懷孕吃海鮮要注意什麼？孕婦吃海鮮需要注意什麼

1樓：網友

食物中毒在生活中並不少見，很多人由於不知道食物的禁忌，胡亂混搭進食最後可能就會導致食物中毒。海鮮一直都是很多吃貨都非常喜愛的食物，但是海鮮如果食用不當也是非常引起食物中毒的。對於吃海鮮食物中毒這個話題，我們來看看吃海鮮應該有哪些禁忌是需要注意的！

吃海鮮食物中毒最常見的個例就是海鮮沒煮熟，海鮮當中的病菌導致人體腸胃不適，導致上吐下瀉甚至休克等。因此吃海鮮的第乙個禁忌就是煮海鮮的時候一定要確保煮熟，不要心急稍稍煮一下就把海鮮吃進去了。水煮海鮮至少需要煮5分鐘，才能夠保證海鮮當中的細菌被殺死。

生活中很多人吃海鮮食物中毒絕大部分都是吃了不新鮮的或者的死貝類引起的，因為貝類本身帶菌量非常高，當這些貝類死活，體內的蛋白質會被迅速分解，並且產生大量的病菌和毒素，甚至也有很多胺類、自由基產生，對人體健康的危害是非常大的，因此無論多麼名貴的海鮮，只要發現不新鮮的情況出現，一定要及時丟棄。

孕婦吃海鮮需要注意什麼

2樓：30秒不

第。

一、吃海鮮時不宜暢飲啤酒，這樣容易導致血尿酸水平急劇公升高，誘發痛風，以致出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。

第。二、海鮮不宜與富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，至少應間隔2個小時，因為鞣酸會破壞海鮮中的優質蛋白，大大降低海鮮的營養價值。

第。三、海魚的頭部富含礦物質砷，在大量維生素c的作用下會轉化成有毒的3價砷狀態，其毒性相當於砒霜，因此應避免在吃海魚前後2小時內服用維生素c藥丸。但是，適量含維生素c的蔬菜和水果(指500克以內)和海魚一起吃是不會中毒的。

懷孕初期能吃海鮮嗎?

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懷孕期間能適當吃海鮮，但是吃海鮮要注意以下幾方面：

1、海鮮一定要吃熟的，千萬不能吃生海鮮，孕婦如果吃生海鮮，非常容易導致寄生蟲感染，影響寶寶的健康發育。

2、本身對海鮮有過敏的女性，在懷孕期間絕對不能吃海鮮。對海鮮不過敏的女性，在懷孕期間如果吃了海鮮，有不舒服的情況，例如腹痛、腹瀉、嘔吐、噁心等症狀，以後也不能再次吃海鮮。因為懷孕期間本身腸胃功能相對比較敏感，以前不過敏，在懷孕期間吃海鮮有可能會出現過敏的情況。

3、對海鮮不過敏，吃下去也沒有不適的症狀，可以適當吃海鮮，但是不要吃得過多。

4樓：**座

可以吃海鮮的，孕初期不需要忌口。

孕期能吃海鮮嗎

5樓：jq左

懷孕是一種正常的生理性的狀態，不是一種疾病，在日常生活中絕大部分的飲食在孕期都是可以吃的，因此，孕婦當然是可以吃海鮮的。但是孕婦畢竟是乙個比較特殊的個體，在吃海鮮的時候應該注意以下幾個方面的內容：

第一一定要注意飲食的衛生，一定要把海鮮烹飪成熟，不要吃生海鮮，雖然有一些地方有吃生海鮮的習慣，但是這種生海鮮對孕婦並不合適，容易引起胃腸道的炎症或者引起腹瀉。

第二個方面就是吃海鮮的量不要太多，因為海鮮不大好消化，如果吃了太多容易加重孕期的胃腸道負擔，引起便秘或者是不舒服。