這個時期女性要經歷月經期、濾泡期、排卵期和黃體期四個階段，每個階段女性的生理反應都不一樣。所以女性在每個生理週期飲食上都有所注意，生活中找出每個階段氣血補養與食物禁忌重點，有利於女性的身體健康，那麼女性在月經期能吃荔枝嗎？這個問題以下作出解答吧！
1、醫學專家認為：食物對女人生理週期的作用因人而異，不要太拘泥於形式，但最好還是能遵從食物的影響。那麼月經期間可以吃荔枝嗎，吃了荔枝月經是不是不來了呢？
2、月經期間是可以吃荔枝，吃了荔枝對月經沒有什麼影響，但是荔枝不要吃的太多，否則會上火。
荔枝可以補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。
荔枝可以增強免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。自古以來，一直被視為珍貴的補。
降低血糖。荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。
消腫解毒，止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用於外科疾病，如腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
止呃逆，止腹瀉。荔枝甘溫健脾，並能降逆，是頑固性呃逆及五更洩者的食療佳品。
吃荔枝為什麼會上火，荔枝吃多了為什麼會上火
中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾 肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠 貧血 脾虛久瀉 氣虛胃寒 呃逆等病症。本草綱目 中記載，荔枝有 補脾益肝 生津止呃 消腫止痛 鎮咳養心 等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。但是食用荔枝也有禁忌 中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者...
如何防止吃荔枝上火，吃荔枝為什麼上火 怎麼防止吃荔枝上火
一 簡介 荔枝果肉營養豐富，含有葡萄糖 蔗糖 蛋白質以及大量的維生素c，實為水果 之上品。但在荔枝飄香季節，如何防止吃荔枝上火呢？二 方法 喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20 30克生 地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再...
為什麼吃荔枝也會導致低血糖，為什麼荔枝吃多了會低血糖的呢
我認為吃荔枝應該不會導致低血糖的吧，荔枝本身糖分就是很高的。吃荔枝並不會導致低血糖，只吃荔枝可能會導致低血糖，因為沒有食物補充的糖類多 因為荔枝是含糖量比較高的。東西吃入身體後會導致身體胰島素分泌旺盛，會導致血糖偏低。荔枝的含糖量比較高，但是裡面的糖分不容易吸收，所以會這樣。荔枝裡面沒有低血糖患者需...