1樓：我是微涼
你想忘記的時候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘記，那誰也幫不了你，有些東西，你越是努力去忘記，越是說明你在意， 當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記……努力也改變不了什麼的話，就順其自然吧！！！我已經掙扎了近10年，卻也依然沒有找到遺忘的有效辦法，這樣以自身為例，是想告訴你，別浪費時間了，沒有東西可以幫助你忘記，你在尋找忘記的辦法的同時，正在加深記憶，這樣只會適得其反，所以，你還是順其自然吧…… 其實，生活中還是有很多美好的東西，等待我們去發掘；愛情，不是全部，試著轉移一下注意力，也許心情會好點，日子會好過點…… 很多人都陷進去爬不出來，而這個偏偏沒有解藥，必須承受；我總是隻知道開導別人，找不到自己的解藥； 我都不知道自己上輩子對他做了什麼壞事，這輩子竟然這樣折磨我（怎麼努力都忘不掉），有時候我在想：也許上輩子我也這樣折磨過他 於是，我好過一些了 ，如果實在想不通的話，你也這樣想吧！
或許會舒服點……早點走出來，給自己多一點的機會吧！你會收穫另外一片天……
2樓：墨楉諧籏
你越想忘記一件事， 你不停地對自己說：「我要忘記這件事。」 但是結果呢， 你反而不斷地強化這件事在你腦海中的印象。
打遊戲等類的做法， 甚至去歌舞廳狂歡等， 這更是自欺欺人！ 非但自欺欺人， 反而會使你陷入更深的痛苦！ 其實你心裡知道怎樣做才對的， 或者你心裡現在很亂。
關鍵的問題是： 你發現自己力不從心無可奈何！ 朋友， 我以我滿腔熱忱， 告訴你：
耶穌愛你！ 他曾宣告說： 「凡勞苦擔重擔的人， 可以到我這裡來， 我就使你得安息！
憂傷痛苦的靈， 他必不輕看！ 人的盡頭是神的開頭， 因為人到盡頭的時候，才容易發現靠自己什麼都不能！ 邀請你跟我一起， 在心裡，默默地說：
親愛的耶穌，上帝之子！ 我過去不認識你，隨著我自己的意思過生活。 現在求你赦免我一切的過犯，給我內心的平安！
引導我走出人生的困境！引領我進入真理， 真理必使我得自由！謝謝你！
你現在就聽了我的禱告， 你現在就給我你的平安和喜樂！阿門！」
吃什麼藥可以暫時讓人忘記不開心的事？
3樓：匿名使用者
辣子雞丁。
原料：嫩雞肉150克特殊性幹澱粉6克藥泡辣椒6克黃醬油白糖閣精鹽蔥花(網姜溼澱粉、黃酒、香醋、味精適量，雞蛋1只，荸薺丁（或核桃、萵筍）。
製法：1. 雞肉切成塊形小丁，加入雞蛋清、幹澱粉、精鹽調拌均勻，連同配料荸薺丁放入旺豬油內炒10秒鐘後，放入泡辣椒、蔥、姜等同炒。
4樓：匿名使用者
既然心情不好，就不要選擇吃藥。
這樣對身體不好，也會有依賴性。
不如找個朋友把你心情不好的原因說出來。
或者和幾個好友去購物，到郊外遊玩。
換個新形象，這樣心情會舒服點。
希望你能早點開心起來。
5樓：匿名使用者
有些抗抑鬱的藥物都有一定讓人高興的成分。
西藥的百憂解，中藥的路猶太。
6樓：匿名使用者
找點輕鬆能令你開心的事做一做。
吃什麼東西可以養胃，吃什麼東西可以養胃？
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 關鍵是放鬆心情，良好作息，定時用餐 不要暴飲暴食。多吃粗纖維和水果。喜樂的心是良藥。飯前吃幾粒生的花生米不 錯 吃什麼東西可以養胃？10...
吃什麼東西可以通便，吃什麼東西可以馬上通便？
1 堅果 堅果具有較豐富的膳食纖維素，可以刺激腸道蠕動，起到潤腸通便的作用。2 蜂蜜 蜂蜜中含有豐富酵素。這可以幫助人體消化 吸收並加強胃腸新陳代謝。3 白蘿蔔 白蘿蔔含維生素c及消化酵素，能夠幫助消化 健脾潤腸。4 芹菜，茄子，白菜心等富含粗纖維的蔬菜 可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。...
吃什麼東西可以瘦大腿，吃什麼東西可以瘦大腿
吃哪些食物可以瘦腿呢？多吃西柚 芝麻 西紅柿可以利尿消腫，可以讓腿瘦的快一點。瘦腿霜只是消水腫，鍛鍊才是硬道理 教你一招一週瘦腿3釐米 吃香蕉 蘋果 木瓜 紅豆 海苔 芹菜 菠菜 蛋 芝麻 花生等可以瘦大腿的。香蕉卡路里有點高的香焦，其實可以當正餐吃，它含有特別多的鉀。脂肪與鈉卻低得很，符合美麗雙腿...