1樓：受莫和
自來水喝多了容易得結實嗎？什麼樣的水喝著更健康呢？水是生命之源，沒有水，人們就活不下去。
在日常生活中，我們要用到水的地方非常多，早上洗臉要用水，做飯要用水，洗手要用水，最重要的是人體每天也要補充足量的水分。如果每天攝入的水分量少於1500毫公升的話，身體可能就會缺水，嚴重的話還可能會引發疾病。
長期不喝水的人，很可能會有這些毛病。
便秘：日常水分攝入不足的話，會導致大便中的水分被反覆吸收，時間長了，自然就會出現便秘了；
血管堵塞：據國外的一項調查顯示，不愛喝水的人，血管要比愛喝水的人容易堵塞，而且，每天保證喝5杯水的人，患結腸癌的概率要比其他人降低45%。
喝水對人體來說是如此的重要，但是讓人擔憂的是，水的質量卻越來越不如人意。近些年來，關於喝水喝出毛病的新聞層出不窮，甚至還有人說自來水喝多了會得腎結石。那事實究竟是不是這樣呢？
自來水、礦泉水和純淨水，哪個才能放心喝呢？
自來水喝多會得腎結石？
眾所周知，自來水就是從大自然中獲取的水，經過自來水廠的處理以後，進入到日常生活中的水。自來水廠在處理水的時候，會先使用現代化的過濾裝置，將其中的雜質去掉，變成原水，之後再在其中計入活性炭和氯氣，將原水進行消毒，然後在通入自來水管中，進入到我們的日常生活中。經過這個流程後，自來水基本上就可以達到飲用的標準。
不過，對我們中國人來說，喝水的時候通常比較習慣將自來水燒開以後再飲用。一般來講，燒開的水放涼以後再飲用是不會有問題的，更不會出現喝多了患腎結石的說法。
自來水、礦泉水和純淨水，哪個可以放心喝？
礦泉水，顧名思義，就是在水中加入了礦物質；而純淨水就是經過淨化和提純的水，可以直接飲用。從本質上來說，這3種水都可以放心喝，基本上都不會對人體產生什麼危害。但是，相比純淨水和礦泉水而言，自來水建議最好不要直接飲用，因為裡面很可能會有殘留的氯氣，最好是燒開以後飲用。
而礦泉水中的礦物質其實也可以從我們日常食用的食物中攝取到，所以沒有必要為了補充礦物質而去喝礦泉水。
所以，不管是長期飲用燒開自來水、純淨水還是礦泉水，對於健康都不會有什麼影響，只需要每天攝入足夠的水分就可以了。
2樓：由美小公舉
自來水燒開之後裡面含有的不好物質就會消失，對身體也就沒有什麼損害，經濟條件好的話，經常喝礦泉水和桶裝水是很好的。
3樓：網友
不會吧，自來水本身就是加工消毒過得水，已經經過一次次工序去除水中的雜質，況且我們平時都會對自來水加熱，可以有效殺死裡面的微生物。蒸餾水更加健康。但是成本也大。
4樓：知足常樂
傳言說 ，常喝有水垢的水容易得結石 。這是謠言 ，喝水多並不會 增加患結石的風險 ，因為水喝入體內產生尿液 ，尿液會吸食這些結石的成分 。要想身體健康 ，合理，正確引用我們的生活用水就可以啦 。
5樓：過了立春天變暖
喝自來水不會得結石的，因為喝水後只有水才能通過腸子黏膜吸收進入血液，其他雜質都是會隨著大便排出體外。一般的自來水需加熱後再喝就可以的。
自來水喝多了，會給身體健康帶來哪些影響？你需要讀懂這些
6樓：夏末蔚曳
1.自來水裡面有什麼？
可能問這個問題，很多人會覺得比較奇怪，不都是水嗎？還能有什麼呢？其實，自來水與其他的水質，還有一些區別，不過喝下去了，自己感受不到而已。
很多家庭用的自來水，都是經過嚴格消毒的，也就是說，自來水裡面的微量元素，其實是不缺的，所以能夠滿足人體所需。但是，至於其他的元素，能否滿足人體所需，這就需要大家仔細斟酌了。比如說，桶裝水缺乏人體所需的鈣、鎂等元素，所以多喝桶裝水，對於補充這些元素，就很不好。
所以，喝自來水也一樣如此，缺乏一些人體所需的元素，還得通過其他的食物去補充。那麼，自來水中到底有什麼呢？其實，自來水含有的微量元素，還是比較豐富的，鈣、鎂、鐵、錳等都有，所以對於人體所需的，自來水還是可以滿足的。
2.燒開過後的自來水，會導致營養缺失嗎？
很多人會擔心，自來水燒開過後，會不會有一些重要的元素，通過水蒸氣蒸發掉了呢？其實，這種擔心是多餘的。燒開過後的自來水，並不會導致營養元素丟失，反倒是通過高溫，將自來水中的細菌等殺滅了，這樣的水會更加乾淨。
但是，大家需要弄清楚，燒開的自來水對 健康 有好處，但是不宜將自來水反覆燒開，這樣對 健康 是沒有好處的。因為，反覆燒開的自來水，可能會導致營養丟失，特別是微量元素，所以燒開一次就可以了，切忌反覆去燒。
3.只喝自來水，不喝其他的，對 健康 有影響嗎？
其實，對於這個問題，大家可以換位思考一下，假如自己每天吃菜，只吃一種，而不吃其他的，對 健康 會有幫助嗎？肯定不是的。所以，除了經常喝自來水之外，其他的水也可以適當喝一些，這樣交替喝，對 健康 會有很大幫助。
不僅如此，自來水與其他的水質還是有很大的不同，所以交替去喝，可以發揮優勢互補的功能。
長期喝純淨水和長期喝自來水，哪個更好一些？
7樓：情感諮詢師半暖陽光
喝自來水會更好一些，因為純淨水去掉了一些礦物質，長期喝這種對身體不好。
8樓：f但是
在長期喝純淨水會更好一些，因為純淨水中沒有雜質，不會給我們帶來一些不好的東西和病毒。
9樓：時間帶給我們的快樂
個人認為長期喝純淨水會更健康，因為純淨水把一些有害的物質都給提取掉，對人體是非常健康的。
自來水怎麼喝才健康？
10樓：匿名使用者
讓自來水轉化為乾淨、健康的飲用水，正確的燒水方法極為重要。生活中經常會見到大家這樣錯誤：一是水剛燒開就馬上關火；二是水燒開後還讓它沸騰很久；三是水燒開後再蓋著壺蓋沸騰幾分鐘。
其實這樣對水的安全和健康都沒有好處。正確的做法是：水快開時(80-90攝氏度)把蓋子開啟，等水開後再煮2-3分鐘，然後熄火。
如果不能每次都把握好水將要燒開的時間，在水沸騰時馬上把蓋子開啟，然後再等2-3分鐘也可以。
這樣做的原因在於，現在水中的有機汙染物越來越多，有些物質是揮發性的，加熱時會隨著水蒸氣揮發出去。因此，在水快燒開時要把水壺的蓋子開啟，並在水開後再煮兩三分鐘，可以讓這些物質最大限度地揮發出去。另一方面，水燒開的時間過長，也會造成水的老化，以及形成有害物質。
因此，健康的、符合人體需要的水應該是新鮮的。
另外，水燒開後放置的時間過長，也會變成老化水，而且老化水中的有毒物質會隨著水貯存時間增加而增加。因此，最好當天燒的水當天喝完，有實驗顯示，喝自然冷卻、擱置時間不超過6小時的白開水，對人體健康最有利！
11樓：網友
燒開了之後靜置一會兒，就可以喝了哇。
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