寶寶的輔食中，有哪些含有隱形鹽？

1樓：心情輕鬆好

經過加工的肉類，例如火腿、午餐肉、臘肉。麵包和麥片，作發酵過程中是有鈉參與。薯片、堅果和餅乾，蛋糕、話梅都是含有鹽分的。

2樓：劉心安兒

比如說有餅乾，奶製品，麵包，乳酪棒，雞蛋等等，所以家長一定要注意，然後也要自己動手製作輔食，同時也有利於孩子的健康。

3樓：完閔

剛開始新增輔食的時候，寶寶可能會不太適應，所以要選一些容易消化的流質食物，奶粉也是要選擇容易消化的，尊享蓋諾安奶粉就可以。

4樓：你的屠土

一般寶寶的輔食要做的比較容易消化，品種單一的，同時應給寶寶喝些奶粉，像尊享蓋諾安。我給兒子就一直喝的這款，寶寶還不會出現便秘之類的問題。

兒童飲食應注意「**鹽」！「**鹽」藏在哪些地方？

5樓：生活電諮小助手

糕點，醃製品，麵包。這些食物都含有很大量的鹽類，在吃糕點或麵包時也要注意。

6樓：創作者

一些食物當中，這食物裡面都含有鹽分的，所以一定要注意避免孩子吃了太多的鹽。

這種食物中含有大量「**鹽」，就算寶寶再喜歡，也不要吃

7樓：向陽

1、花生醬、番茄醬等醬類我們日常使用的醬類調味品都是經再加工的，為了增加調料的口感，後期會新增很多其它的料進去。而且再這些後來加進去的料中，鹽是最不能缺少的穗差。我們吃起來不覺得鹹，是因為其它的調味料蓋過了鹹味，並不是說它不含鹽。

尤其是番茄醬，它的含鹽量幾乎要超過50%，所以一定要少讓寶寶吃這些醬類的調味品。

2、芹菜、茼蒿、茴香等極個別蔬菜寶寶多吃蔬菜可以補充維生素，膳食纖維等營養，對寶寶的生長發育很有好處。但是這些蔬菜中的鈉元素含量較高，不太適中族鬥合3歲以內的寶寶吃。媽媽不僅要讓寶寶少吃這些蔬菜，大人在吃的時候，也要適當的放鹽進去，不然也容易造成含鹽超標。

3、麵包、果凍等零食看到這兩種食物可能會產生巨大的疑問，麵包和果凍不都是甜的嗎？其實麵包中也含有鹽，但是因為麵包的甜味和各種配料的香味較明顯，就把鹽的味道蓋過去了。而果凍中鈉的含量一點都不小，所以寶寶也要少吃。

4、果蔬汁、運動型飲料等飲料飲料雖然是甜味的，但是很賣磨多種飲料中鈉的含量都不低。尤其是補充體能的運動型飲料和果蔬汁，裡邊的鈉含量會比普通飲料中的鈉含量更高一些，所不建議寶寶經常喝。