1樓：別封老子了
這應該在一些時候看一些積極的作品，然後再強身健體就可以了。
2樓：帳號已登出
一、完善自我 影響人際關係的主要因素不是個人的言辭和技巧，而是自身人格的完整和具有良好的品德基礎。 想一想你在對待同學、朋友時，是否做到尊重、禮貌、友好 、誠實、關心和信守諾言。如果你所扮演的是乙個自命不凡的角色，那你的人際關係必然緊張，因為任何人都不願和乙個虛偽、冷漠、不負責任的人打交道。
乙個人的內涵比言辭更能影響到人際關係。處世技巧再高明，話說得再動聽，沒有充實的內涵，也很難得到人們的信任，就像沒有播種卻期望得到收穫一樣。 二、站在對方角度看問題 我們常喜歡根據自己的經驗來指導別人和認為別人有同樣的需要。
在與人打交道時，更多的是盯住別人的缺點和引起自己不快的環境，而不從自身找原因。 三、真誠是開啟心靈的鑰匙 真誠是建立人與人之間信任的基礎，在做了錯事或給別人帶來不便、煩惱時，誠懇的道歉也是真誠的一種表現。這話說來容易，但如果你是一位領導，做起來也許會需要很大的勇氣。
此外，同樣的錯誤不應重複，否則你的致歉也會被看作是不真誠的。真誠還體現了人格的統一，即以同樣的原則對待所有的人。 四、問題的出現是關係改善的機會 對待一些麻煩，我們習慣性地感到不耐煩，心情不愉快，但如果換乙個角度看問題呢？
比如：乙個員工向領導提意見，領導不應惱火，而應表現出一種積極解決問題的態度和行為，這不僅會密切與這個員工的關係，其他員工也會從中得到安全感和信任感。 最後提醒你您，建立良好的人際關係，或改善目前不盡如人意的人際狀況，不是一朝一夕的事。
打破多年來形成的思維模式也許是痛苦的，但如果你勇於嘗試，隨著時間的轉移，就會精細地發現，乙個新的自我和一種新的人際關係的出現。
如何塑造健康人格？
3樓：情深深愛切切
<>塑造健康人格的方法有很多，其中包括幾個方面：
一。養成良好的生活習慣，例如合理飲食，營養搭配要科學合理，保持規律作息、運動、保持衛生。
二。建立自我調節能力，學會積極應對生活，工作中的壓力和挫折。
三。學會接受自己的缺點和不完美，並從中吸取教訓，成長。
四。對自己的身體和心理保護有前咐意識，避免過度勞累和濫用藥物。
五。學會獨立思考，建立自己的價值觀和人生目標。茄悔族。
六。養成誠信和正直的品德，尊重他人的權利和尊嚴。
七。學會表達自己的想法和感受，建立良好的人際關係。
八。學會獨立解決問題，克服困難。
塑造健康人格需要乙個過程，需要堅持不懈，相顫弊信通過努力，您一定能夠塑造出健康的人格。
4樓：魚幼霜
塑造健康人格的途徑。
1、保持開朗的心境，學會控制和調節自己的情緒，建立積極、健康的情緒狀態。
2、加強意志磨練，自覺主動地控制自己的行為，培養經受挫折的耐受力，不盲目衝動，不消極低沉，始終保持樂茄頌觀的生活態度。
3、注意性格完善跡氏，自覺檢查修正自己的性格特點，培養健康的性格模式。
4、養成良好的思維品質，具有獨立分析問題和解決問顫州鄭題的能力。
5、培養良好的情操，加強思想品德修養，樹立科學的世界觀、人生觀，注重社會實踐，提高自身綜合素質。
我們應該如何塑造健康的人格?
5樓：
摘要。您好親，人格是乙個人內在特質的總和，包括知、情、意、行幾個方面。其中，知，是指乙個人的科學文化知識；情，是指乙個人的情感、情操、情趣；意，是指乙個人的意志品格；行，是指乙個人符合社會道德規範的行為。
健康人格是指在各方面都處於優化狀態下的理想化的人格，是各種良好人格特徵在個體身上的集中體現。我 國著名人格心理學家黃希庭先生認為，自立、自信、自尊、自強這「四自」不僅是頗具我國文化傳統的人格特徵，也是健全人格的基礎。所以我們認為健全人格包括以下幾個方面的內容：
一是自我悅納，接納他人。人格健全的人能夠積極的開放自我，正確地認識自己，坦率地接受自己的囿限並對生活持樂觀向上的態度。二是人際關係和諧。
人格健全者心胸開闊，善解人意，寬容他人，尊重自己也尊重他人，對不同的人際交往物件表現出合適的態度，既不狂妄自大，也不妄自菲薄，在人際關係中具有吸引人，深受大家的喜歡。三是獨立自尊。人格健全者人生。
您好親，人格是乙個人內在特質的總和，包括知、情、意、行幾個方面。其中，知，是指乙個人的科學文化知識；情，是指乙個人的情感、情操、情趣；意，是指乙個人的意志品格；行，是指乙個人符合社會道德規範的行為。健康人格是指在各方面都處於優差唯化狀態下虛脊培的理想化的人格，是各種良好人格特徵在個體身上的集中體現。
我 國著名人格心理學家黃希庭先生認為，自立、自信、自尊、自強這「四自」不僅是頗具我國文化傳統的人格特徵，也是健全人格的基礎。所以我們認為健全人格包括以下幾個方面的內容：一是自我悅納，接納他人。
人格健全的人能夠積極的開放自我，正確地認識自己，坦率地接受自己的囿限並對生活持樂觀向上的態度。二是野行人際關係和諧。人格健全者心胸開闊，善解人意，寬容他人，尊重自己也尊重他人，對不同的人際交往物件表現出合適的態度，既不狂妄自大，也不妄自菲薄，在人際關係中具有吸引人，深受大家的喜歡。
三是獨立自尊。人格健全者人生。
親親，請問有幫助到您嘛，如果還有什麼其他問題的話我會隨時為您解答，如果滿意的記得給我個贊哦。
大學生如何塑造健康人格？
6樓：小楓聊明星
1、充分發揮學校心理諮詢作用。
學校心理諮詢是增進學生心理健康。
優化心理素質。
的重要途徑，也是心理素質教育。
的重要組成部分。隨著時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設定心理諮詢機構。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。
還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來，心理諮詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題。
早期發現與預防。
開展心理素質教育的前提是瞭解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查，採用「心理健康問卷」從中篩選出有心理症狀的學生，主動約請他們到心理諮詢中心進一步通過面談分析診斷，每年約有 10％的新生被約請面談，根據面談分析，區別不同的問題型別與程度，採取不同的應對措施，防患於未然，做到了心理問題早期發現、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3、 把心理素質教育滲透在各科教學之中。
通過各科教學進行心素質教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因為教學過程是經社會歷史積澱的文化知識、道德規範、思想價值觀念。
為內容和主導的。教師在傳授知識過程中，只要注重考慮學生的心理需求，激發學生學習的興趣，並深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類歷史。
形成的知識、經驗、技能轉化為自己的精神財富，即內化成學生的思想觀點、人生價值。
和良好的心理素質，並在他們身上持久紮根。
7樓：匿名使用者
舉例，比如，1，每天積極學習，利用課餘時間去圖書館充實自己，2，保持積極樂觀的心態，遇見困難不被嚇到，要勇於挑戰自我，3，樹立正確的三觀，三觀一般是指世界觀、價值觀、人生觀，這是被大多數人所認知的三觀，它們辯證統一，相互作用，崇高的真善美為三觀的追求目標。
4，努力幫助弱者，不嘲笑弱者，5，嘗試當志願者，去幫助更多的人，6，學會控制不良情緒，要有忍耐力，7，完善自己的性格，儘量改正自己的缺點，因為人無完人，正確面對真實的自己，8，積極鍛鍊身體，有個強健的身體，每天抽出一點時間去體育鍛煉，讓心情好起來，9，和同學要互助友愛，團結同學，多多關注自己，提公升自己，在完成專業課的同時，報考和專業相關的證書等級考試，大三爭取過英語4，6級，大四 爭取實習，積累工作經驗，爭取通過業務考核然後工作轉正，最後，祝你好運。
8樓：公文寫作教堂
大學生在平時就應該多看一些正能量的東西，比如感動中國節目，還有就是央視的新聞聯播等。多做一些善事，對於不好的事情敢於發聲。
9樓：呵呵
用積極樂觀的態度面對生活，學會控制和調節自己的情緒。加強意志磨練，培養經受挫折的能力。注意完善性格，修正自己的性格特點。
10樓：網友
塑造健康的人格，不應該從大學生開始，大學生已經成年了，應該從小就開始塑造。
11樓：心中嘹亮
大學生要塑造健康的人格，除了外界環境要好以外，自己的內心堅持也很重要。
12樓：這臺冰箱有點冷
樹立正確的三觀，三觀一般是指世界觀、價值觀、人生觀，這是被大多數人所認知的三觀，它們辯證統一，相互作用，
13樓：網友
塑造健康人格的途徑 1、保持開朗的心境，學會控制和調節自己的情緒，建立積極、健康的情緒狀態。 2、加強意志磨練，自覺主動地控制自己的行為，培養經受挫折的耐受力，不盲目衝動，不消極低沉，始終保持樂觀的生活態度。 3、注意性格完善，自覺檢查修正自己的性格特點，培養健康的性格模式。
4、養成良好的思維品質，具有獨立分析問題和解決問題的能力。 5、培。
14樓：小123於
經常進行鍛鍊，增強自己的體質，不斷提高自己的文化素養，塑造自己的完美的性格。
如何塑造健康的人格，如何塑造健康人格？
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