1樓：北網域名稱醫
1、膨化食品是高脂肪食品，長期食用不僅容易引起肥胖，還會影響食慾，對兒童的影響尤甚。國家二級公共營養師、國家高階質檢員宋兵兵在接受新華網採訪時指出，兒童若長期食用膨化食品，食品中的新增劑長期積累在體內會對兒童的肝臟、腎臟等造成影響。
2、膨化食品中膨鬆劑的主要成分是明礬、碳酸氫鈉等，而明礬中含有不為人體所需的鋁元素，一旦人體攝入過多的鋁元素，就會影響健康。
3、由於兒童肝臟解毒功能、腎臟排洩功能不夠健全，進食合成色素，會大量消耗體內解毒物質，干擾體內正常代謝功能，從而導致腹瀉、腹痛、營養不良等。
4、有的膨化食品含有糖精，為一種化學合成物的代糖品，是食品新增劑而不是食品，除了在味覺上引起甜的感覺外，對人體無任何營養價值。相反，當食用較多的糖精時，會影響兒童腸胃消化酶的正常分泌，降低小腸的吸收能力，使食慾減退。
2樓：穆十**師
經常吃膨化食品對兒童的傷害很大，鉛會慢慢積蓄於血液和骨骼中，很難被自然代謝出來。當有害重金屬累積到一定量的時候，就會對人體的神經、消化、造血等系統造成明顯損害，尤其會導致認知障礙或思維能力下降。
3樓：波羅密
膨化食品中過量的新增劑導致其高脂肪、高熱量、高鹽、高碳素化合物，長期大量食用容易造成營養攝入不均衡，而高脂、高熱量的食物攝入對心腦血管健康極為不利，可增加患高血壓，心血管病的風險。<>
4樓：你粉底沒我的厚
1、膨化食品多鹽多糖多味精，口感很誘人，但長期食用膨化食品會影響到人的食慾，尤其是正處於生長發育階段的兒童，很容易「沉迷」於膨化食品而不吃主食。
2、膨化食品中的熱量比較多，長期食用會引起肥胖，尤其是虛胖。
3、膨化食品中經過高溫油炸、烘焙和擠壓，其中鉛的含量會很高，這是因為高溫下，加工食品的金屬管道中的鉛會汽化，並沾在膨化食品上。進入人體中的鉛是很難排出體外的，當血液中的鉛達到一定量的時候，會影響造血系統、心血管系統、消化系統以及神經系統，人就會出現貧血、嘔吐、厭食、呆滯的症狀。
4、膨化食品之所以會變得體積「碩大」，是因為含有膨鬆劑之類的新增劑，此外，膨化食品的包裝袋中也含有一定量的鋁。人體排鋁的能力是有限的，一般來說，只能排出10%到15%的鋁，剩餘的鋁會聚集在人體中，與人體中的酶、蛋白質等多種成分結合在一起，影響到人體健康。長期食用膨化食品會損害到大腦的正常功能，甚至導致痴呆、發育緩慢、骨軟化症等。
5樓：網友
第一，膨化食品中含有過量的新增劑，長期食用會造成營養攝入不均衡，新增劑還會影響人體正常的生理代謝，導致內分泌失調。第二，膨化食品中含有較高的熱量，攝入過多膨化食品會導致脂肪在體內大量堆積，容易引發肥胖。第三，膨化食品在加工過程中，可能會接觸到含鉛的金屬容器而受到汙染，長期食用受汙染的膨化食物，會對兒童生長及智力發育產生不良影響。
6樓：帥枋春
大量食用膨化食品易造成飽腹感，影響正常飲食，易出現營養不良。膨化食品脂肪含量高，攝入過多容易出現肥胖，還有膨化食品中含鉛，長期食用會導致鉛蓄積，慢性鉛中毒也會影響兒童智力發育。
7樓：網友
膨化食品不能常吃，因為膨化零食的各種口味都是靠甜味劑、穀氨酸鈉、鹽等調製而成。僅食鹽一項，長期過量攝入就會引起心血管病。其次，有些膨化食品會加入含有硫酸鋁鉀或硫酸鋁銨的膨鬆劑，長期食用可能會造成體內鋁超標，進而引起進食者神經系統病變，骨軟化症等。
8樓：木子
吃膨化食品對身體有害，是因為膨化食品屬於高脂肪，高熱量，高鹽，高糖的食品，攝入過多會造成體內大量脂肪的堆積。還容易產生飽腹感，影響正常飲食。而且膨化食品中含有鉛，長期食用也會導致鉛中毒，影響兒童智力發育。
9樓：這不是颱風
讓吃膨化食品可以造成免疫力下降，經常感冒，身體狀態差，所以儘量少吃膨化食品，對身體沒什麼好處，能不吃就不吃，他的口味比較甜，偏鹹，他是加固的食品，亞瑟演員也比較多，畢竟也比較多，這樣對身體都不好。
10樓：在仙霞關看羅馬假日的木星
吃膨化食品對容易影響身體新陳代謝；膨化食物熱量過高容易導致肥胖；膨化食品在加工過程中，可能會接觸到含鉛的金屬容器而受到汙染，長期食用受汙染的膨化食物，會對兒童生長及智力發育產生不良影響。
11樓：匿名使用者
經常吃膨化食品，可能會對身體造成危害，比如說可能會有抵抗力下降導致的感冒，發熱，白血病等情況，建議您儘量少吃。
12樓：金星王
膨化食品高油、高糖、各種新增劑很多，偶爾吃吃沒問題，事後多喝水，長期吃多了會肥胖、食慾不振，上火等問題。
13樓：做精氣滿滿的健康人
會含有一定重金屬，對身體不利。
14樓：你五五嗆
很多食物在加工的過程中都會通過金屬管道的，而在這些管道中都含有鉛和錫，在高溫的情況下其中所含有的鉛就會進行氣化草您個人汙染生產出的食品。並且鉛是多親和性毒物，一旦進入人體後就會集聚在一塊並且很難排出體外，並且還會嚴重的損害到神經系統、造血系統、血管和消化系統。
膨化食品對人體的危害
15樓：貿夏真唐諾
膨化食物它最大的危害是含鉛毒，積聚在人體內難以排出。血液裡鉛含量高時，會影響神經系統，心血管系統，消化系統和造血系統，造成精神呆滯，厭食，貧血，嘔吐等症狀。
故膨化食物還是少吃為妙！
16樓：禰的生活小幫手
回答膨化食品的好處：改善了口感和食味：粗糧經膨化後，粗硬組織結構受到破壞，再也看不出粗糧的樣，吃不出粗糧的味，口感柔軟，食味改善、好吃。
膨化食品的壞處：膨化食品富含糖，鹽、味精及香味素，而蛋白質纖維素、礦物質含量卻極低，這類食物沒有營養作用，經常食用還可能引起肥胖和高血壓，因此少選為佳。
17樓：睿爸育兒記
膨化食品有哪些危害？#星知計劃#
膨化食品中的「膨化」是什麼意思，膨化食物是什麼意思
膨化食品 膨化食品是六十年代末出現的一種新型食品，它以含水份較少的穀類 薯類 豆類等作為主要原料，它們經過加壓 加熱處理後使原料本身的體積膨脹，內部的組織結構亦發生了變化，經加工 成型後而製成。由於這類食品的組織結構多孔蓬鬆，口感香脆 酥甜，具有一定的營養價值，很惹孩子們的喜愛。膨化食品大體上可分為...
薯片等膨化食品吃多了有什麼害處
當然最明顯的是多吃破壞食慾，容易導致肥胖。嚴重的會導致血壓增高，因而腎臟血液未能維持正常流量，而造成糖尿病。引起此危害的原因 薯片含高度鹽份，吃薯片不只會吃一塊，滿足到味覺後，或把一整包吃完才會停止，此時便會不知不覺吃下大量鹽份，導致血壓增高，因而腎臟血液未能維持正常流量，而造成糖尿病。膨化食品是六...
有什麼食品新增劑能延長膨化食品的脆度
7月3日 11 41 有一個國家標準,gb 2760 1996 食品新增劑使用衛生標準 其中對食品新增劑的名稱 分類 使用範圍 用量等都作了明確規定。你可在技術監督部門的標準資料室借閱。比如 其中列入的合成色素有胭脂紅 莧菜紅 日落黃 赤蘚紅 檸檬黃 新紅 靛藍 亮藍等等。與天然色素相比，合成色素顏...