1樓：小魏淺聊歷史
影響孩子長個的一些睡覺習慣是什麼呢？我們都知道睡眠對每個人來說都很重要，尤其對孩子來說更重要，良好的睡眠不僅有助於孩子的身心健康，更有利於孩子的個子的長高，但是在生活中一些媽媽的做法卻嚴重影響了孩子的睡眠質量，甚至於影響著孩子長個，這個習慣就是開燈睡覺！不信就一起看看：
我們的大腦中有內分泌器官叫松果體，它的主要功能是在夜間當人體進入睡眠狀態時，產生大量的褪黑色素。褪黑素可以抑制我們人體交感神經的興奮性，使我們的心臟得到休息，並能起到殺死癌細胞的作用。松果體有乙個最大特點就是，只要眼球見到光，褪黑激素就會停止工作。
眼皮有部分遮住光源的效果，但是開燈依然會感受到光源。所以，開燈睡覺會導致褪黑色素的分泌受到抑制，嚴重影響到我們的睡眠質量，大大降低人體免疫力功能。
<>1、降低睡眠質量。
其實這是一種光壓力，長期存在會讓人心緒不寧、睡眠時間縮短，睡眠深度也會變淺。
2、影響視力。
開燈睡覺會成倍增加患近視的幾率！特別會影響孩子的眼部網狀啟用系統，易造成視網膜的損害。燈光越強，幾率越高。
3、孩子會長不高的！
孩子在睡眠過程中會分泌生長激素，燈光一亮，生長激素水平就會下降，進而減慢發育速度。
寶寶睡眠時的生長速度相當於寶寶睡醒了的三倍，平時有許多家長，讓寶寶睡著的時候，全家人躡手躡腳，不敢高聲言語，生怕驚醒了睡夢中的寶寶。其實我們養成順其自然的習慣，當然了，也不是在寶寶睡覺時故意的高聲大叫。此外，在寶寶入睡的時候，不要給寶寶喝太多的水，太多的奶，不要蓋太厚的被子，儘量養成定時睡定時醒的習慣，良好的睡眠習慣有利於寶寶的生長。
2樓：寧寧天下之歌
睡眠習慣不好，這會直接影響寶寶的睡眠，然後使寶寶記憶發展遲緩；其次對於第二天的生活和學習都有很大的影響，長此以往會造成難以想象的後果。
3樓：阿離
非常大，因為在夜晚的休眠期恰恰是生長的**時期，睡眠品質不好的寶寶往往都會影響到身高和身體。
寶寶睡眠時間越長越好嗎？寶寶睡的多了好嗎？
4樓：小尚地
新生兒每天大約需要睡18~22個小時，他們在睡覺的時候就能夠把吃下去的食物消化掉，然後吸收食物中的營養物質。所以如果你發現你的寶寶特別的喜歡睡覺，也不必感到驚訝，因為寶寶睡眠時間長是非常正常的。但隨著寶寶長得越來越大，寶寶的睡眠時間會逐漸的減少，每天醒得的時間會越來越多。
不過寶寶的睡眠時間也不是越長越好，不能多讓寶寶從天黑睡到天亮。
寶寶睡眠時間並不是越長越好，除了在剛出生的時候需要每天睡十幾個小時，在之後每天只需要睡10~12個小時就可以了。所以寶媽一定要關注寶寶的睡眠時間，不能跟著寶寶一直的睡覺，如果寶寶一直的睡覺，他就會特別的飢餓，也會引起身體其他不適反應的出現。並且如果寶寶的白天睡的時間太久，那在夜晚的時候他就會特別的精神，會出現睡不著的現象，也會影響父母的睡眠，讓父母在白天沒有精神工作。
所以寶寶在白天的時候是不能夠睡太久的，只需要在午休的時候睡一兩個小時就可以了，是不能夠睡乙個下午的。
寶寶睡得太多了也不好，因為寶寶的睡眠時間是有一定的限制的，如果寶寶睡的時間太久就有可能讓寶寶的身體特別的累，也會讓寶寶的頭特別的痛。所以寶寶的睡眠時間也是有限制的，寶媽一定要學習一下相關的育兒知識，然後有意的控制寶寶的睡眠時間，這樣才能夠讓寶寶成長的更加健康。畢竟寶寶睡太久之後就會變得特別不喜歡運動，也會讓寶寶的身體比較的肥胖，這也是不利於寶寶的生長發育的，會讓寶寶患上相應的疾病。
5樓：自己滴定
寶寶的睡眠時間不一定越長越好，寶寶也不一定睡得越多越好，因為寶寶睡得多了之後，可能腦子發育就不太正常了，而且正常的寶寶都不會睡這麼長的時間。
6樓：結婚發的
不是的，睡得太多了會影響寶寶的身體健康，可能會影響寶寶的發育，後果很嚴重。
7樓：愛心的學姐
並不是，睡得多了之後是特別不好的，是會影響到孩子的生長情況，還會影響到大腦發育。
寶寶的睡眠質量不好，會影響到身高嗎？
8樓：撒哈拉月亮
序言：如果想讓孩子長得更高的話，那麼充足的睡眠一定是非常重要的。如果寶寶睡眠質量不好的話，會在一定程度上影響身高。
但是覺得父母也不要太焦慮，我們一定要讓孩子擁有充足的營養，同時孩子的身高是完全遺傳父母的。如果父母長得都比較高的話，那麼孩子也會長得比較高。所以說父母一定要給孩子提供乙個良好的基因條件，這樣孩子才能夠變得更加優秀。
對於正在生長發育的孩子來說，每天需要睡到10個小時以上，這樣寶寶才能夠長得更高。如果寶寶在夜晚睡覺的時候，不想休息的話，我們就可以給寶寶講一些睡前故事。同時適卜遊當的做一些親子游戲，這樣就能夠消耗掉慶弊迅孩子大部分的精力。
我們在照顧孩子的時候，需要花費一定的時間，這樣才能夠讓孩子健康快樂的長大。如果想讓孩子長得更高的話，那麼在青春期的時候，我們就需要給孩子多準備一些營養豐富的食物，這樣孩子就能夠補充到更多的營養。在日常生活中，家長千萬不要讓孩子養成挑食的壞毛病，一定要讓孩子慢慢的改正過來。
對於孩子來說，他們的長相和身高都是遺傳父母的。我們在看孩子的時候，就能夠知道是誰的孩子，這就是基因的強大之處。那麼如果孩子長得不高的話譽此，父母也不要太擔心，我們可以讓孩子多吃一些營養豐富的食物，這樣就能夠讓孩子適當的長高一些。
在孩子的成長過程中，我們一定要注意飲食的補充，讓孩子多吃一些蛋白質含量豐富的食物。每天給孩子準備一杯牛奶和乙個雞蛋，這樣就能夠讓孩子補充更多的營養。
9樓：王芳芳麼麼噠
寶寶的睡眠質源晌耐量不好會影響到身高的，所以平時應該培雹春養謹鬧乙個好的生物鐘，寶寶在睡覺之前不要讓寶寶的精神太興奮，睡覺之前可以讓寶寶喝牛奶，可以有助於睡眠。
10樓：安妮的心動錄目
會影響到身高。如果孩子沒有乙個特別好的睡眠質量。也會影響到孩子身體健康和營養，如果念吵沒有仔慎侍乙個特別好孝碼的睡眠，孩子就會長不高。
11樓：史蒂芬斯
寶寶睡眠質量不肢碧好會影響到埋飢陵身高，寶寶睡眠質量不好的話，會影響到彎戚身體發育，而且也會影響到肝臟排毒，以及鈣物質的吸收。
寶寶睡眠不好，會影響孩子的身高嗎？
12樓：與臨行畫
引言：如果乙個孩子的睡眠狀態總是不好的話，父母就要調整孩子的銀鍵睡眠狀態。有些孩子的睡眠比較淺，父母就要及時的調整孩子，不要讓孩子出現了不好的現象。
今天出來跟大家說一說，寶寶睡眠不好會影響孩子的身高嗎？
家長看到孩子的睡眠不好，就要及時調整孩子的狀態，不要讓孩子的狀態影響孩子的發育。有些孩子小的時候經常不喜歡睡覺，家長就要告訴孩子不睡覺就沒有辦法讓自己長高。孩子小的時候一定要按時睡覺，如果孩子總是喜歡看手機打遊戲的話，家長要制止孩子，不要讓孩子出滲陸現這種行為。
有些孩子還喜歡看電視，總喜歡熬夜追劇，家長就要及時的告訴孩子，不能出現這樣的情況。家長看到孩子喜歡看動畫片就要告訴孩子小的時候一定要多多的休息，才能讓自己長成大高個。父母要管控孩子看電視的時間，不要讓孩子看到了太久會對孩子產生鋒喊巧一定的影響，孩子的時候正是長身體總是熬夜的話，會對孩子產生不好的影響，孩子也沒有辦法完成。
家長可以多陪陪孩子，給孩子唱一些搖籃曲，孩子聽到搖籃曲之後也能很快的入睡，看到孩子這樣的現象也會非常的開心。孩子小的時候，父母一定要給孩子多多的愛護，才會讓孩子感覺父母特別的愛自己也會很安心。有些孩子小的時候缺乏安全感，總是不願意睡覺，父母就要適當的在孩子旁邊多多鼓勵孩子，讓孩子對父母有乙個正確的認識，這樣孩子也會比較的舒適，家長要適當的去陪陪孩子，不要讓孩子感覺到不舒服。
如果孩子總是睡不好的話，父母一定要幫孩子緩解這種症狀。
13樓：帳號已登出
會的。因為寶茄亮寶在睡覺的時候會大量的分泌一些生李納羨長激素，這些生長激素會讓孩子長高哪拍，睡不好的話這些東西的分泌是不太多的。
14樓：帳號已登出
會影響的，孩子睡眠質量不好會談改影響含圓判孩子的精神，影響孩子的學習，影響孩子吃飯，影響孩子發育，讓孩子注意力不集中腔迅。
15樓：王祿
會的，因為寶寶睡覺的時候會分泌一些生長激素，如果睡不好的話，這些東西分泌的不是特別的多。
16樓：乙個
會影響孩子的身高，如果睡眠特別不好的話，這樣就會影響此友攜到孩子的發告蘆育森伏速度，而且也會導致發育速度比較緩慢。
寶寶睡眠時間過長，會不會對寶寶身體有影響？
17樓：美妝控
很多寶媽在孩子睡覺的時候，總是會覺得孩子熟睡的臉龐十分的可愛，於是就漸漸的忘記了孩子的睡覺時間。那麼有一些寶媽就覺得自己睡醒了都會十分鐘頭痛，那麼孩子會不會也是如此呢？
現在大家的生活壓力和工作壓力都是非常大的，相信很多的人在放假的時候都會睡上很長的時間，但是大家在睡醒之後，有沒有覺得自己的頭十分的疼，這也就是因為睡覺的時間太長。而且通過研究發現，睡覺的時間如果過長的話，可能會有老年痴呆提早或者是反應以及技能能力變得差勁。每次在睡太長時間，就會覺得自己的頭十分的疼痛，而且還會特別的頭暈。
所以大家一定要保持每天最多睡九個半小時。
大部分的家長總覺得孩子又不用做什麼事情，所以說睡覺就睡覺吧。那麼幼兒睡覺時間如果太長的話，長時間都不進水，不吃東西就會導致影響到孩子的消化系統，會讓腸胃過度的收縮，會產生飢餓性的蠕動，並且還打亂了幼兒胃液的分泌規律。幼兒睡太長的時間會引起生物鐘的混亂，因此就會降低免疫力。
有一些家長害怕孩子感冒，於是在孩子睡覺的時候就會選擇把門窗緊閉那麼長時間的景觀，門窗就會導致新鮮的空氣無法進入到房間當中，可能會引起一些呼吸道疾病。
如果是新生兒的話，每天可以睡16個小時到20個小時，但孩子超過了三週，就要把睡覺的時間降低為16個小時到18個小時。當孩子一歲之後睡覺的時間就要減少到12個小時到15個小時，一般到孩子四歲到五歲的時候，睡眠時間就可以改成跟大人一模一樣的了。
18樓：蘭寶貝
寶寶睡眠時間過長其實是會影響寶寶身體的，因為睡眠時間夠長的話，對孩子來說也是不好的，我們一定要讓他保證充足的睡眠，但是睡覺時間不宜過長。
19樓：悠然隨心
剛出生的寶寶，每天睡眠時間長達20小時，如果不影響正常的飲食，排尿排便都正常，那就不會對寶寶造成影響。
20樓：邱邱愛搞笑啊
餵養寶寶要按需餵養，不需要按時餵養，寶寶餓的時候自然會醒來有他的需求不需要太擔心。
21樓：網友
一般一歲以前的寶寶都要睡十幾個小時，一歲以後也是差不多十個小時左右就可以了。
22樓：安妮的心動錄目
不會有任何影響，因為小孩子在小的時候就應該多睡覺，這樣的話才會有乙個非常好的生長和發育，所以不會影響到身體健康。
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