1樓：匿名使用者
應該可以適當的吃一些，產後能不能吃海鮮沒有特定的標準，根據個人情況吧，海鮮過敏肯定就是不能的。在聖貝拉坐月子的時候每天吃4餐，有時候會有海鮮，感覺應該可以吃
2樓：匿名使用者
坐月子期間也是可以吃海鮮的，坐月子只要孕婦對海鮮不過敏就可以吃海鮮的，要是母乳餵養還要看看孩子過不過敏。可以少吃一點，看寶寶起疹子嗎，如果沒事就可以放心大膽吃了，但是個人建議最好是後半個月再進行補充，這樣的話比較有利於促進身體的恢復吸收。
3樓：郟星司空悠
坐月子期間是可以吃海鮮的，但是不要多吃，尤其是螃蟹，因為螃蟹是涼性的食物，對坐月子的人來講吃螃蟹是會給身體帶來壞處，但是我們也要多吃點肉類，水果和蔬菜，蛋白質的食品，對自己和對孩子都有好處。
坐月子吃海鮮可以嗎
4樓：原海秋
產婦能吃海鮮嗎？由於受傳統觀念的影響，有些產婦在「坐月子」期間，對海鮮是有所顧忌的，認為海鮮屬於涼性食品，易導致過敏、腹瀉等不適。其實對於海鮮的食用也是因人而異的。
首先，海鮮中含有豐富的蛋白質以及鈣質，比如大蝦，還有一些深海的魚，產婦吃是很有營養的，對乳汁質量及產後身體恢復沒有什麼影響。但也不能吃太多月，月子飲食要注意科學搭配，營養平衡。其次，由於各人體質不一樣，如果是體質過敏的產婦建議還是別吃，因為寶寶喝母乳後容易得溼疹。
那月子裡適合的海鮮類食譜有哪些呢？
一、鯽魚豆腐湯
材料：鯽魚1條，豆腐400克，黃酒5克，蔥花3克，薑片3克，精鹽2克，食油30克，味精1克。
做法：1．豆腐切0.5釐米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘以後瀝乾待用。
2．鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘。
3．鍋放爐火上，放入食油，燒至5分熱，爆香薑片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調味後勾薄芡，並撒上蔥花。
二、糟魚肉圓湯
材料：青魚中段400克，肥瘦豬肉200克，蛋清1份，冬筍25克，水發冬菇25克，豆苗15克，精鹽5克，料酒50克，蔥汁50克，雞油10克，薑汁50克，乾薑粉5克，香糟100克。
做法：1．青魚洗淨，切成5釐米長、2釐米寬的長方塊，盛在缽內，加入少許精鹽拌勻，醃半小時，隨即將香糟用料酒調稀後，傾入魚塊內拌和，醃2小時待用。
2．冬筍切成5釐米長，0.5釐米厚的片狀。
3．冬菇去蒂，洗淨泥沙。
4．肥瘦肉剁成肉末，放在碗內，加入精鹽、味精、蔥薑汁、蛋清拌勻攪上勁，再加入乾薑粉拌和待用。
5．將砂鍋置於爐上，傾入清水（約750克）隨即將魚塊洗淨後，和筍片、冬菇一起下鍋，加入精鹽、味精，待燒開後，端鍋離火，將拌好的肉泥做成肉丸，一面做一面放入鍋內，制畢後起鍋再置爐上，用小火滾燒5分鐘左右，撇去浮沫，放入豆油燙熟後，淋入雞油，即可起鍋食。
5樓：勵君豪
坐月子是不可以吃一些寒性的海鮮的，對身體是不好的
6樓：有電發光的路燈
你好，坐月子的時候儘量不要吃海鮮了，可吃雞肉之類的
坐月子能不能吃海鮮
7樓：教育耕耘張老師
海鮮當然可以吃的啊！海鮮不僅含有豐富優質的蛋白質，還有很多對人體發育必不可少的微量元素，營養很豐富。不過月子期間畢竟是個特殊時期，吃海鮮的時候有些注意事項還是要注意的。
比如海鮮的吃法，不能像平時那樣追求美味吃生的，所有的海鮮都要吃熟透的，這就要求我們在選擇吃
海鮮時選擇合適的烹調方法，比如白灼或者清蒸。這兩種方式不僅清淡，而且可以很好保留海鮮的鮮美味道。還有一點要注意的就是海鮮的品種選擇也要注意，不能選擇涼性大的海鮮，比如螃蟹等。
如果攝入涼性食物，不僅不利於產婦身體恢復，還可能造成新生兒腹瀉等問題。
另外月子期間吃海鮮還要注意控制量，現在的海水有些汙染，如果攝入重金屬超標的海鮮，可能會使寶寶出現一些中毒反應。海鮮的蛋白質含量較高，如果新生兒有溼疹等過敏現象出現，新媽媽就不能吃海鮮了！
總之，坐月子是個特殊時期如果不是特別想吃，儘量選擇常規健康食物。
8樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
坐月子可以吃什麼海鮮嗎？坐月子可以吃的海鮮有哪些？
老一輩人總覺得坐月子只能吃大魚大肉，喝雞湯，其實坐月子的時候還是可以有選擇的吃一些海鮮的。
1、蝦無論是剖腹產還是順產的媽媽，坐月子都可以吃蝦。月子期間鈣質的補充是很重要的，蝦含有大量的蛋白質和鈣質，可以為新媽媽補充鈣質，產後身體較虛弱，適量食用蝦肉，可以提高身體免疫力和抵抗力。有利於身體恢復。
而且吃蝦可以改善胃口，增進食慾。產後經常會覺得食慾不振，吃不下多少東西。而蝦味道鮮美，產婦食用蝦有利於改善胃口。
2、海蔘
產後可以吃海蔘，海蔘是屬於營養豐富口感極好的補品。海蔘一般營養價值豐富，肉味鮮美，含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸以及多種維生素，對產後媽媽的身體恢復有一定的好處。產後吃海蔘能夠補血益氣，海蔘當中含有極高的氨基酸以及蛋白質，在產後吃海蔘不僅能夠調理身體，還能夠增強體質以及促進泌乳。
3、扇貝
女性在生產完寶寶之後，身體裡面的養分處於大量缺乏的狀態，這時候胃口也不是很好，可以吃營養比較豐富的食物，吃扇貝就是一個不錯的選擇，這裡面含有的蛋白質和其他元素非常的充足，能夠快速的對身體的物質全面**。在烹飪扇貝的過程中，要注意採取煲湯或者蒸熟的方法，千萬不要用油炸。
4、墨魚仔
產婦坐月子期間可以食用墨魚仔。產婦生產結束後，已經消耗了大量的體能，此時需要多進食營養價值高的食物以補充身體所需，促進產後恢復。墨魚仔是很好的食療佳品，蛋白質、脂肪、碳水化合物及礦物質等含量豐富，有效補充產婦所需的營養物質，幫助產婦恢復體力。
5、皮皮蝦
皮皮蝦可為產後媽媽身體的恢復和乳汁的分泌提供豐富的蛋白質、鈣、硒、鎂等多種營養素。而且它是比較溫和的，而且味道比較好，營養也比較豐富，會對身體本就虛弱的產婦恢復身體起到幫助作用，而且通乳作用比較強，所以適量吃皮皮蝦還是可以的。
6、蟶子
產後媽媽可以適量食用蟶子，蟶子的營養價值很高，有利於產道傷口的癒合，還能促進乳汁分泌，提高乳汁質量，緩解產後疲勞和憂慮，滋潤**，淡化妊娠紋。蟶子的味道鮮美，富含氨基酸，可提高產後媽媽的食慾。
7、鮑魚
坐月子期間是可以吃鮑魚的，因為鮑魚不僅營養豐富，還有一定的提升食慾、美容養顏的功效，但月子裡吃鮑魚一定要適量。鮑魚是四大海味之首，有豐富的營養物質，富含蛋白質、多種維生素和微量元素，對剖腹產傷口的恢復也有很大裨益。而且鮑魚因富含穀氨酸，味道非常鮮美，且肉質又柔嫩細滑，可以讓坐月子的媽媽更有好的胃口。
以上是一些坐月子的媽媽可以吃的海鮮，但是有一些海鮮產媽是不能吃的，比如螃蟹、金槍魚、三文魚這些海鮮坐月子是不能吃的，因為這些海鮮有的是因為性寒，有的則因為富含汞比較多，都不利於坐月子的產媽的身體恢復。
不過在坐月子期間吃什麼都要適時適量的吃，而且要保持營養均衡，蔬菜、水果也可以適量食用。總之，一切都是為了讓產媽在月子期間恢復地更好！
坐月子期間可以吃海鮮嗎？
9樓：在敬亭山思念親人的霖雨
坐月子禁忌很多，自古以來就很多，而且坐月子是否能吃海鮮，你是一個很正義的話題！
按照老人說的是海鮮一般是涼性的，而且容易過敏，餵母乳，如果吃海鮮的話，也怕寶寶過敏！所以呢，還是建議坐月子的產婦少吃為妙！
按照現在的科學說法呢，可以吃，但是煮海鮮的時候要加入生薑或者是薑汁，讓海鮮從寒性變為中性或者是熱性！
按照科學說法，海產品，還有豐富的營養，特別是富含碘，如果在日常生活中帶海鮮不過敏的話，產婦在月子時可以吃的，但是還是要少吃，適量的吃！
10樓：偶依雲
坐月子可以適量食用海鮮。有些海鮮坐月子可以吃，但是每週最好只吃1-2次，每次控制在100克以下。海鮮是指利用海洋動物作成的料理，包括魚類、蝦類、貝類等。
海鮮類的營養特點是高蛋白、低脂肪，且鈣、鐵、鋅、碘等微量元素含量較高。坐月子期間適當吃海鮮不僅可以補充蛋白質，促進身體恢復，有些海魚還具有補血催乳、提高乳汁質量、美容養顏的功效。但是性涼的海鮮，比如螃蟹，產婦要慎吃。
過敏體質的產婦也最好不要食用海鮮。產婦由於胃腸功能較弱，不宜多食海鮮。田螺等含寄生蟲或細菌多的海鮮儘量不要食用。
11樓：匿名使用者
看你吃什麼海鮮，那種生猛海鮮建議少吃，我在臨平貝瑞佳月子會所做月子時，他們的廚師有做海蔘、蝦、鮑魚、扇貝之類的海鮮。最主要還是需要適量食用吧。
12樓：
從營養的角度建議你飲食方面一定要注意清淡適當的吃一些新鮮的蔬菜水果飲食要吃一些雞蛋喝點牛奶，主食要以麵條，米飯為主，同時建議你不要吃海鮮，因為海鮮為發物對健康不利。
坐月子和哺乳期能不能吃海鮮
13樓：彭勝說疼痛
女性坐月子或哺乳期期間，不建議吃海鮮。
海鮮一般是涼性的，而且容易過敏，也怕寶寶的身體會過敏。
海鮮是屬於發物，不利於產婦身體的恢復。
建議吃一些平和的營養品。
月子裡可以吃海鮮嗎
14樓：巨蟹我為遊戲狂
坐月子是可以吃海鮮的，海鮮中的各種魚類，共同點就是脂肪含量低，蛋白質含量高，同時還含有其它肉類所不足的維生素a，維生素d，對產婦的身體恢復能起到很好的有力作用。有的魚類還可以促進乳汁分泌，比如鯽魚，做成鯽魚湯，不僅可以催乳，還能讓乳汁更有營養。
1 .產後吃海鮮。請確保你對海鮮不過敏。
事實上，有些母親在懷孕前不會過敏，生下孩子後會突然對海鮮過敏。因此，生完海鮮後，寶貝媽媽第一次必須先吃少量的海鮮，然後發現他們和他們的孩子都沒有過敏反應，這樣他們就可以適當地增加食物攝入量。
2 .母親在分娩後需要攝入更多的維生素c，以使她們的免疫力和體力迅速恢復。然而，海鮮和維生素c不能同時食用，這會導致非常嚴重的腹痛。維生素c和海鮮的攝入時間應該至少相隔2小時。
3、媽媽在分娩期間，儘量不要想著吃生海鮮，不僅細菌較多，而且對身體很不好，海鮮本身很涼，再吃下去，會對子宮造成嚴重的傷害。
4、無論什麼海鮮，月子都必須保證均衡飲食，不暴食，不挑剔，因為嬰兒的食慾是由母親的營養攝入提供的。
月子裡產婦能吃海鮮嗎?很顯然，從上面可以得知，孕媽是可以吃的，但是也要注意一點的是，凡事不能過量。小編想要提醒大家的是，月子坐好，自己的身體才會恢復得更快，所以月子裡還是可以聽從一些老一輩的說法，但是也不可盲目聽從。
哺乳期媽媽不能吃什麼海鮮呢?
1、不能吃的魚
哺乳期媽媽不能吃四類魚。第一類是被汙染的魚，如被酚、重金屬或農藥汙染的魚，可能含有對身體不利毒素。目前，市面上售賣的有金槍魚、旗魚、鯖魚等。
第二類是畸形的魚，如鱔魚、死的甲魚等，媽媽都不要吃，以免影響寶寶健康。第三類是含有寄生蟲的魚，因為魚肉中可能有寄生蟲，攝入後有可能使人患病。第四類是鹹魚，內含亞硝胺等致癌物質，儘量少吃。
2、不能吃螃蟹
螃蟹屬性寒涼，本身具有活血化瘀功效，雖對女性有好處，但不利於哺乳期媽媽，可能影響母乳的質量，導致寶寶出現腹瀉、溼疹等症狀。所以，媽媽最好少吃，等哺乳期過後再開吃。
3、不能吃生冷海鮮
生冷海鮮含有寄生蟲和細菌，如生蠔、生魚片、生田螺等，哺乳期媽媽最好少吃，以免攝入了寄生蟲，影響自己的同時影響到寶寶。
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