1樓:遠見卓識億
懷孕乙個月,容易有噁心、嘔吐等早孕反應,飲食最好是少食多餐,用餐規律,清淡、容易消化為主,可以在三餐之間加入點心、水果、酸奶等。注意補充葉酸,促進胎兒身體器官形成和神經系統發育。
2樓:網友
沒必要刻意吃什麼去幫助消化,身體需要的多。他自然吸收都快。消化的快。你自然會餓的快,隨著你的餓的程度來加餐就行啦。
3樓:配件王老師
孕婦可以多喝一點公尺湯,因為公尺湯是非常容易使腸胃消化的食物,也不要吃比較辣的食物,因為辣的食物容易導致孕婦出現消化不良的情況。在平時可以多吃一些豆類的食物,也儘量吃一些粗糧和細糧,一定要保證孕婦的營養,不要出現亂吃食物的情況。
4樓:網友
孕婦消化不良可以吃很多食物來緩解,首先就是蘋果,蘋果能夠幫助孕婦消化不良補充所需營養。其次就是西柚,又能夠有開胃的效果,建議患者在飯後食用效果更加。還有就是我們經常見到的酸奶,酸奶不僅能夠促進消化,還可以補充營養,減少腸道的損害,建議消化不良的孕婦可以經常食用。
孕媽媽懷孕乙個月了,多吃什麼東西可以開胃?
5樓:歷史映像機
維生素,尤其是葉酸,對胎兒器官的形成和發育非常重要。為了補充葉酸,母親們可以多吃蔬菜、桔子、香蕉、動物肝臟等。她們還可以服用小劑量的葉酸補充劑和豬肝麵;蔬菜切面;餛飩瘦肉;或全麥牛奶;或者山楂豆瓣醬香囊+蔬菜蛋湯,或者在填充麵包上煮的瘦肉粥,從六種中選擇一種。
在自己喜好的前提下,做出精緻舒適的決定因素。在健康飲食的框架內選擇吸引你的食物。數量不必太多,鼓勵食物多樣化。
瘦肉湯、菠菜等;午後可以新增一些水果,如獼猴桃、桔子等,補充維生素,幫助孕婦吃吃;晚餐,魚,蝦等,配一些豆製品,比如豆腐。
如蘋果、枇杷、石榴、公尺湯、白豆、紅豆、鴨蛋、鱸魚、白蘿蔔、大白菜、冬瓜、淮山、紅棗等。此外,增加富含纖維素的食物,如新鮮蔬菜,避免便秘。早餐吃牛奶、煮麵包、青菜、全麥麵包等,但要注意不要吃早餐或經常吃一些食物。
最好回家吃。義大利麵、玉公尺、大豆、魚、肉、蛋、牛奶、水果和堅果不必一天吃完。我見過人們一天吃五頓飯,在懷孕後期患上妊娠糖尿病。
適當補充維生素c,多吃水果,且早孕期胎兒所需的營養素不多,因此不需要很補。前三個月應及時補充葉酸,以避免胎兒畸形。嚴重情況下,維生素b1、b2、,b6和c可以充分補充,以減少懷孕早期反應的症狀。
你可以合理搭配你的飲食,吃一些清淡易消化的食物,如公尺粥、豆漿、牛奶和一些不易消化的水果、糖果和脂肪食物。你可以選擇少吃多餐,多吃蔬菜和水果,吃通心粉、粥和其他易消化的清淡食物,以避免脂肪和辛辣食物,因為脂肪食物會減緩胃排空。
6樓:懂你的槐樹學長
可以吃點清爽酸味的東西來開胃,比如說涼拌黃瓜,涼拌蘿蔔,或者是梅子,李子等等帶有一點酸味的食物。也可以吃西紅柿,櫻桃,獼猴桃等水果蔬菜,可以很好的潤肺生津,促進食慾。
7樓:乙個世界的海角
懷孕期間的孕婦可以適量的吃些主食,尤其是能夠護胃的食物,如麵條或者喝粥,這都對胃有很大的好處。如果孕婦的腸胃有些不舒服,可以吃些容易消化的食物。
8樓:go我的世界誰懂
可以選擇吃一些蘋果,香蕉,橘子,梨,哈密瓜,水蜜桃,蘿蔔湯,海帶湯,西紅柿炒雞蛋,韭菜炒雞蛋,或者是可以喝一些養胃的粥等等。
9樓:涵涵
孕媽媽懷孕後可能會胃口不太好,吃不下東西,可以吃一些山楂幹或者山楂糕,也可以吃些帶酸味的蘋果和橘子等水果。
10樓:今天退休了嗎
可以吃西紅柿,可以吃黃瓜,可以吃豆腐,可以吃豆腐乾,可以吃一些酸黃瓜,可以吃些檸檬。
11樓:不爽的爽朗菌
可以吃山楂,檸檬,櫻桃,橘子,香蕉, 蘿蔔,果丹皮。這些都可以起到開胃的作用。
12樓:白珍全全全
可以吃山楂、蘋果、酸杏、苦瓜、橘子、檸檬、櫻桃。這些都可以起到開胃的作用。
孕媽媽懷孕兩個月了,多吃什麼東西可以開胃?
13樓:墨綠夜晚
孕媽媽已經懷孕兩個月了,平時可以多吃一些蘋果,梨,生菜,蔬菜,花椰菜,獼猴桃,士多啤梨,這些東西都是可以開胃的。
14樓:go我的世界誰懂
可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,也可以多喝一些有營養的湯或者是粥,同時也可以喝一些鮮榨的果汁,而且也可以吃一些自己喜歡吃的水果等等。
15樓:懂你的槐樹學長
適合孕婦吃的開胃菜其實非常多,平時可以吃點番茄炒豆腐、炒芹菜、西葫蘆炒雞蛋、蘆筍炒瘦肉、清炒海帶、醋溜土豆等。但炒菜的時候應該避免使用豬油,儘量使用植物油。
16樓:乙個世界的海角
懷孕兩個月了,孕婦可能出現食慾下降的症狀,可以多吃西紅柿、涼拌土豆絲、涼拌藕片、涼拌豆腐等等。也可以選擇橙子、蘋果、香蕉、橘子等水果補充維生素和增加營養。
17樓:楠風吹呀那個吹
孕婦可以吃一些酸甜口味的食物,能夠促進食慾,緩解早孕反應。可以吃點清爽酸味的東西來開胃,比如說涼拌黃瓜。
18樓:夏夏
什麼都不想吃一點胃口沒有,嘴巴一點味道沒有,特別難過又感冒了,吃不了油辣椒唉我到底應該怎麼堅持一天噁心。
19樓:happy薛醜醜
可以吃黑木耳炒黃花菜,西安酸蘿蔔湯,甜酸水蛋、牛肉芝士三明治。
吃什麼可以幫助消化,吃什麼可以助消化
多吃水果,比如說梨子和香蕉,但是不要吃蘋果。平時多喝水,比如金銀花茶。也可以多吃些高纖維食品。比如芹菜。還可以多吃點黃瓜和冬瓜。吃什麼可以幫助消化 都和你說了,每天早上起床喝一大杯白開水,要大口大口喝,小口喝的話會變成小便,清不了腸胃,然後做適量的運動,適量喝點蜂蜜,每天一杯暢優,食物合理搭配,多吃...
懷孕一月吃藥能打掉嗎?吃什麼藥,懷孕一個月吃藥可以打掉嗎 懷孕一個月吃什麼藥可以
常用的藥流配方是 米非司酮 米索前列醇 通常藥流最佳時間是50天。如果你確定懷孕有兩個月,建議最好採用 記住一定要到正規醫院去哦。1,普通 120 350元左右 單純手術費 2,280 500元左右,屬於超導可視 較安全 單純手術費 具體標準根據各地區和每個醫院具體收費標準而定。補充點營養!建議去醫...
懷孕1個多月愛吃蘋果,懷孕乙個月吃蘋果有什麼好處
懷孕期間多吃水果是好事,能夠讓身體補充足夠的維生素,寶寶 也會很滋潤的。蘋果富含維生素c,吃了挺好。蘋果營養豐富,孕婦多吃蘋果對胎兒生長發育是非常有幫助的。但也不能只吃蘋果,也要適當吃些其它的水果蔬菜更好。懷孕乙個多月愛吃蘋果。懷孕乙個多月蘋果就買蘋果唄。在懷孕期間想吃什麼就買什麼。等孩子生完以後,...