1樓:北賦公尺買朋
馬上就要中考了,李洋著急,媽媽也著急。為了備戰中考,媽媽覺得應該實行「題海戰術」,於是特意為李洋挑選了幾本練習資料,將李洋的生活「充實」了起來。在媽媽的不斷催促下,李洋幾乎沒有娛樂的時間,別的孩子可以在放學後偶爾去放鬆一下,李洋卻只能坐在桌子前埋頭做題。
時間長了,李洋變得有些憔悴,媽媽十分心疼,但是還是覺得只要堅持一下就好了。離中考還有乙個星期,有些同學已經開始調節自己的學習節奏,學習之餘出去跑步、散散心,但是李洋還是在那裡埋頭學習,有時甚至忘記了吃飯。
在中考的前三天,天氣十分炎熱,加上過度勞累,李洋暈倒在課堂上,後來被送到醫院後又是輸液,又是吃藥,等到中考的那一天只能帶著病去參加考試,結果成績十分不理想。李洋的媽媽很是後悔說:「當初應該讓他多休息會兒的!
>學習刻苦自然好,但也要注意勞逸結合,李洋的媽媽一味地給他壓力,讓他把所有的時間都放到學習上,最終使得李洋體力不支,病倒了。
很多父母對孩子的學習看得格外重,總認為孩子該抓緊一切時間努力學習,於是幫孩子報各種輔導班、補習班剝奪孩子節假日的休息時間,不許孩子出去玩,結果怎樣呢?高負荷的學習使得孩子的學習壓力不斷增加,負擔不斷加重,不僅身體吃不消,而且還會使孩子開始對學習產生厭倦。所以,如果想讓孩子保持身體健康,有乙個積極良好的心態去學習,就要讓孩子學會勞逸結合。
很多孩子做事很不專心,學習的時候總是想著玩,玩的時候又放不下學習,其實這樣的勞逸結合根本起不了作用。要讓孩子認真地學,踏實地玩,玩的開心,玩的盡興,學的到位!
2樓:1d順其自然
父母應該幫孩子計劃一下學習計劃,該學習的時候就學習,該玩的時候就帶孩子出去玩,多接觸一下大自然。
3樓:惠華小知識
我認為父母去鼓勵孩子放鬆休息,然後增強孩子的興趣。這樣才能勞逸結合。
4樓:二二百科
首先父母應該教導孩子學習需要勞逸結合,只有將學習與空餘時間結合起來,這樣才會使學習的效率更高,才會有明顯的進步。
5樓:迷糊愛八卦
學習一段時間後要有適當的放鬆,就像開車一樣,疲勞駕駛會很不安全,學習也一樣,不過風險是效率低下。
孩子學習需要勞逸結合,應該怎麼做?
6樓:菜籃資訊
想要孩子學習好,就必須要幫孩子制定乙個科學的學習計劃,並且自始至終的努力執行,如果說想要孩子勞逸結合,那麼就在制定時間表的時候將孩子需要休息的時間與運動專案標註出來,並且認真執行。
一般情況下,我們要根據孩子學習階段的大小給孩子制定特定的學習計劃表。首先,需要重視的就是學習時間,不同年齡段的孩子學習時間設定應該是不同的,就拿週六週日來說,可能一到六年級的孩子學習時間都有著很大差別,比如說一年級的孩子每天能夠學習乙個小時左右,基本上就已經算是同齡人中比較厲害的那一撥人了,如果長時間的讓孩子坐在那裡學習,有可能會造成孩子過早的對學習產生厭倦的心理,也就是說出現厭學的情況。可能初中的學生週六週日每天要學習三小時,高中的同學週六週日或許學習4~6個小時是更合適的。
接著就是制定勞逸結合中放鬆的方式,有很多家長會允許孩子在學習一定時間之後,因為孩子玩一會兒手機遊戲,這事實上並不能達到讓孩子身心放鬆的狀態。通過玩電子遊戲,可能孩子的精神已經放鬆了,但是他們的身體卻還在非常集中注意力的在打電子遊戲,所以說應該讓孩子去做一些體育運動,這個時候家長可以進行陪同,比如說在週六週日做完作業之後,帶著孩子出去跑跑步打打籃球,這都是很好的,並且經過鍛鍊身體,孩子會在中考的體育專案中拿到好成績,同樣提高了學習成績。
另外製定了學習計劃就要嚴格的執行,假如不執行學習計劃,那麼學習計劃訂的就是個空談,所以說想要認真地讓孩子執行學習計劃,自己要言傳身教的將守時與遵守規定的態度教會給孩子,只要孩子嚴格的按照作息表上執行,該學習的時候就認真學習,允許玩的時候就暢快淋漓的去玩耍,那麼這就會給孩子的發展特別的有優勢,並且會讓孩子德智體美勞全方位的發展,這是非常適合教育現在的孩子使用的。
所以說要給孩子制定勞逸結合的時間表是孩子保障勞逸結合最有效的方式,首先要根據孩子的學習階段給孩子制定每天學習的時長,要讓孩子量力而行,並且在設定休閒專案的時候,儘量避免去設定電子遊戲,因為電子遊戲並沒有打籃球這種傳統的運動專案更能起到對孩子身體鍛鍊的程度。
7樓:樂樂
孩子的學習壓力大,負擔沉重,尤其需要父母來幫助他調節情緒。休息時,父母可以用樂觀的態度,聊一些輕鬆愉快的話題。一定要從態度中體現,父母真心希望孩子快樂。
8樓:路邊的風兒
首先要讓孩子知道時間的重要性,然後讓孩子自己去做乙個時間計劃表,讓他以自己的能力出發,做乙個比較合理的時間表,什麼時間就去做什麼事,而且學習乙個小時左右,就可以去休息一段時間,這樣才會有更高的學習效率。
9樓:春季的風啊
讓孩子有計劃的學習,並且要讓孩子學會適當的放鬆,自己設立乙個時間表,做乙個計劃。
10樓:墨綠夜晚
那麼一定要做乙個詳細的計劃表,例如幾點到幾點學習,幾點到幾點吃飯,幾點到幾點玩耍,幾點到幾點看電視,幾點到幾點和朋友出去玩,並且要按照計劃表嚴格來執行,這樣不僅能夠讓孩子勞逸結合,而且還能夠培養孩子的自控能力。
孩子在學習中如何勞逸結合?
11樓:加油小軍哥啊
勞逸結合在學習中十分重要,在學習中做到勞逸結合:在常規課程的學習過程中,學生們一定要注意自己學時的那種情況。當我精力不集中時,要通過一些方法讓自己再次回到學習培訓上邊,沒有要求現在的小孩保證懸樑刺股的水平,也應該做一些其他的舉措來確保自己專注力不分散化,要確保一堂課40min可以專心致志致志的運用完這些時間。
在業餘時間內要肯定放鬆自我的奮鬥精神,不要去想學習培訓之中的所有事情。
想做到合理安排時間,那麼就要合理安排自身學習的時間,自然校園內之中不能自己規劃時間,能夠回到家之後再進行分配。例如在寫作業的情況下能夠分配一定時間用於寫作業,當我造成疲憊不堪的感受的情況跡胡下,就需要去做一些其它的遊戲專案來減輕一下自己的身心疲憊,當我心理狀態修復以後再次投入到了學習培訓中去,確保自己學習效果一直處於乙個非常高的水準。學習培訓雖然至關重要,但是孩子在教學的過程中不可以太過疲憊,最先一定要保證小孩充足睡眠時長,深謀遠慮,倘若長期盯住書籍得話,理應教導孩子在去看書寫作業的期內適度維持釋放壓力姿勢,或者做一下深吸氣,立在窗前向遠方遠眺這些,讓兒童緩解一下疲憊不堪的情況。
現在孩子課業雖然繁雜,這迫不得已讓自己的情況上緊發姿者攔條,每時每刻都繃緊神經,做為爸媽的理應是站在小孩角度考慮難題,多抽出來一點時間考慮在週末的時時刻刻教育孩子真的太多了室外走一走,參與戶外活動,讓孩子多親密一下大自然的美好風景,深呼吸一下清新的空氣,排解平常積累下來的學業壓力,讓心身獲得舒緩。
一些孩子為了能應對繁雜的學習的目標,他們常常放學後把自身關進房間裡悶著頭勤學苦練,在他的個人意識裡邊,只有學習二字,實際上長此以往,小孩把學習太過注重她們無形中就會造成自身擠壓的負累感,她們這類學習和生活方法純粹就是嫌告一種與世隔絕的姿勢,所以父母理應教育引導小孩積極主動來到群體中去,學好與別人保持穩定溝通交流,表達在自己學習培訓過程中壓力,那樣才是對的控制方式。
什麼叫勞逸結合,勞逸結合是什麼意思
學生時代,勞逸結合就是該學的時候猛起來學,但不求一門心思學習,當你覺得身心有點疲憊的時候可以選擇去跟同學朋友交流散心,說白了就是該學的時候學,該玩的時候玩的痛快 希望你學的開心,玩的快樂 既要努力工作,也要會休息,只有休息好了,才能更加努力的工作,兩者要安排恰當。以最有效的工作時間來完成任務 勞 寫...
高三的學生怎樣做到勞逸結合,高三了,如何做到勞逸結合,高效學習
1.走出題海戰的誤區 學生得不到合理的休息,主要是他們很多在打時間戰和題海戰,白天上課,晚上熬夜做題。做題當然是有必要的,但是盲目的熬夜做題肯定沒有效率。建議把一天的時間分層次,在最清醒的時間段,去做自己覺得最應該做的事情,也就是說能抓住主要矛盾。此外,做題不要只顧數量,更要注重質量。2.緊跟主線適...
女孩子對男孩子說,身體比工作重要,勞逸結合,你大瘦了,女孩子心裡什麼意思
女孩子對男孩子說 身體比工作重要 勞逸結合你太瘦了 可以看出來女孩子關心你 並且很懂事 也可以理解為在乎你 喜歡你吧 女孩子心疼你唄,說你太瘦,注意身體,別那麼拼命工作而不顧身體,身體才是革命的本錢。女孩子心疼你,說明你在她心中很重要,女孩子這麼關心你,你就好好的愛她,珍惜她吧 這就說明女孩非常的在...