我就想知道擺脫的方法，謝謝各位
1樓：匿名使用者
很同情你。我本人也是乙個容易焦慮，不愛與人交流的性子。我們宿舍6個人，我和其他人都不怎麼玩的來。
他們之中常常有人開玩笑說："xx(我的名字)不是我們宿舍的".但是我依然不想融入他們，不想變成那種熬夜玩遊戲還大喊大叫，自己玩命喝酒還強拉著別人的人，我更喜歡乙個人靜靜地看書，研究自己感興趣的東西。
我不是很關心他們是怎麼看我的，因為我知道我比他們更優秀，至少在某些方面如此。所以我認為你應當去努力學習，充實自己，讓自己思想豐富，內心強大，找到自己感興趣的東西。這樣不僅能讓你更坦然的面對別人的議論，也能讓你遇到更有素質的人。
我也想過zisha,因為就人生應該怎麼去度過這個問題上我和父母的觀念完全不同，並且因為***我實在不能接受他們那一套。為此，我放棄考研，選擇去找工作。在未來我還可能去更遠的地方，逃避雖然可恥，但是有用。
換乙個環境也是擺脫煩惱的重要方式。
找個好工作或許很難，但是找個差不多的工作似乎很容易。如果不買房不結婚生子那就可以過得很輕鬆，遇到傻x領導或噁心同事時也能說走就走。降低對生活的期待，為自己而活能減少很多煩心事。
最後建議你多看看書，特別是那些經典的**，在主人公身上你通常都能找到自己的影子，看看他們的一生是怎麼過的再來想想自己的未來。
2樓：網友
能理解你痛苦的心情，慶幸你還有想改變的心。我覺得你必須要找乙個安靜的時間，放下手頭上的東西，好好梳理一下自己的思緒，可以試試用本子寫下你現在所有的想法，比如你覺得自己是乙個怎樣的人，優點和缺點全部都要寫出來，還有你現在所焦慮的害怕的是什麼事情，做什麼事情使你感到快樂，未來你想做什麼事情，全部都把它寫出來，再慢慢總結一下。所有的疑慮總會有原因，所有的困難總會有解決的辦法，但不能急於一下子改變。
我個人建議是你首先要學會接納真實的自己，不要老是否定自己，你一定會有自己的長處和優點，為什麼總是看不到自己好的一面呢？而且不要過份在乎別人的評價，你想想人就這一輩子，你在乎別人幹嘛，要在乎的是你自己，每個人無論你做什麼，背後總會有人說你壞話，你做好自己就行了，管他那麼多幹嘛。在這個和平年代很多事情你都可以創造出來，可以做自己喜歡的事情，當然前提是你需要乙份相對穩定的工作，多交正能量的朋友，想去玩就玩，想去吃就吃，慢慢你就會擺脫這種情緒，感受到真正的快樂。
3樓：函流如
過自己的生活，不要太在意別人的說法，活在別人的言語裡會累死人的，只要你守法，靠勞動養活自己，不要在乎別人的看法，活得自由，活得在，活得逍遙，活得精彩，這就是人生。過自己的生活，不要太在意別人的說法，活在別人的言語裡會累死人的，只要你守法，靠勞動養活自己，不要在乎別人的看法，活得自由，活得在，活得逍遙，活得精彩，這就是人生。過自己的生活，不要太在意別人的說法，活在別人的言語裡會累死人的，只要你守法，靠勞動養活自己，不要在乎別人的看法，活得自由，活得在，活得逍遙，活得精彩，這就是人生。
過自己的生活，不要太在意別人的說法，活在別人的言語裡會累死人的，只要你守法，靠勞動養活自己，不要在乎別人的看法，活得自由，活得在，活得逍遙，活得精彩，這就是人生。望，謝謝。
4樓：嘉勒隊
你說自己有幻聽，還有焦慮抑鬱這種狀態，這其實需要醫生和心理諮詢師的幫助的，不怕太擔心花費的問題，去精神心理科看一看吧，也不一定需要住院。你現在有很大的自知力，這就很棒。不要放棄，就當是生病感冒或者需要做個小手術的病一樣看待。祝好。
5樓：開懷納聖賢
其實人都會遇到困難，沒錢沒學歷並不可怕，只要腳踏實地做自己能夠勝任的工作照樣能賺錢養自己養家。外賣小哥快遞小姐姐賣菜的大哥大嫂……等等有許多沒有學歷都能做的事情，不要被眼前的一些所謂的困難嚇到，放下面子去做，沒有做不成的事。
求解，擺脫
6樓：匿名使用者
設進藍球x個，排球20-x個。
95-80）x+（60-50）x=260
7樓：匿名使用者
設進籃球x個，排球y個。
80x+50y=260
x+y=20}
我就想知道治療更年期失眠的方法到底能不能好呢
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看作者喜好了，作者讓他破案，他就能找到線索 因為柯南是崇尚福爾摩斯的，所以作者可能會參考福爾摩斯的破案方法通過對方腳印的深度來判斷對方的體重，通過步距來判斷身高。通過血液的低落情況來判斷死者血跡低落的高度。通過死後僵硬情況來判斷死亡時間。先觀察通過常識來感覺出不對勁的地方再串聯起來邏輯分析得出結論。...
我就想知道ps怎麼樣才能刪除不需要的背景，然後只留下我想要的logo
建立選區，用調整邊緣功能。更簡單的用魔術橡皮擦 這張圖已經是透明背景了，可以直接拖到其他 中合成了。你這 就是沒有背景的，你已經會了啊。圓形或方形 直接可以用圓形方形選區摳圖，如果是形狀多變，可用鋼筆 p 來摳圖，alt鍵可更改鋼筆路徑節點走向 ps裡面如何把一個做好的logo單獨儲存?不要背景 在...