高三的學生怎樣做到勞逸結合,高三了,如何做到勞逸結合,高效學習

2022-02-12 22:27:00 字數 2333 閱讀 8360

1樓:忘羨櫻塗

1.走出題海戰的誤區

學生得不到合理的休息,主要是他們很多在打時間戰和題海戰,白天上課,晚上熬夜做題。做題當然是有必要的,但是盲目的熬夜做題肯定沒有效率。建議把一天的時間分層次,在最清醒的時間段,去做自己覺得最應該做的事情,也就是說能抓住主要矛盾。

此外,做題不要只顧數量,更要注重質量。

2.緊跟主線適當調整

其實第一輪複習給不同層次的學生留下了足夠的自我調整的機會,但是不能丟掉主線。從知識和內容上看,將老師的複習內容作為主線還是很合理的,你可以在緊跟老師複習節奏的同時,根據自己的實際情況適當調整複習的重點。

3.萬事不能一蹴而就

所謂眼高手低就是這樣的情況,比如說一個學生作文很差,他總是夢想著很快提高,但這是很難做到的。現實中一些學生很著急,頭痛醫頭、腳痛醫腳,最後身心疲憊,亂折騰一陣子,什麼都沒有做好,想法上的錯誤導致不能高效的備考。因此,要對問題有一個清醒的認識,制定一個切實可行的計劃,並持之以恆實行,這樣才能事半功倍。

4.利用資源解決問題

一個聰明的人,要拿自己的事情當事情,拿自己的問題當問題。如果你想進步,不要輕易放過每一個能解決你問題的機會。高三有多種資源可以用,老師、同學、家長、朋友等等,只要能解決屬於你的問題,就是好資源。

5.跟自己較勁不認輸

自己和自己較勁,是一種不認輸的品質,因為有了這樣的品質,很多人做事就有了精氣神。只有你自己才能幫自己、救自己,在奮鬥中的你如果沒有信心、精氣神很差,那麼在很大程度上可以說,成功的氣質還不夠。

把懷疑方法有沒有用,把擔心努力還來不來得及的時間,都用來全心全意的努力複習,找到適合自己的複習節奏,有條不紊的複習下去,你就會贏得自己的勝利。學

2樓:

一、保證良好的睡眠,不要熬夜,定時就寢。堅持午睡。

二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。

學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。

有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?

四、學習要主動。

只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。

這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。

每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。

六、注意整理。

學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。

時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。

3樓:深海的鯨落

勞:高三主要是系統性地複習功課,筆記本和錯題本都是必備的。

上課認真聽課,記筆記,筆記不用全部抄下來,主要就記一些自己沒有掌握的知識點;

一定要做錯題集,有錯題直接剪下來,貼在錯題集上,不要去抄,浪費時間,然後錯誤的原因做一下標註;

有不懂的問題就問,問完以後一定要自己流暢的做一遍。

逸:作息必須要規律,晚上十二點之前一定要休息,中午要午休,這樣白天比較有精神;

課間的話可以自己休息一下,舒緩一下大腦和眼睛,但是不要打鬧,這樣容易分散注意力;

體育課儘量去做一些運動,比如跑步之類的,可以釋放一下高三的壓力,增加學習效率。

高三一定要保護好自己的身體,按時吃飯,晚上可以吃一點東西,但不要吃太多,還有就是千萬不要在玩的時候摔倒了,高三摔傷了、生病了都很吃虧的。

高三了,如何做到勞逸結合,高效學習?

4樓:上官古兒

高三的時間很緊,這個問題可轉化為時間安排的問題,每天為未來十分鐘

5樓:匿名使用者

上課認真聽講 下課寫作業時 在旁邊放一本笑話書 做累了 笑一笑 保證你考好

6樓:匿名使用者

把學習放在首位,同時適量的做些運動,和同學老師多聊聊天緩解一下鬱悶和壓力

7樓:忐忑

嘻嘻、我也高三,因為學文,要輕鬆很多,我們每天就寫完作業然後就玩

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